时光潋滟滴墨盛放1
赞同这个说法。我认为人可以偶尔发下牢骚，但是不能常常跟别人发牢骚。
首先我们不是圣人，正常人都有七情六欲，有时就是需要找出口宣泄一下。但是这种牢骚大部分是不好的情绪，关心你的人会给身边的人甚至是陌生人都会传达负能量。没人喜欢跟有负能量的人一起玩！
忍不住要发牢骚时，我们该怎么办呢？不停跟自己说不要发牢骚，不要去抱怨，呃，没用。那股郁闷，那股气在那出不来。我们为什么会要发牢骚？想到这个问题，找出问题，解决问题，比如你爱人每天回来，袜子随手一拖就地扔在一旁，不洗手直接吃饭。你是跟他发牢骚就对了。至于他接不接受，在看情况处理解决问题。可要是你就默默抱怨他不讲卫生，去跟你姐妹朋友发他牢骚，跟你姐妹朋友发牢骚对这件事完全没有作用。牢骚发多了，人家也烦。你影响人家了，就不对了。
倔犟的老羊
我很认同这个观点，因为发牢骚解决不了问题，发牢骚的目的是排解心中的不快，这时的你不理智，说出的话往往很伤人，即使不是对着他，也让他很不舒服，你给别人传递的信息是负面情绪，不但觉得你很烦，还觉得你很无能，什么事情都搞不定，只会发发牢骚来排解心中的不快，所以根本不可能来获取他们的同情和理解，别人也不会耐心的去听，不如选择合适的时机，心平气和的说说自己的真实想法。
以前因为工作中一些不顺心的事，常常回到家就好发牢骚，后来想想特别的后悔，为什么把这种不好的情绪带回家，而且是最亲的人，让他们为你难过，为你不平，为你担心，而影响到他们的心情，他们的工作和学习，一个人发牢骚整个家庭气氛都会沉闷，长期下去不仅影响夫妻感情，也会影响亲子关系，所以最好不要发牢骚，要学会控制好自己的情绪。家庭才会幸福，生活才会和谐。
那么怎么样才能控制好自己的情绪呢？首先是对于任何事情都要有一颗平常心，尤其是在遇到不公平，被误解的时候，不要急着去争辩，退一步海阔天空，相信上天是公平的，闭上一扇门，就会给你打开一扇窗。其次面对生活的不顺时要学会隐忍，不怨天尤人，等待时机，东山再起。最后要学会理解，时常站在别人的角度考虑问题，理解了别人的不容易，自己就会解脱。
奉劝大家无论经历什么都不要乱发牢骚，对己对人都是一种伤害。
李家王姐
认同这句话。常常对别人发牢骚，其实就是抱怨发泄不满情绪，对向别人传递负能量，造成生活压力，也是一种精神伤害。
