不疼别怂
人生不如意之事十有八九，遇到不开心的事太正常啦！那么遇到不开心，我们该如何消化呢？
首先要做的是明确不开心的原因，然后分析问题，化解不开心。
1 如果只是没来由的情绪低落，（毕竟每个月总会有那么几天会莫名的烦躁）那就给自己放空一下，看个轻松的电影，或者去吃一顿好吃的大餐，要不就去买身漂亮的衣服，犒劳一下自己。再或者，闷头睡一觉，第二天说不定就好啦！
2 如果是因为自己犯错了，或者是工作和生活中与人起了摩擦，那我们可以换一种积极的心态去看问题：认真思考一下，是什么原因导致的不开心呢？要如何做才能改善呢？
比如，孩子考试考砸了，不开心。
我们可以去分析一下：是最近给孩子的压力太大了吗？是这些题太难了吗？还是其他的问题？
当我们开始带着解决问题的思维去看待问题，那么就不开心的情绪很快就被消化掉，从而很快的转变成下一步的行动指南。
这一招真的很好用哦～不信你试试[机智]
肖潇在精进
非常不开心，清早去火葬场去一看一缕青烟人没了，回来时心就明白了。一般不开心，百货公司，看看商品，看看美女，不开心的事就忘了，回头找两个朋友喝酒吹牛屁，第二天就好了[大笑]
午夜的咔啡
在回答问题之前，我不得不赞扬你一下。首先，你问的问题是：不开心的事你是怎么消化的？而不是，不开心的事情你是怎么过去的？这里好就好在你有没有真正解读不开心，能不能从不开心中获得经验和阅历。这也是人生的一种智慧。如何消化不开心呢？首先，你要找到一把钥匙，用这把钥匙打开心结。其次是找到问题的原因，对症下药。最后，在问题中吸收经验与阅历。中国文化博大精深，其中就有一门学问用来医治情感。那就是佛医。佛医讲究因果，或者说有果必有因。所以找到问题原因，只需要我们有耐心，慢慢就可以禅透。治愈情感的方法，佛学也是包罗万象。佛医精髓在于万物皆药。真正治愈伤痛的，可以是灵丹妙药，也可以是一花，一草，一树木。只要能解答你的疑惑，都是一种灵丹妙药。所以我们要时时刻刻洞悉万物，了解他们的自然规律，也许对你的成长有所帮助。同样，今天想和大家分享一则小故事。从前有一个老和尚带着小和尚下山化斋，路过一条小河，河边站着一个女人，正在发愁怎么过河。老和尚背起女人，把女人送到了河对岸。于是老和尚继续带着小和尚化斋。小和尚心中很不是滋味，老和尚的行为让他失去了对他的敬重，闷闷不乐。老和尚心有洞悉。便问小和尚：为什么不开心呐！小和尚激动的说：你是和尚，为什么背一个女人过河？老和尚笑了：我把那个女人背过河就已经放下了，你还没有放下。小和尚听后顿悟。于是，他们悄然离去。在这个故事中，老和尚只用一句话便治愈了小和尚不开心。这便是最好的灵丹妙药。你说不是嘛！最后送你几则感悟：
月有园与缺
人有悲与欢
奈何乾坤有轮回，心中有感悟！
