人吃五谷杂粮,也生百病,更不用说长痘痘了,而脸部更是长痘的重灾区,反反复复,让人头疼不已。
其实,不管是痘痘还是其他疾病,找对病因才能对症施药,除了要科学治疗之外,日常生活也有一些方法,可以帮助我们快速消除脸上的痘痘。
1、蜂蜜盐敷脸
挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌,按一定的方向,最好越细滑越好,然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位,反复按摩十分钟,对消除痘痘处的毒素很有帮助,还能美白,嫩肤作用。
2、植物草本消炎
草本植物治疗皮肤问题在古医学就已经开始使用,很多植物的抗菌消炎效果比西药还强。如护肤品市场常用的澳洲茶树、金缕梅,澳洲茶树能对痘痘强效消炎抗菌,且保持面部油脂平衡;北美金缕梅消炎能力更胜一筹,还能收敛毛孔、紧致肌肤。
3、调整消化道功能
消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝。
4、规律的生活
充足的睡眠质量、愉快的心情、不熬夜不加班,只要坚持这样规律的生活,痘痘自然消失无痕。