三克油思密达
夜里23:00，拖着疲惫的身体回到了自己的小出租屋里，看着茶几上杂乱不堪的零食袋，撇了一眼昨天没有扔的一次性饭盒，冲了一个热水澡，此刻只想倒头大睡，当身体沾到松软棉被的那一刻，“哇，真舒服”仿佛也只有夜晚的棉被才能蔚籍白天受伤的心灵，可乐叫着跳着的上了床，非要挤到我的身上来，“乖，快下去啦”
突然收到邻居发来的消息，小伙子，家里做了夜宵，猜着你也没睡，就给你送了一份，放在你家门口了，我纵深一跃，拿回了邻居放在门口的夜宵，对着隔壁的房门深深的鞠了一躬，可乐听到塑料袋子的声音后蹦蹦跳跳的从床上跑了下来，一鼓作气收拾了茶几上的零食袋，扔了昨天外卖盒，打开一瓶上次母亲来探望我时鲜榨的果汁，突然想起来白天听同事们讲到过的最近很火的一部剧，好像在电视剧里排名第一，打开ipad，搜索《三生三世十里桃花》，优质的画面，情节感也很强，想必导演是花了真功夫的，时间在一点一滴的流淌着，但也正是这夜里流淌的一点一滴，才是我这一天中真正属于自己的时光，你看，生活其实很好的，不是吗？
九月的小雨
作为一名“资深”的熬夜者，我觉得抱着手机追剧一个通宵是每个人都经历过的。忙碌的工作了一天，最期待的就是回家吃饱喝足的趴在床上玩手机（个人想法哈），觉得只有这个时间才是自己的。打打游戏刷刷头条，但是夜深人静的时候，还是喜欢手机播放视频伴自己入睡（我是没有主动放下手机睡觉过），有的剧看看就困了，有的剧让我一集接一集的追下去，一般我超过两点没睡着睡觉就难了，觉得过了瞌睡的时间，越看越精神。每看一集的时候都在想，这集看完就睡，不知不觉就天亮了。但大多数夜晚还是因为白天有工作，控制住了。所以每当第二天休息的时候，我都是撒了欢的熬，恨不得一个晚上当两个晚上用。
最近一次追的是玄彬和孙艺珍的《爱的迫降》，剧情好的鸭皮，玄彬帅的我这90年的老阿姨小心脏乱蹦，放几张美图给大家看一下。
仙子狗尾巴花儿
1.电视剧剧情的吸引力。通宵看剧最主要的原因肯定得是好看的剧情吸引着看完一集后又点击下一集，不是不想睡而是睡着了脑海仍然还会想接下来的剧情到底发生了什么？干脆一口作气看完一整部电视剧，不建议小伙伴们通宵看剧，熬夜真的会造成身体负担，有害身心健康，还是合理安排睡眠时间吧！
2.错过睡眠的最佳时期。很多人通宵看剧是错过了睡眠的最佳时期，然后就睡不着，为了打发失眠的时间，开始继续看电视剧，不知不觉就到了早上，建议小伙伴们睡前有个准备期，15-20分钟左右的自然入睡时间，保障自身有足够的睡眠时间。
3.纯失眠患者。有一部分的人可能工作压力过大或者情绪压力或者其他原因导致的纯失眠，他们靠着看剧度过晚上的时光，不过还是建议这类小伙伴看医生遵医嘱，睡眠对你们很难，还是要给身体休息的时间。
总之，偶尔一次的通宵看剧还是表示理解，长期的通宵行为会造成身体器官负担，会影响到身体健康，希望各位小伙伴都有良好的睡眠。
