ou-zhou
2020年，这个漫长的寒假，简直是个意外。每天睡之前都会觉得这是假期的最后一天，醒来却发现还要继续等待。刚回老家的时候，8点之前就醒了，跟父母一起去街上屯年货，给父母打下手。后来随着疫情越来越严重，每天宅家里不出门，真的是把该做的事情都做了一遍。可以出门的时候觉得夜很漫长，现在每天都足不出户，才体会到白天比黑夜还难熬，然后我们就选择了晚点起床，9点左右，即便太阳已经老高了，但是家外面依然很安静，静悄悄的，慢慢的也就习惯这个时间起床。即便天已亮，即便以前9点是工作时间，依然不会觉得很突兀。当然，我也不会睡懒觉，我觉得夜晚的时间足够我睡眠了，如果起床的时间不能自律，那对于夜里的睡眠又将是一大煎熬。慢慢的，慢慢的，就什么都成了一种习惯
风景在路上DN
越起越早了，每天大概早六点起床。
如果叫醒你的不是闹钟是梦想，那么起的早也不是一件难的事情。
这次疫情导致的长假让我可以静下心来思考过去做的很多事情，哪些是合理的哪些是不合理的，在改善自己状态上做的最大的改变就是早起。早6点到早8点是宝贵的读书时间，然后把学到的知识分享出来。9点半是上班时间，以前起的晚，每天都没有时间思考学习，人相对感觉疲惫而无趣。
改变从早起做起，做更好的自己，为什么不这么做呢。
经常有人说自己时间不够用，那是因为你的时间比别人“短”。
深度视野
⏰ 日常最晚7:30，最近也在调整睡眠时间和习惯，差不多是在在6:30-7:00左右起床。
工作日晚上十点半-十一点半睡觉，没有特殊情况（就是想熬夜，刷手机，追评测，学点儿在文件夹里吃灰的知识）之外就都很稳定。毕竟早睡才能早起。
周末的话晚上睡觉就很稳定了！毕竟白天不太用干活儿，零碎的小事儿白天整整也就完事儿了，基本在22:30左右都能裹到小被子。工作日起床的时间基本都形成习惯了，所以周末只会起的更早。可能这就是潜意识里对不用干活快乐的最直接反馈8⃣️
⏰ 关于早起的动力
当然是为了养成早睡早起强身健体优秀作息想要自律变得优秀争做当代最闪亮的斜杠青年咯
（呸！）
毕竟每天早上八点前都要在微信群打卡呢，没想到吧！
