《钝感力》,渡边淳一的幸福课,帮你赢得美好生活

世上的人可以分为两种,一种钝感,一种敏感。要问哪一种更好?不好说,各有各的用处。要问哪一种更幸福?那一定是钝感。


《钝感力》,渡边淳一的幸福课,帮你赢得美好生活


钝感是一种才能,一种让自己免受很多伤害而时刻感觉幸福的才能。日本作家渡边淳一的《钝感力》一书中说:

“钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象,但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。”

为什么这么说呢?书中列举了多种钝感力带来的益处,主要体现在三个方面:职场、婚姻、健康。

钝感力,能助你在职场上充满自信、勇往直前

工作中的同事都是形形色色的,有的宽厚,有的刻薄,有的热情,有的冷淡,要和不同的同事相处好,确实是件不容易的事。假如你是个过分敏感的人,也许会因为别人的刻薄而以为自己做得特别糟糕,也许会因为别人的冷漠而以为自己得罪他了,从而变得畏手畏脚不敢放心大胆地去做事。相反,如果你有足够的钝感力,那么你可以只管做自己的事情而不受他人负面情绪的影响。

另外,在工作中出错也是人人都难免的事,目标达成的失败也并不鲜见,这些对缺乏钝感力的人都是沉重的打击,经历多了,很可能会一蹶不振直接放弃;而对钝感力强的人来说却往往是不足挂齿的小事,该努力的继续努力,这样,钝感力的作用便显而易见了。

钝感力,能助你婚姻稳定、家庭美满

一对夫妻中,往往谁更钝感谁更敏感?没错,男人通常是钝感的,女人比较敏感,这是由人类的基因决定的。

我们经常看到,情侣或夫妻中,女人比较容易生男人的气,而男人却往往不知道女人为什么会生气,甚至都没有察觉到自己的女朋友或妻子已经生气了,这就是钝感力的作用。

不是说男人的钝感力强所以更优秀,而是说,男人的这种能力往往能让自己的情绪更稳定,不容易生气,从而让夫妻关系更加稳定,家庭氛围才能保持稳定。


《钝感力》,渡边淳一的幸福课,帮你赢得美好生活


女人天生是比较敏感的,所以女人的直觉比男人强得多。在日常生活中,女人的敏感更有利于事物的有序发展。举个简单的例子,对家里的卫生状况,女人会比较敏感,当女人觉得脏乱时,男人往往会觉得一切都“挺好的”。

另外,女人的敏感也有利于婴儿的成长。试想,让一个神经大条的父亲来照顾婴儿,会带来多少麻烦,衣食住行,每件事都需要大人精心照料的、无法准确表达自己的宝宝,多么需要一个敏感到一触即发的母亲。

我们常说,婚姻中最宝贵的是宽容,因为两个人生活在一起,各自的大小缺点都会展现出来,这时候如果另一方苛求,就会引发矛盾,而如果有了钝感力的加持,对对方身上的缺点钝感一点,多看优点,关系自然就好了。

钝感力,能助你适应环境、身体健康

我们的身体其实很聪明,它最能感受外界的变化,能及时作出反应,也最能适应变化,及时调整到安全模式。

什么意思呢?不管外面有了风吹草动,还是有不正常的食物等等进入,身体都会快速地作出反应。比如,你一出门被冷风一吹,马上会打冷战打喷嚏;如果吃了不卫生的东西,马上会肚子疼拉肚子,这些都是身体的正常反应,就是说你的身体是敏感的。而当你的身体适应了冷风、适应了各种陌生的食物,它便不再有反应,这时身体的钝感力产生了作用。

书中说,身体有了钝感力,便能和细菌病毒和谐共处,不再容易生病。关于这一段,我是要存疑的。因为,身体有反应,其实是身体给出的信号,告诉我们,身体受到伤害了,它正想法驱逐它,上吐下泻就是一个排毒的过程,而如果身体的钝感力太强,就算受到伤害也作不出反应,那么身体里的有害物质会越积越多,最后引起质变。所以,身体的钝感力太强短期来讲是好事,省了很多麻烦和痛苦,从长期来看就不一定了,当然具体情况还是以医学专家给出的答案为准。

从另一方面看,人的思想上如果拥有钝感力,就能保持愉悦的情绪,而这种情绪是会直接影响到身体健康的。心情舒畅了,做什么都来劲,看什么都顺眼,吃得下睡得着,自然通体顺畅精神百倍。

我们经常会在媒体上看到一些长寿老人,问其长寿原因,往往有重要的一条就是保持好的心态,遇事想得开,不计较,这其实就是钝感力。举个反面例子林黛玉,心思何其敏感,别人无意间的一句话也能引得她暗自垂泪,如果她拥有足够的钝感力,听过拉倒不放在心上,我想也不会如此忧愁多病了。当然话说回来,她如果没有敏感的心思,大概也不会写出那些打动无数人的诗词了,所以这就是人的多样性吧。

《钝感力》,渡边淳一的幸福课,帮你赢得美好生活


钝感力是可以培养的,只要你想,比如多读读这本《钝感力》,尤其是在你陷入尴尬、羞愧、感觉受伤中无法自拔的时候,也许这本书能帮你摆脱这一切,永远微笑着面对生活。


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