約翰·米爾頓曾說：“一個人如果能夠控制自己的激情、慾望和恐懼，那他就勝過國王。”
很多時候，決定人生走向的，不是智商和才情，而是情緒控制的能力。
弱者，容易淪為情緒的奴隸；強者，早就戒掉了情緒。
成年人，你是什麼情緒就是什麼命。
一個人最好的狀態就是，受人敬重不狂喜，受人侮辱不暴怒。
唯有將一切看淡，遇事冷靜理性，才能在世間活得遊刃有餘。
生活中，很多人面對突如其來的困境，要麼膽怯退縮，要麼失控發火，最終問題沒有解決，自己卻落得一身傷。
情緒，是天下最大的魔鬼。
人這一生，一定要學會控制情緒。
但遇事不動氣，不是沒有情緒，而是不被情緒困住心智，即使處在暴風驟雨中，也能讓情緒平靜下來。
佛經上說，人要“八風不動。”
面對別人的中傷，回應越是熱烈，越是沒完沒了，不如一無所有，油鹽不進。
弱者易怒如虎，強者平靜如水。
真正厲害的人，都是控制情緒的高手，不大喜大悲，被情緒所困。
生活中很多的事，光靠生氣是解決不了問題的。
放低姿態，不把自己太當回事，就不會生無所謂之氣。
佛家看來，人生的一項重要任務就是要破除“我執”，也就是“別把自己太當回事”。
記得古尊宿語錄寒山問拾，世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，該如何處之乎？ 拾得答：只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年，你且看他。
生活中很多人，表面看似強悍無比，內心卻沒有堅定的主意。
因為把自己看的太重，容易被別人的情緒影響，反而認不清自己。
別把自己太當回事，才能坦然處之，平靜自若。
不得不說，控制情緒，是一種修養，更是一種人生智慧。
一個人能控制自己情緒的人，能定得住心境，而定生靜，靜生慧。
擁有智慧，才能把握人生。
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