约翰·米尔顿曾说：“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”
很多时候，决定人生走向的，不是智商和才情，而是情绪控制的能力。
弱者，容易沦为情绪的奴隶；强者，早就戒掉了情绪。
成年人，你是什么情绪就是什么命。
一个人最好的状态就是，受人敬重不狂喜，受人侮辱不暴怒。
唯有将一切看淡，遇事冷静理性，才能在世间活得游刃有余。
生活中，很多人面对突如其来的困境，要么胆怯退缩，要么失控发火，最终问题没有解决，自己却落得一身伤。
情绪，是天下最大的魔鬼。
人这一生，一定要学会控制情绪。
但遇事不动气，不是没有情绪，而是不被情绪困住心智，即使处在暴风骤雨中，也能让情绪平静下来。
佛经上说，人要“八风不动。”
面对别人的中伤，回应越是热烈，越是没完没了，不如一无所有，油盐不进。
弱者易怒如虎，强者平静如水。
真正厉害的人，都是控制情绪的高手，不大喜大悲，被情绪所困。
生活中很多的事，光靠生气是解决不了问题的。
放低姿态，不把自己太当回事，就不会生无所谓之气。
佛家看来，人生的一项重要任务就是要破除“我执”，也就是“别把自己太当回事”。
记得古尊宿语录寒山问拾，世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之乎？ 拾得答：只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年，你且看他。
生活中很多人，表面看似强悍无比，内心却没有坚定的主意。
因为把自己看的太重，容易被别人的情绪影响，反而认不清自己。
别把自己太当回事，才能坦然处之，平静自若。
不得不说，控制情绪，是一种修养，更是一种人生智慧。
一个人能控制自己情绪的人，能定得住心境，而定生静，静生慧。
拥有智慧，才能把握人生。
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