一年一度的双十一又要到来了，你的购物车是否已经加满？你是否已经定好闹钟，准备着零点的秒杀？你是否在计算着如何更省钱的使用各种优惠券？你的手机APP，电脑网页是不是无时无刻不在推送着各大商城的促销广告？消费的时候，拆快递的时候，是不是你最开心的时候？而雪花般账单推送的时候，是不是你最焦虑的时候？你真的有必要买这么多东西吗？你消费的快乐是不是暗藏着杀机？
很多时候，囤积不但不会使我们快乐，还会让我们更加焦虑。Less is more. 你需要极简的生活太方式，用最少的物质，过你想过的生活。
怎样过极简的生活？极简的生活是不是意味着全部丢掉？
在乔舒亚·贝克尔的《极简-在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》告诉我们：生命，是关于各种选择的过程。而极简一种明智的选择方式。你不可能什么都能拥有，所以你必定要做出选择。而极简意味着，你可以自由的遵循你的内心，去追求生命中最重要的事情。通俗说就是减少你不必要的开支，把你从杂乱的物质中解放出来，去追求你做出的生活选择。
乔舒亚·贝克尔是“成为极简主义者”（Becoming Minimalist）网站的创建者和编辑。极简主义这本书为我们说明了“为什么”“怎么做”“谁来做”。这本书不是极简指导手册，具体到教你丢掉哪些不需要的物品，不是教你如何整理归纳，更不是简单的扔掉，更多的是倡导一种生活方式。
壹 为什么？
为什么我们需要极简？极简能给我们带来什么？
拥有过多的物质，并不能让我们幸福。更糟糕额是，它会使我们陷入不幸的循环。而极简主义倡导我们刻意地放弃不重要的东西，追求有关使我们能够成长的机会。太多人花费他们尚未挣到的钱，购买他们并不是一定需要的东西，只是为了给他们并不喜欢的人留下深刻的印象。最多的例子就是很多透支信用卡花呗去购买包包化妆品奢侈品，只是为了一时的虚荣，却导致他们陷入债务危机，自己和家人的生活都会陷入一团糟。
贰 怎么做
那么，我们要怎么做才是真正的极简呢？在这过程中我们又要具体做什么呢？
马克·吐温说过“你整个生命中有两天最为重要，你出生的那天，以及你明白自己为什么出生的那天”。极简并没有特定的标准，最重要的是你需要审视自己，识别自己真正想要的生活，然后遵循它，并实现它。这很大程度就像是日本宣扬的匠人精神，天天向上有一期邀请了日本的“煮饭仙人”村嶋孟，他耗尽一生心血，只为做出最好的米饭，被称为传统料理的守护者，稻米文化的捍卫者。
当然书中，也有具体指导如何从简单处着手，而这更像整理归纳：列出清单，逐个清理。这里不得不提一下列清单遵循的法则：80/20法则，即我们在80%的时间里，只使用到自己拥有的20%物品；我们只在20%的时间内，才会使用到另外80%的物品。
另一个值得注意的是消费≠幸福，别沉迷于买,买，买，别把自己陷于债务危机中，学会延迟满足感。
叁 谁来做
在极简的道路上，我们需要和我们的家人一同前行。当然在这之前，你可能遇到如何说服你的家人加入进来。你可以先从自己物品快开始，然后做一个到一个示范，用行动去说服别人。从小教育你的孩子，让他知道在极少的物质下，也能过自己想要的生活。专注能更成功。
肆 越简单，越丰盛的生活——极简的生活
极简让你认识到你所拥有的物品会让你远离你曾经的梦想；极简让你认识到你真正渴望的是什么，生命中其他的可能性又有哪些。你的生命是极其宝贵的，它是否能够价值，取决于我们选择过怎样的人生。
作者介绍：阿闪在北极，普普通通的女孩，愿望是写一些温暖的文字，有生之年可以去北极看极光。
閱讀更多 阿閃在北極 的文章
