海云海
自己人缘好，有广泛的社交，我们就要主动去跟别人交往、交流。那么怎样跟别人交往呢？都应该注意什么呢？
社交对每个人都有特殊的重要意义，我们要学会锻炼自己的社交能力，争取做个受人欢迎的人。
交往跟性格有关。性格外向的人喜欢结交朋友，比内向的人更加能够受别人的欢迎，但是外向并不是说社交能力一定好，有的人只是喜欢多说话，但是如果踩重雷区，却会遭人厌烦。
性格外向的人，说话一定要注意别人的感受，不要为了畅所欲言，就只顾自己完全不顾对方的感受，应该鼓励对方多谈下他的事情，尽量学会倾听别人，不要一味地谈论自己，以免别人反感。
性格内向的人，往往不善于交际，不喜欢主动跟别人接触，不愿意跟别人交流。其实这是不好的习惯。但是内向的人更能在乎别人的感受，一旦成为朋友，会更加在乎朋友，更加真诚的对待这份感情。但是，内向的人应该试着去交朋友，不要等着别人来找你。
内向的人之所以不愿和别人交流，有一部分原因是畏惧，自卑心理。其实大可不必，我们应该迈出第一步，主动的去跟别人交流，试着迈出第一步以后，你会觉得其实跟别人交往也没有那么难。
还有一个原因是，内向的人害怕被别人拒绝，担心别人不喜欢自己。其实这个担心是多余的，因为只有你敞开心扉去跟别人交流，对方也会对你真诚的关怀。不要害怕拒绝，每个人都不是十全十美的，我们也没必要做到让所有人都喜欢，要摆正心态。
来到一个新的环境中，要尝试着主动去和别人交流，跟周围的人交朋友，不要总是等着别人主动跟你打招呼，要鼓励自己走出第一步，真诚的跟别人交流，交往。不然，时间长了，会渐渐被别人孤立，成为孤家寡人，从而影响生活的幸福感。
如果别人对自己有偏见，一定要采取积极的态度去接触误会。比如别人散播对你的谣言，面对这些不要急躁，要学会解释，从一些小事中，让别人明白你是怎样一个人，不是别人口中所说的那种人。要误会要及时解开，有错误要主动改正。
不要用有色眼镜去看别人。每个人生而平等，我们不能因为别人富贵就攀附，他并不给你钱花，也不要因为别人贫穷就鄙视，他并不吃你家饭。要平等真诚的对待周围的每一个人。
80后新媒体人我
在与人交往的过程当中，当别人的想法和自己的想法不谋而合，很容易说“可以” “是”；但当对方的意见和自己相背的时候，碍于情面或者考虑到其他原因，心里可能说了十次的“不”，嘴上却不好意思表达出来。有时拒绝比接纳更困难，说“不”也需要勇气，在合适的时候说“不”，这是对自己也是对别人负责的表现，学会拒绝是生活的必修课。
有时候在生活中学会说“不”是社交能力，我认为是正确的。下面我从三方面谈谈对这个问题的认识。
（一）我们应该在什么情况下说“不”呢？
1、超出自己的能力或者认知范围，要勇敢的说“不”，这是量力而行的表现，这样可以最大限度的保障自己的利益。
比如同学或亲戚向你借钱的时候，自己经济也不宽裕，答应对方自己为难，不答应又感觉情面过不去，于是想方设法帮同学凑钱。有的人过几年按时还给你，也有极少数的人，借钱容易还钱难，甚至后来都不联系你了。这就是死要面子活受罪，当初不会拒绝造成的后果。
2、遵从自己的内心，社交中别人和自己的想法或意见相反的时候要勇敢的说不，这是真诚坦率的表现。
比如两个相恋的年轻人，经过一段时间的相处，由于认识或者价值观不相同，感觉最终不能走到一起，觉得对方不是自己理想的伴侣，那就要勇敢的说“不”，不能拖泥带水，这既是遵从自己的内心，也是对对方的尊重。
3、当对方的行为违反规定，自己要坚持原则，勇敢的说不，绝不姑息纵容。
把对方有可能犯的错误消灭在萌芽状态，是对自己也是对别人负责任的一种表现，事后对方一定会很感激你的。比如朋友聚会以后的酒驾，如果是真正的朋友，一定会对这种行为说不，就不至于出现后面的一系列严重错误。
4、当别人请你帮忙，你的能力达不到的时候，要及时的说不，免得耽误了别人用其他的方法或渠道解决问题的时机。
比如在一个学校里边，有时会遇到亲戚或者朋友的小孩上学，找你转学。如果你有100%的把握，能办好这件事情，那你就尽力而为；如果你一点办法也没有，那就趁早给对方说清楚，免得耽误了对方解决问题的好时机。
5、在家里，当小孩提出无理的要求，你要忍心说“不”。
适当的拒绝可以让孩子明白，什么可以做，什么不能做，有助于培养孩子的是非观念，也有助于培养孩子的规则意识，免得以后走出家门，他觉得只要他的想法和要求别人就应该同意和满足。
6、当某些举动可能危害身体健康和自己安危的时候，一定要说“不”。
比如，别人劝你喝酒抽烟，你要巧妙的说“不”，这是对自己对别人的保护。还有男女相处，当一方提出不合理要求的时候，要直接了当的表明看法，拒绝对方。
再比如疫情期间，如果有人提议聚会，更要理直气壮的拒绝，这是对自己，对家人，对社会的负责。
（二）说“不”也要有技巧
1、在社交过程中，如果对方提的要求，或者给你布置的工作，你通过努力能够完成，那我们要尽力而为，不要轻易说不。如果确实超出了自己的能力范围，完成不了，就要实事求是，说出自己的困难，拒绝对方的要求。
2、在社交场合，拒绝别人的时候，只要不是原则性的问题，就可以说的委婉含蓄一点，给别人留点面子，避免下次打交道的尴尬。
3、动之以情，晓之以理，向对方讲清楚你的困难，取得对方的谅解。
（三）学会拒绝，有什么好处呢？
1、不让自己为难，减少自己的损失。有时勉强答应别人的事情，自己力所不能及，让自己内心焦虑忐忑，或者勉强办了之后给自己造成损失，当初拒绝了就不会出现这些问题。
2、有时说“不”，也是体现你个人见解和能力的机会。
在一个单位，把领导安排的任何工作都答应下来，只能证明你是一个听话的员工，而不见得是一个有主见有能力的员工。所以当上司决策有问题的时候，你也可以说不，一旦对方认可或采用你的看法，你将会被刮目相看，足以证明你个人是有能力的。或许你升职或者加薪的机会就在等着你。
结束语
生活当中，每个人都会面临很多的事情，我们要树立正确的价值观，用自己睿智的大脑判断什么事情可以做，什么事情不能做。在社交过程当中，学会巧妙的说“不”，这是一个人果断成熟的表现；在关键的时候学会拒绝，既可让自己心安理得，也是对自己对别人负责任的一种表现，有时甚至还可以给自己带来机会。
以上就是我对这个问题的回答，有不同意见，欢迎留言讨论。
凤竹清韵
我认可这种说法。生活中，为了自己和家人的安全，也为了他人的安全，必须懂得拒绝，敢于说不，这不仅是社交能力，更是做人做事的基本原则。
每个人做事都有自己的原则，超出原则的事必须要懂得拒绝。比如朋友叫你帮忙杀人、放火，贩卖毒品等严重违法犯罪活动，你能帮吗？你敢帮吗？你能做的就是拒绝，同时，立即报警，检举揭发，避免自己遭殃。
每个人的能力有大小，不是什么事都能摆平，千万不要打肿脸充胖子，害人害己。我有一亲戚，他儿子想不参加公务员招录考试，进政府某部门工作，提着10万块钱到我家，要求帮忙，我知道自己有几斤几两，这个忙没法帮，也帮不了，我一口拒绝，他还骂我不近人情，发誓一刀两断，不再往来。
所以，笔者认为，人都有难处，只要不违法犯罪、不超越自己底线、自己又有能力的事，就要尽力帮忙。对那些是非不分，毫无底线的事，要敢于拒绝，敢于说不，确保大家平安。我是粮农二代，一家之言，仅供参考。
