辞职带娃一个月,感觉要抑郁了,宝妈们有什么好的建议吗?

8474张巧梅


虽然我不是辞职带娃,我是有娃的时候就没工作!但是带娃会奔溃,这是基本全职宝妈都是这么觉得的,人说痛并快乐着。全职宝妈真的只有痛啊!

为什么奔溃呢,大部分还是来自宝宝的“折磨”一整天不停歇都没办法忙完宝宝随时随刻就能给你的“惊喜”然后加上突然没了工作,所有都在孩子,内心空虚,烦躁!更糟糕的事,也许家里人还不理解,不就是带一个孩子?这句也许真的是对妈妈最讽刺的最不尊重的话了!

那怎么办呢,总不能一直奔溃着吧?我花了很长时间似乎才调整过来这个心态。首先你要告诉自己一百遍,孩子亲生的!其次,要学会跟家里人沟通自己的内心想法,和排解一天带娃不好的情绪!最后最重要的事,就算带娃也要有自己喜欢的事做,没有也要想办法有,比如煮菜,做辅食等。来让自己觉得有价值感,让自己有事干,就不至于每天所有的重心都在孩子和老公身上,这样早晚得出问题!会过得很累很累的!我就是这样,身心俱疲,生活除了孩子和老公,你关注不到其他事,所有一切开心不开心都来源于他们!

如果家庭条件不是太好的全职宝妈,尽可能还是得有一份小事业,或者副业!要不然手心向上的日子不好过,只有自己努力挣钱的感觉才是最好,才不会除了带娃,自己什么都不会!哪怕一天50,挣来买水果吃,吃得都爽爽的!希望所有宝妈都是被关心的对象,都可以通过自己努力过得更好


p白米饭


亲爱的宝妈,特能理解你现在的心情,因为我曾经也有过跟你一样的感受和经历。从职场到全职宝妈的身份转换一时很难去适应,如果没办法改变现状,咱只能自己调整心态了。

从我家宝宝出生到产假结束,家里没人帮忙带娃。婆婆身体不好,我妈又在老家也不想过来深圳,最后只能选择辞职在家带娃。整整三年,宝宝一天都没有离开过我,自己带宝宝的过程有苦也有甜。我老公在家属于撒手掌柜,帮忙做家务带孩子屈指可数,有段时间也是整天吵吵吵,也是感觉人快抑郁。在家要给宝宝做辅食、洗衣服等等,每天都要花大量的时间重复一样的事情,加上没工作没收入,完全靠老公养着,看不到自己任何价值。而且老公还觉得在家带娃做饭就应该是女人的事,身体累还可以承受,最难受的是心累还不被家人理解。当初宝宝外婆,让我把宝宝送给她带,说我在家带孩子还不挣钱,几年大学白读了。连亲妈都这样否定自己,也是偷偷抹过几回眼泪。我只想把孩子带身边,陪她长大,每天看她开开心心的,我就心满意足!

陪伴是最好的教育这是我坚持三年全职妈妈唯一的信念。

终于熬到宝宝上幼儿园,可以出去工作了。全职妈妈回归职场,这个适应过程也挺艰难的,鼓足勇气投简历去面试,从找到工作到被主管鄙视,再到最后面对工作得心应手,在新工作中也重拾了自信。宝宝也很给力,在幼儿园也很听话也没生过病,所以我才能安安心心的上班。今年因为疫情,幼儿园上半学期没有开学,我又没法上班只能在家带宝宝。快三个月没去公司报到,前天公司人事才通知我被离职。一下子又回到解放前,只能在家当个家庭煮妇了。

现在也想开了,其实我们能真正陪伴孩子的时间并不长,等她/他上了小学,不在粘着妈妈了,我们也许会感觉轻松不少,但是也会发现孩子离我们渐行渐远。他们有了自己的朋友有了自己的小秘密,你会突然感觉他们一夜之间长大了!所以不要觉得带孩子麻烦,好好珍惜与她/他们在一起的每一天,那些育儿经历,以后将是我们最美好的回忆。

全职带娃那三年期间,无聊了郁闷了就约上老妹一起带宝宝去旅行,宝宝从一岁左右,隔一段时间我就会带她出去散散心。很多人会说,孩子那么小带她出去玩能信吗?我属于心比较大的妈妈吧,不怕累不怕麻烦喜欢折腾,有时间我就想带我女儿到处看看,看看不同的风景和人。宝妈要找到调整自己心态的方法,别人的方法不一定适用你。再难熬也就那几年,看看身边可爱的宝宝,想开了这些都不是事。

以上都是我自己的亲身经历和感受,希望您能得到启发和答案!祝宝宝健康快乐!


小八妹在深圳


为何称你宝妈,因家中有宝宝。你若天天把心放在宝宝上不会不开心。你还不信,肯定身在曹营心在汉,想着职场姐妹和外面的世界。

何事都应收心,就是把心全部放在宝宝身上。每天可丰富。是每天都有新发现。他、她的眼晴在看着你,这两天在微笑,嘴里牙床似豆芽在发鼓是长小牙的前兆,是否喝的水温度较低,怎么比昨天多放两个屁。

心想带宝宝这么难,我还对母亲不够尽孝,我真没良心,,,,,,原来我小时也一定不省心,看他、她多淘气又湿了屁股,一定随我这么没出息。呀快十一点了又该喂水了,这带宝宝比上班不轻松,上班除了不爱看主管那张讨厌长脸活可不多。

你快快长大,赶快上学有出息,上大学找个好工作,找个好对象。我很快成婆了。不行,还是别那么快长大成家,我不想老,我还年青。想着手去拿镜一照果然年青,小眼一迷挺可爱,要不这大宝怎那样追求我。

这宝宝长的象谁,样子象大宝,小眼似我,好气人,不随优点。

这样过,每天都快乐。我在想象,讲错勿怪。


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