宝贝今年三周岁了,身高才88CM,有好的育儿建议吗?

生长的幼苗


可能要从几方面去观察和改善下:

饮食方面:要看下孩子的饮食品种或者营养摄入是否足够。不说多的,起码蔬菜、水果、肉类和牛奶这个是基本的。身边好多老人家带小孩的话很多都会说小孩只吃肉,不肯吃蔬菜。这其实就是习惯和观念的问题。我婆婆也在帮我带小孩,她平时煮饭都习惯先煮肉,最后煮青菜。但她在煮完肉之后就会装饭给我宝宝先吃着,这样自然而然宝宝就会吃更多的肉。而且在老人家的观念中肉比蔬菜更有营养,所以即使他们发现宝宝不吃蔬菜也没有引起足够的重视。后来我就让我婆婆先把蔬菜给我宝宝吃,吃到差不多最后再把肉给他吃。如果宝宝实在不肯吃蔬菜的话建议换多种做法,不一定是水煮,也可以混在肉里面做蔬菜肉丸子之类的。

运动方面:这个年龄段的孩子要多多带他去户外活动,每天保证半小时以上的太阳光照,帮助钙的吸收。同时可以多引导他做跳的动作,大人可以陪着他一起做,小孩一般模仿能力和欲望很强,都会跟着做的。

必要的话也可以给孩子补充D3滴剂,帮助钙的吸收。另外孩子的牛奶不要断这么快,不喝配方奶粉的话可以坚持每天喝至少两盒纯牛奶,营养一样可以的。

每个孩子的生长曲线和发展规律都有所不同,如果体检医生没说特别的问题那就在日常生活中注意各方面的营养均衡就可以了,也不用过于焦虑。

这是我的一点看法和建议,希望对你有帮助。


ShadowSHEN


你好,我是月亮麻麻。我家孩子也是刚满三岁,现在是103cm,体重36斤。算是正常发育。


这样比的话,你家宝宝是有些偏矮了。

不过孩子还小,身体还在发育中,还有很多不确定因素。所以也不用太着急。有的孩子发育早,有的孩子发育晚,现在矮不能说明什么的。


我觉得家长可以从以下几个方面加强一下:

1、保证充足睡眠,晚上尽量九点之前入睡

因为孩子小,充足的睡眠是保证他身体发育的前提条件。而晚上十点到凌晨三点是身体分泌生长激素的的时间,而且也是大脑发育的时间,所以尽量在十点前进入睡眠。对孩子的生长发育很有好处。

2、多喝奶类,营养多样化

都知道钙的最好获取方式就是食物,而奶类又含有充足的钙质,无论是纯牛奶还是配方奶,早晚一杯,满足孩子身体需求。平时饭菜可以多样化,让孩子喜欢吃,多吃点,鱼虾,蛋,瘦肉等……

3、适量进行户外活动或体育锻炼

生命在于运动。适量多活动活动,消耗孩子过多的精力,可以吃饭香,睡眠好,从而促进前两点更好的完成。增加运动,孩子体格也会更加健壮,个头当然也会增高点。

总之,保证孩子充足的睡眠,增强营养需求,加上适量的运动,慢慢孩子就长起来了。孩子有自己的生长发育规律,家长不要过于焦虑,发育有早晚,不要刻意强求!只要健康就好!


月亮麻麻说


某直话直说,不喜勿喷啊!

您的宝宝看起来偏矮了。不知是儿是女,现在体重多少?运动量和吃饭量是否正常?

不放心的话,建议抽空带孩子去儿童医院做检查,一般做的是脑垂体核磁共振和生长激素检查,听听医生的建议。

均衡营养,加强锻炼,只能帮您到这里了。

祝宝宝身体健康!平平安安!


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