你們願意花時間準備精美營養的早餐嗎?如果時間足夠的前提下,有何分享?

旅食


我每天早上都喜歡自己做早餐吃,其實有很多簡單省事又好吃的早餐,比如孜然饅頭粒、香蕉鬆餅、西紅柿雞蛋麵等,都很好吃,並且做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作一兩次就可以熟練的掌握

下面我分享一下這幾道早餐的做法,希望對您有所幫助!


【孜然饅頭粒】

將饅頭的外皮撕掉,然後切成小塊備用


取一碗,碗中打入幾顆雞蛋,然後放入食鹽和雞精,放上孜然,攪打散後,放入饅頭粒,將其攪拌均勻備用

平底鍋中刷上一些油,燒熱後放入饅頭粒,將其煎至顏色金黃即可


【香蕉鬆餅】

香蕉剝皮掰成小段放入料理機中,倒上一點牛奶,將其攪打成糊倒入面盆中,放入白砂糖和少許蜂蜜,放入一些麵粉,將其攪拌成沒有面疙瘩細膩的麵糊備用

平底鍋刷油,燒熱後,倒入香蕉麵糊,用小火烙,將其烙至凝固即可


【西紅柿雞蛋麵】

西紅柿切成小塊,蔥切蔥花。取一碗,碗中打入雞蛋,然後將雞蛋液攪打散備用


起鍋燒油,將油燒熱後,先倒入雞蛋液,將其煎至凝固定型後炒散盛出,然後再淋上一點點油,燒熱後,放入蔥花熗鍋煸炒出香味,炒出蔥香味後,放入西紅柿,將其炒軟後,放入雞蛋,放上鹽和白砂糖以及十三香,倒上一點點醬油,翻炒均勻後,倒入清水,大火燒開後,放入麵條,將麵條煮熟即可

好吃又簡單的西紅柿雞蛋麵就做好了,大家可以嘗試動手製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!


我係萬能輝


[靈光一閃]看到友友提出來的問題,我

真心的願意回答這個問題,也真心

的[笑哭]希望我的回答給你帶來幫助

我也願意花時間🌸,準備精美

營養的早餐,然後分享給朋友們,

美好一天從[呲牙]早餐開始了,雞

蛋🐔營養豐富,含蛋白質,

,[來看我]膽酷醇,各種維生素,…[互粉]

蛋炒飯🍚配鹹菜,外加一個魚

丸蛋黃湯,[恐懼]營養豐富,美味佳餚

牛奶🐮含鈣,卵磷脂,是早

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健康的美味佳餚,[委屈]滿滿的愛,從

早餐開始啦開始……

我的回答結束了,希望給您帶來

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冰雨日常分享


早餐一般是雞蛋,麥片,蒸山藥。


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