生活稳定的中年人,通过什么方法可以实现自我突破呢?

静等花开7978


心里有火,眼里有光!

自我突破,首先要找到自己!

这不是空话,不是废话。因为你不知道自己是谁,不知道自己害怕什么,不知道自己需要什么,你无法突破自己。

怎么才你能找到自己!我推荐阅读下武志红老师的心理书。认真读你会有收获。

我拿自己为例,我特别没有自信,总是害怕别人对我有不好的看法,总是去讨好别人,我很痛苦,我不想这样,我想要主宰自己!

后来我知道了一个方法,寻找我这些害怕原因。我三岁的时候妈妈生了弟弟,家里重男轻女,我开始和奶奶生活。家族里都喜欢弟弟,对我忽视。所以我变成现在没有自信,讨好别人。我现在明白我的这些东西来自童年的缺少关爱。

现在当了妈妈,回头看我的父母,弟弟天生的智力有缺陷,父母对他付出真实很多很多,我要是我的父母也会照顾不了那么多,肯定会忽视小时候我的存在。所以我原谅父母,剩下我就觉得自己其实很好,小时候学习不错,在单位人员很好。现在我努力的纠正了自己。我给自己定目标,一年阅读多少书,开始学习自己喜欢的写作。这是我以前没有过的,我现在觉得时间不够用,每天充实和内心平静。这是我自己的突破!

人到中年什么都稳定了,想找的自己的突破,说明你是想进步和改变,这是很好的基础,剩下就要你实际的行动,先问问自己以后想要什么,先面对自己的缺点,然后改正,这是突破的第一步。

第二步比如有没有没有实现的梦想?有没有想要学习的东西?如果有,请你现在开始。坚持,努力自己喜欢和爱的东西,就是突破自己。

第三步一个建议,阅读,阅读,阅读。书里有很多能解惑的内容。

加油中年人,要心里有火,眼里有光!!


追尾


生活稳定的中年人,应当是有稳定的收入,生活无忧。如何突破?内在动力加机遇!


串场河伴王大爷


我很喜欢音乐,曾在京剧中任司鼓工作。





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