本人閒的無聊看了大量的氣功資料，基本講的都是什麼氣沉丹田，什麼十二正經，什麼盤膝而坐，五心朝天個人理解都是狗屁，那氣功到底存在不？我覺得是存在的，為什麼要說存在呢，我們要了解氣功是什麼，氣功離不開氣，氣又是什麼呢？
氣有三種，一 精氣也就是先天之氣（這是高大上的說法）說白了就是精子，說到精子就不得不說人類的起源，（呃，扯遠了），但我說即然精氣跟人類繁衍有關係那肯定跟人的身體有關係，打個比方小時候是不是精力旺盛，覺得身體特別有勁，然後成人了覺得一天比一天虛，是不是有種怎麼休息都沒有小時候那種狀態，所以說精氣是先天之氣也跟身體成正比是完全沒錯的。
二，血氣也就是後天之氣 說白了就是五穀之氣，有人問五穀是五穀，血氣是血氣，為啥五穀之氣是血氣呢？要是足夠要緊的話確實不是，但是血氣的全靠五穀之氣補充，正所謂血為基，氣為引，這才是血氣，哪有人要說了，我是不是可勁吃就身體健康，血氣旺盛。那肯定是不對的啦。血氣在於一個引字，如果你沒有什麼好的引導，所產生的五穀之氣就會堆積。你又成了一個標準的大胖子了。
三 神氣就是比較神秘的天地之氣，白話就是空氣，神氣就是氣功重要之處，因為它起的是一個引導控制其他氣的作用。
下面說一下如何引導，神氣什麼，神意識也，氣空氣也，也就是有意識的吸收空氣作一個調節，如何去作呢，不得不說一下打坐，其實我覺得打坐是完全沒有必要的，因為打坐的作用就是怕你意識不集中（怕你睡著），言歸正傳，我的方法就是引導吸收的空氣滋養五臟和大腦，什麼筋脈太複雜我不懂，可能當我們身體五臟和大腦強大到一定程度真會產生像小說裡面那種內功，可能需要用金賣疏導併發出，可這有什麼用呢？我們並沒有感覺到身體的那股氣。又談什麼引導它作什麼攻擊呢？還是牢牢實實的錘鍊五臟和大腦吧！再具體說一下方法。就是你躺到那裡對你躺到那裡。找一個舒服的位置。然後吸氣，長吸同時你的意識引導你要滋養的哪個部位！然後吐氣。快速的吐氣，如此反覆，記住千萬不要睡著了，如此這樣做幾天？你會覺得你的身體會非常好。我個人建議先從你的腎臟滋養。然後在心臟，大腦和其他髒氣，對了，你吸氣的時候，用腹式呼吸法。可以輕微的擠壓你的內臟，使它起到鍛鍊的作用。當然這種氣功也不知道能不能成為氣功。方法肯定是減肥的啦。
閱讀更多 空氣天生只帶隱身技 的文章
