本人闲的无聊看了大量的气功资料，基本讲的都是什么气沉丹田，什么十二正经，什么盘膝而坐，五心朝天个人理解都是狗屁，那气功到底存在不？我觉得是存在的，为什么要说存在呢，我们要了解气功是什么，气功离不开气，气又是什么呢？
气有三种，一 精气也就是先天之气（这是高大上的说法）说白了就是精子，说到精子就不得不说人类的起源，（呃，扯远了），但我说即然精气跟人类繁衍有关系那肯定跟人的身体有关系，打个比方小时候是不是精力旺盛，觉得身体特别有劲，然后成人了觉得一天比一天虚，是不是有种怎么休息都没有小时候那种状态，所以说精气是先天之气也跟身体成正比是完全没错的。
二，血气也就是后天之气 说白了就是五谷之气，有人问五谷是五谷，血气是血气，为啥五谷之气是血气呢？要是足够要紧的话确实不是，但是血气的全靠五谷之气补充，正所谓血为基，气为引，这才是血气，哪有人要说了，我是不是可劲吃就身体健康，血气旺盛。那肯定是不对的啦。血气在于一个引字，如果你没有什么好的引导，所产生的五谷之气就会堆积。你又成了一个标准的大胖子了。
三 神气就是比较神秘的天地之气，白话就是空气，神气就是气功重要之处，因为它起的是一个引导控制其他气的作用。
下面说一下如何引导，神气什么，神意识也，气空气也，也就是有意识的吸收空气作一个调节，如何去作呢，不得不说一下打坐，其实我觉得打坐是完全没有必要的，因为打坐的作用就是怕你意识不集中（怕你睡着），言归正传，我的方法就是引导吸收的空气滋养五脏和大脑，什么筋脉太复杂我不懂，可能当我们身体五脏和大脑强大到一定程度真会产生像小说里面那种内功，可能需要用金卖疏导并发出，可这有什么用呢？我们并没有感觉到身体的那股气。又谈什么引导它作什么攻击呢？还是牢牢实实的锤炼五脏和大脑吧！再具体说一下方法。就是你躺到那里对你躺到那里。找一个舒服的位置。然后吸气，长吸同时你的意识引导你要滋养的哪个部位！然后吐气。快速的吐气，如此反复，记住千万不要睡着了，如此这样做几天？你会觉得你的身体会非常好。我个人建议先从你的肾脏滋养。然后在心脏，大脑和其他脏气，对了，你吸气的时候，用腹式呼吸法。可以轻微的挤压你的内脏，使它起到锻炼的作用。当然这种气功也不知道能不能成为气功。方法肯定是减肥的啦。
閱讀更多 空氣天生只帶隱身技 的文章
