藥茶也稱茶劑。是以植物的葉、花、實、根切制，洗淨後直接泡用。或單味或小複方中藥材為原料，以沸水沖泡後，飲用的一種中藥傳統劑型！
我國最早的茶學專著《茶經》提出“茶之為飲，發乎神農氏”，認為神農氏是飲茶的發明者。
最早的本草學專著《神農本草經》中就已經有茶的記載，並將茶列為上品，認為“茶主五臟邪氣，厭谷，胃痺。久服安神益氣，聰察少臥，輕身耐老”。可見早在上古時期，人們就已經發現茶葉的藥用價值，並把茶作為一種健身治病的佳品飲用。
這幾期我們會根據不同的身體狀況和朋友們分享一些藥茶。
五味子5克 人參3克 麥冬3克 花茶3克 冰糖10克。
開水沖泡後飲用，可反覆沖泡直至味淡。
這味茶飲的主要功效，養陰益氣，生津止渴。
適合肢體倦怠、氣短懶言、口乾作渴、汗出不止的人群服用。
五味子味酸、甘，性溫，能收斂固澀、益氣生津、補腎寧心。用於久咳虛喘、夢遺滑精、遺尿、尿頻、久瀉不止、內熱消渴、心悸失眠。
人參味甘、微苦，性微溫，大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智。用於倦怠無力、食慾不振、神疲乏力、動則氣喘、脈虛自汗、津傷口渴、心神不安、失眠多夢、驚悸健忘。
麥冬味甘、微苦，性微寒，能潤肺養陰、益脾生津、清心除煩。用於肺陰不足、溫燥傷肺、肝咳氣逆、咽乾鼻燥。
三位藥合用用可益氣養陰，斂汗生脈！
注意：表邪未盡或痰飲溼濁，以及內有溼熱，咳嗽初起，麻疹初發均不宜用。
養生一杯茶，喝出好身體！喜歡的朋友可關注或留言，一起交流哦！
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