我是一个极度敏感的人，别人情绪的高低起伏，总能被我捕捉得仔细又彻底。别人快乐，我跟着快乐，别人难过，我也跟着难过，别人生气，我会以为，他可能对我产生了敌意。
这伴随了我十几年，犹如阴影挥之不去，我渴望看到希望的晨曦，也无比想改变自己。
直到半年前，我与一位进入暮年的老人交流心态，他看着我一脸的愁容，很是不解。我将内心的秘密一一告诉老人。
老人摇摇头，边叹气边说，一个太在意别人想法的人，往往是不快乐的。我问他为什么？老人又说：爱乱猜别人心思的人，往往有“三苦”，苦越多，内心自然越不好受，又如何能快乐起来了？所以就别哑巴吃黄连了。
01自卑的苦
一个自卑的人，他的内心世界往往是无助的，总在内心不认可自己，别人的一举一动，可以影响他生活的大部分。
自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。
这可能源于我们的成长环境，长期下来，养成的一种自卑性格。老人告诉我：当一个人感到自卑时，他无时无刻不猜测周围人的心思，今天某个人可能对我有敌意，又或者我这样做，会不会让别人不满意，无限否定自己，迎合别人的做法，才导致自己不快乐。
马可.奥勒留曾经说过：绝不要去猜测别人心里在想什么，琢磨别人心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。
所以，希望你能多爱自己一些，不要总以别人为主角，也不要太过于在意别人的想法。这个世界，你是独一无二的，你应该充分相信自己。
老人说：人生其实很简单，我们是活给自己看，自己的一言一行，只要对得起道德，经得起推敲，那就不用太在意别人的看法，他如何看你不重要，重要的是你如何看待自己那颗柔弱的心。
加油吧朋友！人生不易，且行且珍惜，做一个快乐的人，多向生活笑一笑，少为别人的指手画脚流眼泪，不值得的，终究不值得。
02哑巴的苦
生活很难，年纪越大，我们变得越沉默。也许，曾经的我们，遇到一点开心或是悲伤的事，就急于找人述说，但人到中年后，我们变成了哑巴，不是不说，而是说了也没有人能真正理解我们。
我们往往沉浸在自己的世界里，回忆过去，忧心未来。遇到不开心了，就用逃避和酒精来麻醉自己，我们从无话不谈变成无话可说，做一个哑巴，吃着黄连的苦。
其实，这一切都源于我们的敏感。敏感的神经，左右着我们的思想，压抑着我们的快乐，遇到难题了，不敢向人述说，要么怕麻烦别人，要么觉得别人瞧不起自己，可能不会愿意真心帮助。
这些莫须有的想法，在我们大脑徘徊，我们的眼泪，也无声往下滑落。其实啊，这又是何必呢？难道别人的想法真的有如此重要吗？我们为什么就不能堂堂正正做人，我们是一个四肢健全，拥有独立思想的个人，别人难道就比我们更优秀、更无所不能吗？
可能不见得，如果你能摆正心态，也许你才是那个最优秀的人。老话说：
哑巴吃黄连，有苦说不出，当然我并不希望你成为那样的人，你应该大胆、再大胆一些，特立独行一些，按着目标行动，不要因乱猜疑别人想法，而自乱阵脚。朋友，你要相信自己，你就是那个最优秀的人！你也一定可以变得很出色
03失去自我，无法独立的苦
一个喜欢乱猜别人想法的人，往往容易失去自我，他们在内心无限否定自己，总认为别人比自己更出色优秀，别人做得到的事情，自己做不到，其实这是一种无法独立的苦。
一个不独立的人，他的灵魂也是孤单的。人生的大部分日子，终究要靠我们一己之力去完成，别人可能参与，但终点，还得靠我们自己去完成。
老人告诉我：做人，一定要学会独立起来，不要否认自己，别人能做到的事情，你要相信自己也行，而且能做得更好。
你得学会独立起来，不依靠别人的力量，你也可以一个人从天黑走到天明，把所有期望压在别人身上，我们可能会输得很惨。
所以，从此刻起，你要加油呀朋友！不要再去猜疑别人内心的想法，爱你的人始终会爱你，讨厌你的人，不管你低头哈腰，还是谄媚讨好，他始终讨厌你。
与其那般，我们不如把生活过得潇洒一些，处不来的人，我们就不处，不要因为迎合别人，而无限改变自己，邯郸学步只会让人贻笑大方，并且到了最后，你也得不到什么好果子。
朋友，你记住，你是最棒的，加油！让我们从敏感，变得自信、变得独立、变得优秀，你肯定能做到的，对么？
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