我是一個極度敏感的人，別人情緒的高低起伏，總能被我捕捉得仔細又徹底。別人快樂，我跟著快樂，別人難過，我也跟著難過，別人生氣，我會以為，他可能對我產生了敵意。
這伴隨了我十幾年，猶如陰影揮之不去，我渴望看到希望的晨曦，也無比想改變自己。
直到半年前，我與一位進入暮年的老人交流心態，他看著我一臉的愁容，很是不解。我將內心的秘密一一告訴老人。
老人搖搖頭，邊嘆氣邊說，一個太在意別人想法的人，往往是不快樂的。我問他為什麼？老人又說：愛亂猜別人心思的人，往往有“三苦”，苦越多，內心自然越不好受，又如何能快樂起來了？所以就別啞巴吃黃連了。
01自卑的苦
一個自卑的人，他的內心世界往往是無助的，總在內心不認可自己，別人的一舉一動，可以影響他生活的大部分。
自卑感是指在和別人比較時，由於低估自己而產生的情緒體驗。嚴重自卑感是心理上的一種缺陷。
這可能源於我們的成長環境，長期下來，養成的一種自卑性格。老人告訴我：當一個人感到自卑時，他無時無刻不猜測周圍人的心思，今天某個人可能對我有敵意，又或者我這樣做，會不會讓別人不滿意，無限否定自己，迎合別人的做法，才導致自己不快樂。
馬可.奧勒留曾經說過：絕不要去猜測別人心裡在想什麼，琢磨別人心思的人從來都不是幸福的人。每個人都應該關注自己內心的所思所想，如果連這一點都做不到，那是很可悲可嘆的。
所以，希望你能多愛自己一些，不要總以別人為主角，也不要太過於在意別人的想法。這個世界，你是獨一無二的，你應該充分相信自己。
老人說：人生其實很簡單，我們是活給自己看，自己的一言一行，只要對得起道德，經得起推敲，那就不用太在意別人的看法，他如何看你不重要，重要的是你如何看待自己那顆柔弱的心。
加油吧朋友！人生不易，且行且珍惜，做一個快樂的人，多向生活笑一笑，少為別人的指手畫腳流眼淚，不值得的，終究不值得。
02啞巴的苦
生活很難，年紀越大，我們變得越沉默。也許，曾經的我們，遇到一點開心或是悲傷的事，就急於找人述說，但人到中年後，我們變成了啞巴，不是不說，而是說了也沒有人能真正理解我們。
我們往往沉浸在自己的世界裡，回憶過去，憂心未來。遇到不開心了，就用逃避和酒精來麻醉自己，我們從無話不談變成無話可說，做一個啞巴，吃著黃連的苦。
其實，這一切都源於我們的敏感。敏感的神經，左右著我們的思想，壓抑著我們的快樂，遇到難題了，不敢向人述說，要麼怕麻煩別人，要麼覺得別人瞧不起自己，可能不會願意真心幫助。
這些莫須有的想法，在我們大腦徘徊，我們的眼淚，也無聲往下滑落。其實啊，這又是何必呢？難道別人的想法真的有如此重要嗎？我們為什麼就不能堂堂正正做人，我們是一個四肢健全，擁有獨立思想的個人，別人難道就比我們更優秀、更無所不能嗎？
可能不見得，如果你能擺正心態，也許你才是那個最優秀的人。老話說：
啞巴吃黃連，有苦說不出，當然我並不希望你成為那樣的人，你應該大膽、再大膽一些，特立獨行一些，按著目標行動，不要因亂猜疑別人想法，而自亂陣腳。朋友，你要相信自己，你就是那個最優秀的人！你也一定可以變得很出色
03失去自我，無法獨立的苦
一個喜歡亂猜別人想法的人，往往容易失去自我，他們在內心無限否定自己，總認為別人比自己更出色優秀，別人做得到的事情，自己做不到，其實這是一種無法獨立的苦。
一個不獨立的人，他的靈魂也是孤單的。人生的大部分日子，終究要靠我們一己之力去完成，別人可能參與，但終點，還得靠我們自己去完成。
老人告訴我：做人，一定要學會獨立起來，不要否認自己，別人能做到的事情，你要相信自己也行，而且能做得更好。
你得學會獨立起來，不依靠別人的力量，你也可以一個人從天黑走到天明，把所有期望壓在別人身上，我們可能會輸得很慘。
所以，從此刻起，你要加油呀朋友！不要再去猜疑別人內心的想法，愛你的人始終會愛你，討厭你的人，不管你低頭哈腰，還是諂媚討好，他始終討厭你。
與其那般，我們不如把生活過得瀟灑一些，處不來的人，我們就不處，不要因為迎合別人，而無限改變自己，邯鄲學步只會讓人貽笑大方，並且到了最後，你也得不到什麼好果子。
朋友，你記住，你是最棒的，加油！讓我們從敏感，變得自信、變得獨立、變得優秀，你肯定能做到的，對麼？
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