斷舍離：給生活做減法

你是否經常有“很累”的感覺？你是否想過究竟是什麼讓我們如此勞累與疲憊？

如果僅僅只是勞累與疲憊還不算最糟糕，最糟糕的是：我們甚至還對今後的日子產生恐懼甚至絕望，覺得只有永遠像一個戰士般衝殺，才不會落在人後。社會達爾文主義是現代人信奉的原則，此時卻被無限放大到生活中。慾望的都市裡到處都充斥著痛苦的靈魂，在許多昏暗的酒吧裡唱著空虛寂寞，喝得要死要活；有人在放縱，有人在毀滅。生活越來越繁複，而心情越來越煩悶；人與人走得越來越近，而心靈卻隔得越來越遠；樓越來越高，人情味越來越薄；娛樂越來越多，快樂卻越來越少……

在生活變得越來越複雜，超出你的想象和理解的時候，你是否懷念過從前不名一文但依然快樂的時光？沒有電視機也沒有其他的便利，穿的衣服也好，傢俱也好，都是家人按照最古老最樸素的方式製造，讓人好安心。在一個偏遠、寧靜的小村莊，那裡的人對於一朵鮮花的讚賞，比一件名貴的珠寶要多。一次夕陽下的散步，比參加一場盛大的晚宴更有價值。他們寧可在一棵歪脖子老樹下打牌下棋，也不願去參加一場獎金豐厚的棋牌競技。他們重視的是簡單生活中的快樂，不會遠離陽光、新鮮空氣與笑聲……感謝簡單，他們因此而擁有幸福與快樂。

那些簡單生活的日子似乎一去不返了，但真的就沒有其他可能了嗎？

近年來，在西方發達國家興起一種叫“簡單生活圈”的活動。

這種在草根人士中盛行的活動，強調的是簡化自己的生活，提倡完全拋棄物慾。但是在我們的慾望之上，我們會自我設限，而且這種設限並非來自外力，而是自己心甘情願——你瞭解到其中的深意，並能真正地享受你現在所擁有的一切。簡單生活，使自己有更多空閒的時間、金錢與能量，你可以有更多機會與自己及家人相處。

許多人都會因自己跟不上鄰居的生活水平，平日忙忙碌碌於單調乏味的工作，最後變得心情沮喪，而且持續著這樣的惡性循環，最後生活中只有壓力、瘋狂的消費與被浪費的時間而已。大多數人都會陷入這種無止境的需求、渴望與物慾當中。似乎許多人都相信多就是好——更多的東西、更多的事情、更多的經驗等等。但是生命的真相真的僅止於此嗎？

在某些時候，我們會忙到沒有時間享受生活，似乎一分一秒都在計算之中，都被排在計劃之中。我們經常由一個活動趕到下一個活動，對手邊正在做的事毫無興趣，反而對“下一場”是什麼充滿期待。

除此之外，大多數人都會想要更大的房子、更好的車子、更多的衣服與更多的東西。無論我們已經擁有多少，總是感覺永遠不夠。我們對物慾的需求已然是個無底洞。

簡單生活圈這個有趣的概念，並不去刻意強調限制富人的財富，而是在鼓勵大多數人認清生活真相。有一些收入微薄的人，他們也主張簡單生活圈的概念，同時認為自己所得已足夠自己所需。這同樣是想得開，放得下，絕對令人佩服。

有時候簡化生活代表著你會選擇住一間便宜的小公寓，而不是拼命掙扎著要買一間大房子。這樣的決定讓你的生活輕鬆自在，因為你有能力負擔便宜的租金。另外一種簡化的例子是吃得簡單、穿得簡單、生活得簡單，而且互相交換舊衣物。總之，所有的重點都在讓生活更自在、更簡單。

幾年前，希明將在豪華商務區的辦公室搬到了另一個地方，這個簡化的策略帶來許多好處。首先，這間辦公室比原先那間要便宜很多，減少了一些財務上的壓力。另外，新辦公室離家很近，他不需要花時間長途跋涉才能到辦公室，以前需要60分鐘的車程，現在只要步行5分鐘就行了。希明一年幾乎要工作50周，現在這個簡化的策略，使他無形中一年省下了200多個小時。當然，以前的辦公室看起來氣派一些，但是真的值得他那樣的付出嗎？回頭看看，還真不值得呢！他說：“再給我一次機會，我還是會做同樣的決定，畢竟我的客戶都開車，而那裡停車位很緊張。”

簡單生活圈不是單一的決定，也不是自甘貧賤。你可以開一部昂貴的車子，但仍然可以使生活簡化。你可以享受、擁有、渴望好東西，但仍然能過著一種簡單的生活方式。關鍵是誠實地面對自己，看看生命中對自己真正重要的是什麼？如果你想要的是多一點時間、多一點能量、多一點心靈的平靜，建議你多花一點時間來想一想如何簡單生活圈的概念。

當人在物質上的要求減少時，精神上的收穫會增加。愛默生曾說：“快樂本身並非依財富而來，而是在於情緒的表現。”當我們騰出心靈的空間，從各個角度去體驗人生，當我們開始瞭解到自以為必需的東西其實很多是可以不要的時候，就可以發現：我們現在擁有的東西已足夠讓人快樂了。

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