人生，其實是一種“加與減”的混合運算過程。年輕的時候，我們的生活以“加法”為主；中年之後，我們的生活應該多為“減法”。
“加法”自然是多學一些，多賺一些，職位升得高一些，房子住得大一些，車開得好一些，多一些朋友，多一些關係。總之，什麼都想要多、要大、要好。
中年之後，經過多年的打拼、奮鬥，該有的差不多都有了，我們所擁有的一切，已經基本達到了最高點，這個時候，是該考慮如何做一下“減法”了。
就像我們擁有的新房子，剛開始是空曠的，可是隨著不斷地買東西、要東西、找東西，房子漸漸就被填滿了，能夠喘息的空間會愈來愈小。
所以，我們是時候要用減法了，陳舊的物品，我們要毫不猶豫地清理出去，用不上的東西，我們或者捐出去，或者送出去，從而使我們的活動空間更寬敞。
生活亦是如此，人到中年之後，就不要再一味地去想得到更多、爬到更高。俗話說，知足常樂，到了該享受的時候，又何必自尋勞累，使自己身心俱疲呢？
有一個比喻說：我們所累積的東西，就好像是阿米巴變形蟲分裂的過程一樣，不停地製造、繁殖，從不曾間斷。
是啊，我們的慾望隨著不斷膨脹的物質、工作、責任、人際關係，不停地裂變繁殖，幾乎佔據了我們所有的時間和空間。
我們早已累得幾乎喘不過氣，幾乎被耗掉半條命，我們早已不堪重負、生活失調、精神瀕臨崩潰，被壓彎了腰，如果再繼續做“加法”，恐怕會危及生命。
我們的生活需要“減法”，我們不能再帶著太多的負重前行，惟一可行的方法，就是去蕪存菁，有計劃、有步驟地努力做好“減法”。
中年之後，我們已經步入人生的下午，我們有越來越多的過去可以回顧，但卻沒有更多的未來可以展望了。所以，我們絕對不能按照上午的計劃來過下午的人生。
此時，用“減法”來生活，似乎更加重要。我們必須重新評估、重新發現、重新安排、重新決定我們的人生規劃。
我們要試著放慢腳步，用“減法”卸下心靈的重負，打開思想的大門，讓靈魂自由暢行，靜享純粹屬於自己的春夏秋冬。
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