一、睡姿的選擇及其它：中風病人睡覺時應注意以下幾點：床褥不可太軟;病人要三至四枕頭去保持正確睡姿;多采用側臥在患側的一邊(褥病人沒有肩痛及其它不適);夜間應採用一個可使病人安睡的位置。
(一) 側臥在中風的一邊它的好處是可使病人更注意患側的肢體及增加觸感。
(1)作為承託頭部，一個枕頭已經足夠;
(2)背部可墊一個枕頭，好側微傾向後;
(3)患側的肩膀應向前伸展，手肘伸直，雙手間可放置一個枕頭;
(4)患側的髖部要伸直，膝部微曲;
(5)好側腿可放置在舒適的位置，雙腳間可放置小枕頭。
(二) 側臥在正常的一邊
(1)頭部用一個枕頭承託;
(2)患側手臂及手部用枕頭承託，儘量向前伸，手肘保持伸直，手部不可垂出枕邊;
(3)好側的手放置在一舒適位置;
(4)患側的髖部保持伸直，膝部微曲，用枕頭承託;
(三)仰臥
(1)頭和軀幹成一直線，將枕頭墊在頭和肩膀下;
(2) 患側肩部要高於好側的一邊，手掌向下。
(四)坐姿
(1)體重要平均分佈在兩邊臀部，不要偏坐一邊;
(2)背部緊靠椅背，雙腳平放在地上;
(3)手肘放在扶手上，手掌最好向上(如有困難則可向下)，如有水腫應用枕頭墊起。理想的坐姿:
(1)雙足能平放地面，膝及髖部成直角;
(2)坐椅不可太軟，要有足夠硬度以承託體重;
(3)要有扶手用以承託上臂，如無扶手則可用枕頭或臺代替。
未完待續
西安市紅會醫院神經外科趙東昇主任科普
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