今天分享婴儿抚触的操作方法。
01
准备工作
- 在抚触前准备好尿布或纸尿裤、替换衣物。
- 将室内温度控制在24~26℃、湿度40%~60%。
- 播放欢快、优美、轻松的音乐，同时尽量控制周围环境的噪音。
- 倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。
02
具体操作
以下每个动作重复3~5次。
1. 轻抚眉毛到太阳穴。
2. 轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
3. 轻抚头顶到耳后根。
4. 轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
5. 腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀。
6. 轻捏手臂，让宝宝放松。
7. 用大拇指按摩手掌。
8. 轻捏每一根手指。
9. 换手，重复步骤7~10。
10. 轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
11. 轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
12. 翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
13. 在脊柱两边慢慢往下按摩。
14. 顺着头顶轻摸到屁股。完毕！
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