丁宁，一直在追寻光的影子，哪怕要跨过无边的荆棘，哪怕要越过无边的海洋。
今天，打开微博。宁队，你的相片出现在我的面前。你穿着防晒服，戴着运动帽，穿着七分裤，在塑胶操场上跑步。蓝天、白云、绿草、红塑、白衣是一道亮丽的风景。
丁宁，面对体能下降，面对小将的冲击，你准备好了吗？
这几天，体育知名记者李武军做客央视体育专栏，谈到了东京奥运会延期与奥运会阵容的相关问题。谈到明年31岁的你与30岁的刘诗雯，表示未来一年中，状态保持到什么程度，不得而知。除了保持自己的状态之外，还需要面临年轻运动员的冲击。丁宁，我相信你看到了这样的资讯。面对这样的说法，你有精神准备吗？看到你背水袋的训练，看到你扛杠铃的举动，看到你奔跑的样子，我知道了你正准备着，你正在储备体能。
对于小将的冲击，两站公开赛，你打得很漂亮。德国公开赛，你4:0完胜顾玉婷、4:2战胜了王曼昱；卡塔尔公开赛，你4:0战胜了陈幸同。你有冲击小将的实力，但你要有足够的自信。就像李隼指导评价你一样：“技术上不断创新，最关键的是要在赛场上重新找回自信。”这种自信你找到了吗？其实有时放手一搏，真正不怕输的时候，赢的时刻就到了。
丁宁，面对你胜多负少的伊藤，你准备好了吗？
记者李武军还谈到了奥运参赛名单，“伊藤美诚是一把尺子，在中国女队的阵容当中，打败伊藤美诚，你才有可能去东京奥运会。如果说，你要不能打败伊藤美诚，我相信，在教练组的考核过程中，你的分数会大大降低。”听到这样的信息，我的心中重燃希望。这是六大主力对伊藤的交手表。你总胜率排在了第三位，2018年以后总胜率排在了第四位。
虽然奥运延期了，你还要加练一年，但这一年对你很有好处。你可以利用这一年的时间好好调整。对伊藤，你15次交手，11胜4负，有15次心得。近三年有7次交手，4胜3负，7次心得。
2018年世界杯团体赛决赛，3:0横扫伊藤美诚。
2018年瑞典公开赛半决赛，2:4负于伊藤美诚。
2019年卡塔尔公开赛1/4决赛，4:0横扫伊藤美诚。
2019年中国公开赛1/4决赛1-4不敌伊藤美诚。
2019年澳大利亚公开赛半决赛，4:3胜伊藤美诚。
2020年德国公开赛1/4决赛4:1胜伊藤美诚。
2020年卡塔尔公开赛半决赛0:4负于伊藤美诚。
在与伊藤美诚胜与败的交织中，你是最有经验的运动员。有胜利的经验，也有失败的教训。相信你，你能找到球感，再战伊藤，胜利可期。
丁宁，面对韩国釜山世乒赛团体赛，你准备好了吗？
由于疫情，世乒赛团体赛延期了，现在运动员都在澳门训练。丁宁，你一定要把自己的短板调整好。你大赛经验不缺，你心理素质更是一流，要不你怎么被称为“大赛之王”呢？你一定要加强速度与力量，加强近台快攻的能力。只要抓住这几点，你赢的希望就很大了。相信你正在做着准备，机会永远垂青你这样有准备的人。在2014、2016年的东京团体世乒赛与马来西亚团体世乒赛的比赛上，你与李晓霞出场次数最多，各12次，你以12个3:0为中国乒乓球队捧杯拿冠立下了汗马功劳。2018年瑞典世乒赛团体赛小组第四轮比赛中，你又力挽狂澜。在小将王曼昱首盘失利的情况下，你第四盘再度出场，对阵新加坡队的冯天薇，又一个3 :0结束战斗。球迷们都希望你的世乒团体赛之路走得顺利，也像前三届比赛一样，走得辉煌。
这次的釜山世乒赛团体赛很关键，它对于奥运名额的走向有一半的决定权。还有一半就是休斯敦世兵赛单项赛，它对于奥运会的选拔具有决定性的作用。但据不可靠消息，世乒赛团体赛还有可能第三次延期，也有可能把世乒赛团体赛与休斯敦单项比赛同时进行。团体与单项二合一，创下了历史记录，但也是辉煌的比赛盛典，希望宁队能够把握好这次机会。
丁宁，面对外界的压力，你准备好了吗？
卡塔尔公开赛后，个别球迷不理解的声音，你一定有所耳闻。但我告诉你，支持你的声音还是多。从两次投票就能看出来。一次是你入选21世纪最强女乒梦之队，你的得票率是最高的。还有一次是中新体育对于最喜爱的梦之队国手投票，你的票数最多。所以，就像你说的那样：“任何人在面对负面评论时不是天生就可以免疫的，但是我觉得可以通过理性的分析和不断的成长来更好地面对这件事。”
今年德国公开赛赢伊藤亚军，卡塔尔公开赛四强，你的成绩除了大梦外，是最好的。但因为你是全满贯，你是队长，所以球迷们更加关注你。在球迷们高压下，不断的成长是最关键的。丁宁加油！
时间对于任何人来说，都是公平的。你在完善技术细节，小将们在改变技术短板，伊藤闭关练习发球技术。你在增加体能训练，小将们在增加臂力练习，伊藤也在增加力量型的对抗，所以你一定要付出120%的努力。看到你独自奔跑在操场中，我知道了，对于奥运竞争你正在做着准备，加油！既然你选择了坚持，我们永远陪你。
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