—— 牙結石 ——
牙結石怎麼來的？
我們吃飯時，食物殘渣就會形成軟垢，粘在牙齒上，這時通過正確的刷牙方式是很容易刷掉的。
如果沒刷乾淨，唾液裡的礦物質就在上面沉積，慢慢就形成了牙結石。日常生活中，牙結石倒沒什麼不便，但它會慢慢的蠶食你的牙齒，導致牙齒鬆動，脫落。
而且牙結石很容易導致口臭，自己感覺不到，可別人聞起來就……
牙結石怎麼應對？
1、最有效的方法——洗牙
不洗牙，你永遠不知道你的牙齒有多髒。洗牙能夠非常徹底地清除口中的牙結石。洗牙之後，牙齒乾淨了，口氣清新了，感覺自己都更自信了呢。
牙醫專家建議，每半年洗一次牙。
2、正確刷牙，善用牙線
說到底，牙結石還是平常積累出來的，所以想要真正預防還是要從平時做起：
一天至少刷牙兩次。刷牙避免拉鋸式，要傾斜 45 度，放在牙齦邊緣位置，輕輕刷動，並且保持每個面都能刷到。
牙線也能幫助我們去除牙縫中的汙垢，長期使用牙線能夠減少牙周病、牙齦炎、口臭、蛀牙等。
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