“長生不老”是古今中外人夢寐以求的事情。在美國有一個年紀很大的工程師，“加南德”據說已經有102歲了。別人問他：“先生，假如你在65歲的時候就退休不做事了，你現在會在哪裡呢？”他回答：“我會在墳墓裡。”他的意思是如果65歲他就退休不做事了，那麼他現在就已經到墳墓裡去了。正因為他65歲以後還繼續工作，所以才活到了102歲，可見工作給他擁有生命的養分，讓他活得健康長壽。
在中國禪宗裡也有一句話叫“一日不作，一日不食。”這是唐代有名的百丈禪師所說。立此禪宗叢林清規的他，一生也致力於工作和修行，教導學生，一直到年紀很大，仍然勤勞不輟。
“一日不作，一日不食。”是典型的禪宗行者的風範，搬柴運水無非是禪，生活工作皆是修行，所以工作就是禪，生活就是禪，而人只有在工作當中才能感受到我還活著。因此不管什麼樣的年紀，做什麼樣的工作，只有當我們有事做的時候才會感覺到我還有用，在這個世上我還是有存在的價值，甚至在勞動中體悟到我還活著，我還有生命。
一個人要有工作才能長生不老，一個家庭的成員也必須有工作才能維持，假如家裡的成員個個不做事，不從事勞動，那麼這個家庭一定會很糟糕，必然是個不健康的家庭。同樣一個國家的老百姓如果都在工作，這國家必然興旺。反之失業率很高，就會有很多問題產生。無論國家也好，家庭也好，個人也好，工作就是我們的長生不老藥。
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