為什麼開學前總感覺有東西沒準備好,這是什麼心理病嗎?

T.P.D.


可能是本身就是比較細心,比較容易焦慮的人格特質,因為比較細心或者完美主義,所以要方方面面,面面俱到把所有要準備的,可能出現的情況都考慮到,所以要準備的東西就很多,還生怕哪裡沒有準備好,本質上有可能也是內心缺乏安全感的一種表現,外界很危險,會有很多問題,我要準備得萬無一失,才能放心踏出去。這一類人通常超我也比較嚴苛,對自己的要求很高。

還有一方面可能是內心對於開學有阻抗,潛意識裡可能不想假期結束,不想開學,所以製造出,東西還沒準備好,不能去上學的事件,以此來對抗開學這件事。

如果只是短暫的焦慮,開學之後緩解了,沒有對生活造成很大的影響,其實也是正常的,每個孩子在放鬆過後,要重新面對即將到來的嚴謹的緊張的學習任務,內心會有一定的抵抗和焦慮也是正常的。

怕東西漏了,可以提前列個清單,

如果是應對焦慮,家長可以提前預告,讓孩子慢慢適應。祝福您!



張麗芳說兒童心理


主要原因是長期宅家,離開學校、課堂太久,產生了明顯的疏離、陌生感。“總感覺有東西沒準備好”,是因為忘記了一些所學內容,試圖找回來但很困難,內心感覺似乎遺忘了東西需要準備。

這種感覺是“耍心沒有收回來”引發的,回到學校後過一段時間,這種感覺就會消失。


喜陽羊


或許你有些焦慮和擔心


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