谈起华少，大家应该都很熟悉这位知名的“快嘴“主持人，连续主持浙江卫视的爆款节目《中国好声音》，是当之无愧的浙江卫视一哥。
一直以来华少带给我们的印象就是国内一位有才华、有魅力的实力派主持人，步入浙江电视台之后一直活跃在浙江卫视的屏幕之中，曾经更是用了短短47秒就将350字的口播广告读完而被誉为“中国好舌头”。
然而，不知何时起那个曾经清瘦的华少已经成为了一位豪华复式圆润双下巴的大叔，一脸富态，不少网友也因此纷纷调侃起来他的样子，包括他自己也在用这点自黑。
综艺节目《我们长大了》中，华少在提起自己长胖事情的时候，自曝了自己发胖是因为身体的原因，背后的原因令人心酸。
一方面是因为有一次因为头部受伤，医生嘱咐他不能运动，所以改成了每天晚上只能去散散步。
另外，还有一个主要原因是因为太忙，没有良好的饮食规律，有段时间他为了自己导演的项目，每天晚上都要去应酬，从这个场子换到下一个场子，最后回到家催吐，然后吃一碗面条充饥。
饮食作息不规律，又缺乏运动，自然就越来越胖了。
都知道肥胖病会带给身体带来很多的负担，而华少的情况就更为严重，因为发胖又每天高负荷的工作，导致他有一次竟然吐血了，一次吐了500cc，原因就是肺管破裂导致的，但是他还要继续工作下去，连休息的时间都非常少。
别等到失去健康才后悔
透支，成了整个社会生活中各个方面都在说的热门话题。透支金钱，过度消费，盲目追富，把自己逼上绝路的人有之；透支资源，吃祖宗饭，断子孙路，落下千古骂名的人有之；透支友情，坑害熟人，欺骗亲友，背信弃义，恩将仇报的人有之。
更有把生死置之度外的“英雄”们，义无反顾的去透支最不该透支的一一生命，拿着自己的生死开玩笑。看别人的房子越换越大，车子越来越豪华，官位越升越高上，生活越过越奢华。恨不能生出三头六背，拼了命地要赶上或超越所有的人。
人的一生中，生命物质在不断耗损着，就象一盏点燃的油灯，当灯油耗尽时也就没了生命之光。没有规律、不良的生活习惯、繁忙、紧张、超负荷的工作就像油灯被挑高了灯捻，灯会很亮，但这时最费油，自然也就缩短了油灯的寿命。
聪明人投资健康，明白人储蓄健康，普通人忽视健康，糊涂人透支健康！
也许你会说：自我保健那么好，还要医院干嘛？
我的回答是：预防和治疗是两门学科，医院是在尽力阻挡你去天堂，而自我保健是尽力阻挡你去医院。
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