在我們的生活中，茶是一種誰也離不開，又極具特色的佳茗。
無論是貧是富，是苦是樂，茶都是您最好的朋友。茶可以幫您消愁，可以給您助興，可以讓您清心，可以使生活有滋有味。
清茶一杯
與酒相比，茶顯得淡雅；與水相比，茶彰顯品位；與咖啡相比，茶沉穩清純。
茶在不同時代、不同心境下，效應不同。在浮躁之風盛行的今天，茶是最佳的清心飲品！
讓人平心靜氣的茶
01． 焦慮時，品一杯茶平心靜氣。
生活在這樣一個高速度、快節奏的時代，幾乎每一個人都有許多焦慮。
父母為育兒焦慮，老闆為企業焦慮，員工為收入焦慮，丈夫為養家餬口焦慮，妻子為無法兼顧家庭與事業焦慮，學生為應試焦慮，連幼兒都為白天裡沒人陪伴而焦慮……
滋潤人心的茶
這個時刻，喝上一口茶，您馬上會覺得平心靜氣，然後在慢慢的品茗中，調整自己的情緒，找到走出焦慮的突破口。
於是，焦慮就不再是壞事，而成為迫使您尋找新出路的動力，成為轉危為安的機會。您會心平氣和地做好可行的事，放棄不實際的想法。
焦慮
我有一位在大型企業做老總的朋友，管轄10多家下屬企業，上萬名員工。每天他都為企業的經營、銷售、效益、安全等問題焦慮；每天都有無數件事情要他拍板，有許多人排隊等候在他的辦公室外，彙報工作；晚上他還要為了企業的發展應酬各類人。
坐在餐桌上他，已經沒有精力、也沒有興趣聽那些無聊的奉承和段子，只顧悶頭喝酒。他以為酒能消除他心中的焦慮，相反焦慮被酒澆得更加旺盛，第二天拖著疲憊的身子再應對無窮無盡的焦慮。
他是一位海歸博士，喝咖啡成癮，就靠超濃的咖啡給自己提神。沒料到濃烈的咖啡像火，更助燃了他的焦慮。
品茗聊天
他喜歡向我這個局外者訴說他不願給屬下透露的焦慮。
我願意拿出寶貴的時間聽他的傾訴，因為傾訴本身就是一種釋放；我也理解一個企業家的苦衷與焦慮，因為理解就是對朋友的尊重和支持。但我一介書生，拿不出解決企業難題的良方，只能憑藉自己的經驗勸慰他：
不妨喝喝茶，也許能減輕你的焦慮。
上等綠茶
焦慮無救的朋友立即試著喝茶，先是用杯子泡了別人送給他的上等毛尖，呡一口就覺得與他多年飲用的咖啡不同。綠茶清香，讓他平定了煩躁的情緒，一杯喝完，整個人似乎換了一個樣子。遇到繁多的事，不急躁了，有條不紊地地處理好了；接見下屬，也不是往日那種滿臉威嚴，而是謙和與耐心了。
茶藝
嚐到喝茶的甜頭後，他索性自己操作茶藝。在這個藝術化勞動過程中，不但是一種精神上的享受，還
喝出了茶的深層韻味。後來，他就把工作與品茶結合起來，無論是謀劃企業發展，還是商談合作項目，都以茶為伴，給他、給同事、給合作者、也給企業發展，增添了巨大的添加劑。
從此，我這位朋友成為一位品茶行家，不但把茶文化融進企業文化中，使企業穩定發展，還擔當了幾種名茶的代言人。
鬱悶
02.鬱悶時，喝一杯茶快樂開心。
鬱悶幾乎成為一種時代病，氾濫在許多人心中。
有錢人鬱悶，貧困者鬱悶，尤其是生活壓力最大的80後最鬱悶。
他們處在上有老下有小的年齡段，老人需要他們照顧，孩子需要他們撫養，孩子入托、上學等等天文數字的開銷，需要他們用微薄的工資支撐，而他們自己又是單位的中堅，忙得不可開交。
劇組拍攝中
與我合作拍攝電視片的是一位80後的攝像，每次見他，都是滿臉愁煩和鬱悶。一問才知道他為了償還父母和他自己的兩套房貸，需要連續不斷地接活，常常是這部片子拍完，就馬不停蹄地奔赴另一個劇組。一年幾乎大部分時間都扛著設備幹活，無論是酷暑，還是寒冬都不敢歇息。
攝像是個體力活，再加上節奏快、不停地奔波，累得他就像一頭負重的牛，而吃得馬虎，幾乎沒時間喝水。在片場常常暴躁如雷，休息時坐在那就能睡著。
品茗
我心疼這位小兄弟，除勸他悠著點幹活外，還建議他多喝茶。但第二天出工時，他依然不帶茶杯，渴極了就猛喝上幾口純淨水。我索性給他買了一隻杯子，並泡上明前綠茶。他感激地接到手裡後，象徵性地喝了一口，但這種很少享用的滋味，使他放不下了，一天連續喝了幾杯。晚上到我房間，我又給他泡了一杯好茶，他來了興致，很少那麼從容地與我聊天。
我趁他難得的好情緒，給他說起喝茶的好處。
喝茶不僅僅是解渴，也能調整人的心情和情緒，那種綿長的滋味會滲透人的全身，使人神清氣爽，再大再重的壓力也會得到緩解。
拍攝現場
此後再合作，都見他杯不離手，杯裡盛著色澤橙黃的茶水，看一眼就心裡舒坦。為了隨時喝上，他還有心地給杯蓋上鑽了一個孔，再穿上小環，掛在腰上。幹活也不那麼急了，從容地拍完幾組鏡頭後，喝幾口茶，換場時還要認真地品一會茶。
茶滋潤的他似乎換了一個人，脾氣溫和了，臉上的鬱悶少了，常常談笑風生，把劇組的氛圍調劑地暖融融的。
奔波的外賣哥
03.煩躁時，飲一杯茶忙而不亂。
現在的大街上，邁著八字步慢悠悠走路的人少了，急匆匆趕時間的人多了。人們都在拼命地掙錢，超負荷、快節奏地拼搏，很難有空閒坐下來，喝杯茶，聊會天，即使親友見了，也是心不在焉地說上幾句話，立即告別。
最忙的要數外賣哥與快遞哥。
外賣哥總是在飛跑，總是在為多送一單急匆匆趕路。快遞哥通知取快遞的電話聲總是那樣的急促和煩躁。
忙碌的快遞員
我因常取快遞，與一位姓王的快遞哥混的較熟，但忙碌的他很難與我完整地說上幾句話，更難見他喝水，自然談不到喝茶了。
一天下班後，我遇到了送完快遞的小王，他因為完成了一天的任務，難得從容地與他拉起話來。
聊天中得知，小王是從農村到西安打工的，全家人靠他一個人養活。快遞工作是計件拿錢，你寄送的多，收入就多，所以小王必須拼命地多送，並憑藉好的服務和人緣攬收快件，以保證他能夠維持家庭開支的收入。每天，他都在多拉快跑地奔波中，吃飯匆忙，喝水顧不上，原先溫和的性格也變得急躁起來了……
茶與瓜子
我習慣性地勸小王喝茶，他表情很難堪，似乎在說：我哪有喝茶的福氣呀？
我就好人做到底，第二天送給他一個杯子和一包茶葉。從來沒得到過如此溫暖的小王露出憨厚地笑，誠懇地說：好，我喝。
從此，我就看見小王的快遞車裡有了一個泡上茶的杯子，忙中偷閒地喝上幾口，他煩躁的臉色就像被茶水洗過，清爽多了，打電話聲也緩慢柔和了，快遞車也不像往日那樣橫衝直闖了。
由於小王的服務最好，在我們這一片攬件最多，收入自然也高，是他們快遞哥中的翹楚。
茶與茶園
這應是喝茶帶給小王的一大效應吧。
茶雖然分檔次，有貴賤，但它在“生津止渴，提神醒腦”這點功效上是基本相同的。
不一定每個人都需要喝高檔茶、名茶，但每個人都離不開茶。茶能使我們在快節奏的生活中，放慢腳步，從容高效地工作；可以使我們擺脫浮躁，擁有一個良好的心態；可以使他們冷靜地應對焦慮，有一顆健康陽光的心靈；可以使我們在緊張中，品嚐生活本有的質量與滋味。
願正在奔波的人們，都能養成喝茶的好習慣！
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