原来蒸馒头这么简单,配方比例全告诉你,松软好吃不塌皮

很多人都有把馒头当作早餐的习惯,甚至在一些北方地区,会把馒头作为主食,就着桌上的菜来啃馒头。对于小编我来说,并不喜欢外面买的馒头,自从学会了自制馒头,偶尔想吃的时候,就来一笼奶香味的馒头。不过想要做好馒头,并不是一件十分简单的事情。很多小伙伴都反馈说,为什么别人做的馒头吃起来又甜又软,自己做的却非常硬。

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今天我们来介绍用最基本的食材,在最短的时间就做馒头,非常适合新手来操作。

食材:中筋面粉200克,糖15克,活性干酵母2克,40度温水20克,牛奶100克,油15克

下面是详细的制作流程:

把糖和酵母加到温水里,让酵母恢复活性,因为白糖能增加酵母的活性,缩短发酵的时间。如果你不喜欢吃糖,可以不用加糖,适当地延长发酵时间就可以了。将白糖和酵母搅拌均匀融化后加到面粉里,再放入油和牛奶,将面粉搅拌至絮状。先在盆里揉至干粉收光了,再拿到案板上揉成光滑的面团。

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用保鲜膜将面团盖住让它松弛5分钟,案板上撒少许干面粉,将松弛好的面团拿出来,用擀面杖将其擀成长方形的面饼。

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在面饼表面刷上少许清水,从另一边将它紧密地卷起来。卷的时候注意宽度保持一致,再从卷好的面团中心向两边轻轻揉搓。搓成粗细均匀的长条,用刀切开2个手指的宽度。

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我们从切面里可以看到面团里没有气泡,非常完整。将小面团放到蒸笼里,记住不要放得太靠近太密了,不然发酵后容易黏在一起。盖上蒸笼,让它发酵1.5倍。

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将发酵好的面团放到蒸锅里中火蒸10分钟,关火后,奶白鲜嫩的馒头就可以吃了。

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最后我们来介绍一下酵母。酵母是一种微生物。它们添加到面团里之后,会消耗面团的糖分来快速繁殖。在这个过程中会产生二氧化碳等气体,所以会让面团发起来。面团在发酵的过程中,还会因为面粉中淀粉酶的作用,分解淀粉从而释放里面的糖分以及其他的风味。

常见的酵母有速发干酵母,活性干酵母,这些都能在超市或者网上买到。活性干酵母一般需要先用水化开激活,再加入到面粉中。速发干酵母则直接可以加到面粉里,它保存的时间更长,不过需要更长的时间来激活。


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