你嫁給一個混蛋怎麼辦?提高人格相容性,讓婚姻變成幸福的樣子

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你嫁給一個混蛋怎麼辦?提高人格相容性,讓婚姻變成幸福的樣子

很多人都會遇到這樣的情況,當你墜入愛河時,甜蜜的浪漫期會使你對伴侶的缺陷視而不,你覺得他就是這世界上最完美的那個人,於是你們走進了婚姻的殿堂。但不幸的是,結婚後不久,你可能就會意識你到的配偶確實是個混蛋。

剛發現他的缺點時,你可能會認為,他會為了你而改變,你想嘗試通過時間和自己的遷就來改變他的缺點。但在絕大多數情況下,這根本就不會發生,無論你怎麼努力,都只能換來“我本來就是這樣”。

結果,你發現自己嫁給了一個並不喜歡的人,即便其他人對你們的評價再好也無濟於事。

你嫁給一個混蛋怎麼辦?提高人格相容性,讓婚姻變成幸福的樣子

困難配偶類型的人常有的特點:

知道所有的事;消極的思想家;評論家;擺臉色;沉默;欺負;

令人窒息的甜蜜;拖延著;以自我為中心和自私;苛刻;小丑。

在自己徹底爆炸前積極改變

人格相容性是幸福關係的重要特徵,如果你確實嫁給了一個婚前自己曾經愛過,但婚後卻發現是混蛋的人,你應該立即採取行動,避免有一天無法忍受他的缺點和不好的習慣讓你徹底爆炸。

你嫁給一個混蛋怎麼辦?提高人格相容性,讓婚姻變成幸福的樣子

  • 認識到您不能更改配偶。您只能更改您的反應和響應
  • 好處:如果您改變自己的行為,您的配偶會捕捉到您的改變,他可能也會想要改變他自身的行為。或者,您可能會看到與以往不同的反應(幸運的是,情況會更好)。

    • 嘗試著多看配偶積極的方面

    只看你配偶的負面行為是自我實現的。如果您發現自己陷入陷阱,請花一晚,一頓飯或一個小時尋找伴侶的積極方面。下次,看看您是否可以將注意力集中在配偶的有點上。

    你嫁給一個混蛋怎麼辦?提高人格相容性,讓婚姻變成幸福的樣子

  • 通過讚美,加強配偶的積極行為
  • 當您的配偶做您喜歡的事情時,請說出來!用真誠,積極的態度說出來,而不是嘲諷或者含蓄的批評。

    • 說明您的觀點和感受時,請保持目光接觸

    如果您要發表聲明或要求,請提前做好準備,並在講話時看著配偶。這將表明您的誠實和開放,也能讓配偶更直接的感受到您的態度。

    • 溝通要直截了當

    避免使用提示,掩蓋的評論和過激的言論。不要讓您的配偶猜測您需要什麼,要直接詢問。

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  • 花點時間與您的配偶在一起
  • 一起散步是促進愉快自然對話的一種方式。步行,特別是在自然環境中行走,也可以幫助雙方減輕壓力。

    • 不要總是責備

    責備只會令人產生防禦。少使用“您應該”,而用“我需要”,“我想要”,“我感覺”開始您的陳述。關注於您希望看到的行為變化以及它如何使您感到。只要看到改變,就不要責備,這將能有效地減少你們之間的負面情緒。

    • 不要自欺欺人

    如果您犯了錯誤,請承認。您甚至可以主動詢問您的伴侶,您有哪些地方需要改正。

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  • 可以設置邊界
  • 辱罵、冷戰、毆打等這些行為都應該是被禁止的,一旦您的配偶做出這些行為,就相當於觸犯了您設置的底線,請明確聲明這是不可接受的。制定一個計劃,以防不停的行動。

    戀愛很容易,因為人們往往會把自己最好的一面展現在戀人面前。婚姻很難,因為一旦結婚,特別是隨時時間的推移,人們會逐漸放鬆對自我的約束, 顯露出一些缺點甚至是粗魯或卑鄙的舉止。但通過努力,您可以讓這一切都朝著積極的方向前進。

    您認為世界上存在完美型的丈夫或妻子嗎?歡迎在評論區留言。


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