"全民亚健康"时代，银屑病人也逃不脱，你是那个"幸运儿"吗？
"亚健康"这个词也被大家说了很久了，但是很多人对于亚健康实际上并没有一个确切的认知：亚健康是健康与疾病的中间状态，无论是身体还是心理，处于一种非健康的状态。
亚健康状态容易导致肿瘤、心血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性的疾病，这些疾病都有一个缓慢发展的过程，刚开始的时候表现为亚健康，这时候如果不注意，就很容易就会发展为真正的疾病。
看到这可能有些人就觉得那"亚健康"和银屑病又有什么关系呢？
我们这里的亚健康是指银屑病患者在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应，往往是患者自己感觉难受却检查不出什么问题，很多银屑病患者都存在着亚健康的问题。
一、亚健康导致睡眠质量差
银屑病患者睡眠质量下降，睡眠时间不足等，就会使机体神经、内分泌和免疫系统的功能下降，导致身体抵抗力下降，促使银屑病发病或者病情恶化。当代生活节奏过快，银屑病患者要警惕亚健康带来的睡眠障碍。
二、亚健康导致精神萎靡
银屑病是一种身心性疾病,精神因素在银屑病的发病中占有重要的地位，银屑病患者长期因为亚健康精神不济、无精打采或者疲惫乏力等都不利于银屑病病情的好转，严重的甚至还会导致病情反复发作。
三、亚健康导致营养缺乏
人体正常的运作需要很多关键的营养元素来维持，如维生素A、锌钠、钾、氨基酸等物质，银屑病患者无论是哪种物质的缺乏都会对身体健康不利，长此以往，身体免疫力还会下降，很难抵御银屑病的的"攻击",极易引起银屑病病情恶化。
温馨提示：
银屑病患者在生活中不妨培养兴趣爱好，丰富自己的生活，不仅可以修身养性，陶冶情操，而且还能够辅助治疗一些像银屑病这类的心理疾病，防止亚健康的转化。
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