文丨清淡的辣妈
婴幼儿和成年人不一样，成年人犯困的时候躺下安安静静的几分钟就能入睡。但是宝宝们想睡觉却很难。婴幼儿大脑神经发育不全，再加上口欲得不到满足，所以会心烦意乱，当你给他一个奶嘴或者哺乳的时候，宝宝会立即安静下来，此时哄睡就容易了很多。所以说宝宝睡前闹觉的时候，大人想要更容易哄睡，就首先要让宝宝安静下来，满足宝宝的生理以及心理需求。
记得我宝宝刚出生闹觉的时候，真是恨不得把她塞回肚子去，搞得我整夜都睡不好觉。后来终于买了安抚奶嘴，每次宝宝闹觉的时候就给他用，睡着后取出，宝宝也不会被惊醒，就这样安安静静的入睡了，我也轻松了很多。现在宝宝一岁多了，并没有因为使用安抚奶嘴而产生什么不良影响。
小宝宝睡前闹觉的原因？
01、大脑神经系统发育不全：婴幼儿不像成年人口欲自主入睡，她大脑神经系统发育不全，当宝宝犯困饿入睡时，大脑皮层没有恢复到正常水平位，所以在犯困和睡醒后就会出现闹觉的现象。
02、口唇期得不到口欲的满足：婴儿的主要需求主要停留在口部，宝宝会用舌头去探索任何她所好奇的事物，并满足自己的口部吸吮需求，以此来感受这个世界上各种事物的温度、材质、软硬等，并且一边体验一边享受其中的乐趣。如果宝宝的口欲得不到满足会非常烦躁且痛苦，尤其是在犯困的时候，所以才会出现闹觉的现象。
03、昼夜不分：婴儿出生时，本身就昼夜不分，不明白黑白的变换意味着什么。但是有的大人在宝宝白天睡觉的时候会关上窗帘，晚上睡觉的时候会为了方便照顾孩子而开夜灯。导致宝宝昼夜不分，不知道白天是用来玩耍，晚上是睡觉时间，所以经常黑夜颠倒睡觉。那么在你强行哄睡情况下，宝宝就会哭闹不止，变成了闹觉。
04、外界因素：如果宝宝身体不适，或者肚子饿了，屁屁不舒服，卧室太冷或太热也会出现闹觉现象。
如何安抚宝宝闹觉时候的情绪？
01、满足宝宝最基本的生理需求。
三个多月的宝宝对这个陌生的世界还处于比较焦虑的状态，他不明白周围的气味、声音意味着什么，只喜欢妈妈的怀抱和母乳，并且当身体感到不适以及饥饿时会非常的焦虑和没安全感。所以大人要及时的回应宝宝的生理需求，当宝宝哭闹时要立即查看是否肚子饿了，纸尿裤是否该换了，或者其他不舒服之类的，避免宝宝长时间在痛苦中焦急。
02、更多的安全感和抚触。
一岁内的宝宝需要妈妈的拥抱和亲密接触，当妈妈抱着宝宝哼歌曲，或者抚触宝宝身体的时候，宝宝会感觉很满足，有安全感。相信很多宝妈都有这样的经验，小宝宝夜里睡醒后会不自觉的往妈妈身边靠近，就是希望得到妈妈的拥抱和亲密接触，这样宝宝心里才踏实哦。
03、满足吸吮需求，正视安抚奶嘴。
很多宝妈觉得安抚奶嘴很鸡肋，甚至说宝宝使用安抚奶嘴没有好处，对脸型，嘴型有影响等。很多母婴产品本身就不是完美无缺的，但是安抚奶嘴的利绝对是大于弊的。安抚奶嘴能有效降低婴儿睡眠猝死的风险，尤其是低月龄宝宝。而且宝宝的吸吮需求很大，宝妈不可能一直哺乳着宝宝睡觉，所以在宝宝闹觉和缺乏安全感的时候可以利用安抚奶嘴，使宝宝感觉自己被重视，并且得到心理满足。
04、宝宝的安睡环境很重要。
婴幼儿对睡眠环境的要求比较高，如果房间有异味、异常声音、或者感受不到妈妈的存在，都会感到焦虑而哭闹不止。所以在宝宝睡觉的时候大人要注意卧室环境，保证房间的空气清新和宝宝床上用品的清洁度，避免因为环境而干扰宝宝的睡眠质量。
写在最后：
小婴儿闹觉的时候情绪和心理上都处于很痛苦的状态，爸妈不要以为小宝宝是来“报仇”的，这些都是他们正常的生理反应。我们要做的就是及时响应宝宝并安抚，只要让宝宝情绪安静下来，哄睡就容易多了。
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