小儿积食到底是什么？世界上有一种“饿”叫做“妈妈觉得饿”，说白了，就是吃的过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。中医称之为积食。也叫食积。
那么积食症状有哪些，它又会引起哪些疾病呢？宝宝有积食的表现，往往会出现下列这些现象：
1.宝宝食欲很不好,大便没有规律；
2.宝宝鼻子两侧呈青色,舌苔白且厚,凑近宝宝的嘴巴,可闻到宝宝呼气的酸腐味；
3.宝宝的精神差。它会引起宝宝发热，咳嗽，呕吐，腹泻这些疾病。
那么,我们怎样来治疗呢？推拿来支招！
小儿推拿只推孩子的左手，刚开始手法以轻柔为主，不要追求效果，用太重的手法，让孩子疼痛或害怕，一开始要让孩子能适应推拿。
1、清胃经
位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。次数：约100—300次。
2、清大肠经
位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清）作用：清利肠腑，除湿热，导积滞。次数：约100—500次。
3、揉板门
位置：位于手掌大鱼际中部。作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。次数：约100—500次 。
4、顺运内八卦
位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。次数：100—300次
5、掐揉四横缝
（四横纹是常用的消积穴位之一）
位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。作用：消食导滞，消除积食。次数：来回10次
6、下推七节骨
位置：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。次数：100——300次
7、摩腹
位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩。作用：消食，理气，通肠道。次数：100-200次
8、捏脊
位置： 由尾骨到大椎，从下向上捏脊。作用：强身健体，健脾益气。次数：5次。
9、揉足三里（健脾）
位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。次数：30—50次。
宝宝的健康平时就要重视，千万不可松懈哟。但愿世间人无病，宁愿柜上药生尘。
本文文稿提供：任琼雅
河南省妇幼保健协会
荥阳市妇幼保健院
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