江珊坦言从不大量运动，暴瘦30斤方法很简单，公开不一般减肥秘籍
江珊，1967年生人，今年已经50岁。代表作品《征服》、《过把瘾》、《大宅门2》《大丈夫》、《前妻的车站》、《永不放弃》、《婚姻时差》等等。
曾获得北京大学生电影节最佳女演员奖，华鼎奖都市题材电视剧最佳女演员奖，中国电视剧飞天奖优秀女演员奖。
如今已年过半百的江珊，出现在屏幕上的次数已经越来越少，即便出演新剧，也大多扮演母亲、前妻等角色。可年轻时的她，却是所有女生模仿的对象，一颦一笑都分外迷人。在那时，几乎每条大街上都能看见“高仿”版江珊。
可是时间的推移，岁月中的她也在老去，刚开始时的爱情总是最纯真美好的模样，但并非每段感情都能有幸走到最后。在经历过婚姻的失败后，脸上也开始浮现出了皱纹。
连身材都走了样，渐渐变得臃肿起来。
但是最近，江珊出席活动时的近照被曝光！
照片中的她，瘦了很多！一席印花长裙，笑容可掬，短发的她，不仅显得气质高雅，更有一种岁月静好的温婉美，怎么看都不像是52岁的女人。原来无论什么年纪，会管理自己身材的人，人生真的会不一样！
这让无数网友感叹：比年轻时候还好看！
前段时间，江珊还和自己的女儿一起出席红毯，令人最为震惊的是两个人根本不像是母女，反而更像是一对姐妹花！都说岁月是把杀猪刀，会管理身材的江珊压根就不在“待宰”的名单中。
江珊非常的爱她的女儿，她说，她能设想到的最幸福的画面，自己在厨房里做事，女儿在一边弹琴，两人偶尔相视一笑，现世安稳，岁月静好，连空气都散发着温暖的味道。
江珊怒减30斤,和女儿合照像姐妹，大方公开瘦身秘诀,网友：不早说
在采访时被问到是如何做到有这么大的转变时，江珊十分开心的表示自己前前后后瘦了有30斤，瘦身的方法就是运动，她表示：一定要坚持运动，每天都要做，除了能够达到瘦身的目的，保持身体健康也是很重要的一方面。
减肥远不是想象的那么容易？
你是否也有这样的疑问，
为什么减肥对我却是如此之难？
别人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦个几斤都很难？
其实，小编我也有过减肥的经历，我最胖的时候都超过了145斤，属于那种全身上下没有一处不胖的，走哪都有超高的“回头率”！
很多人会奇怪，为什么女孩子能够胖到如此的程度而不减肥？其实说起减肥这事，我也是一肚子苦水。
当初为了能够瘦下来，试过：
节食减肥
运动减肥
减肥食谱、针灸、拔罐
甚至于连减肥药都有试过，
但是无论怎么努力，一身的赘肉始终是不离不弃，为此迷茫了很长一段时间。
好在从未放弃，也不敢放弃，毕竟没有人愿意自己一直是那么胖的！后来我是用“饮食调理”的方法才瘦到98斤，都说减肥是最好的整容，对于这点我是坚信不疑，因为我自己经历过，深有体会。
此时我才意识到，
什么是：方法不对，努力白费！
并且，好的减肥方法，
是不分体质、年龄以及性别的，只要能够坚持，无论是谁都可以瘦下来。
自从我瘦下来以后，身边很多人都会惊讶于我的变化，我没有健身，也没有过度节食，有的只是简单调整下饮食，不用挨饿，不用遭罪，就这么在不经意间瘦了下来。
或许，当初连我自己都觉得有点不可思议，因为在很多人眼中，减肥本就应该是个很难的事情！其实，减肥一样是有捷径的，而且要想真正瘦下来，前提是必须得找对方法才行，而我就是这样的！
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