高三畢業生跳樓自殺，只因數學題太難？“馬加爵事件震撼人心”！現在學校學生壓力大跳樓事件、自殺等事件層出不窮。要知道，自殺並不是逃生，它會給家人和朋友留下無盡的痛楚！當前，中學生存在的問題令人觸目驚心，學校裡學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關係。我們如果只重視學生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。
現在中學生主要存在的心理問題主要表現在以下幾個方面：
1、厭學逆反心理。表現為部分學生對學習沒有興趣，上課不認真聽講，思維遲緩，情結消極，作業拖拉，敷衍了事，學習效率低下。
2、易怒。是指學生在受到批評或刺激時，情緒很容易波動，例如：生氣、急躁、發怒等；這類學生報復心強，有時會無緣無故大聲囂叫，經常有幹危險事或愚蠢事的衝動。
3、社交恐慌。一些學生對社會交往行為產生強烈的恐懼，例如上課羞於回答問題，對老師、同學產生排斥，這類學生對他人的言行過分敏感，在人際交往中有害羞、侷促不安、尷尬、笨拙等異常反應。
6、 焦慮。這種心理障礙在中學生身上表現得比較普遍，例如對自身成績的下滑，來自老師和家長的壓力，大多數較輕微，持續時間較短，少數學生焦慮時間持久，對周圍環境的刺激比較敏感，這不僅對學習產生不良影響，而且若不及時疏導和診治，容易演變成恐怖症、臆病等多種心理疾病。
7、抑鬱。一些學生在情緒上通常表現為悲傷、孤獨、頹喪，自我評價消極，認為自己什麼都不行，對學習缺乏信心，對所做的事抱有恐懼傾向，對改變自己的處境持悲觀態度。這類學生往往不引人注目，但隨著其不良情緒的發展，其內心緊張程度的加重，他們會日益消沉下去，嚴重的可能發展為抑鬱性精神疾患，有的會做出自傷行為，甚至出現輕生行為。
如何改善？可以從兩方面入手：
1、家長方面：家長作為孩子的父母，可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關係。對孩子自身的心理健康有著極大的影響，可以說，父母平時的言行舉止，甚至父母的關係都對孩子的心理健康有影響。所以說培養一個和諧幸福的家庭也是至關重要的。父母平時對孩子的關心應該表現在與孩子的交流和溝通上，鼓勵孩子對自己說出心裡話，對孩子的心結進行溝通疏導，並給予適當的指導。在社交方面，不要過於過多指責，約束孩子會使其在社交中失去自信，父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養孩子健康的心理。
2、老師方面：老師是學生的第二任家長，學校是學生的第二個家。所以在孩子的成長道路上也是發揮著巨大的作用。學生可以通過諮詢、傾吐和宣洩，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。老師要學會和學生做朋友，尊重學生，縮減和學生之間的心理距離，當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高;與老師關係親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利於完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。
綜上，注重中學生心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。我們可以看到，中學生的健康教育不容忽視，我們在抓成績的同時，也要重視學生的心理健康！
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