誰說女子不如男？在民族危難之際，依然有女子挺身而出，保家衛國。古有花木蘭替父從軍，今有何子友上陣殺敵。
1913年，何子友出生在四川閬中市清泉鄉一個貧苦的農民家庭。在軍閥混戰的年代，老百姓的生活愈加艱難。為了能讓她活下去，父母把小小年紀的何子友送到了當地一家拳館放夥計，以至於她不會被餓死。
當時拳館中有一個叫李德源的師父，由於要時常盯著館內的學徒，故沒有時間照顧家裡人。其三歲的小女兒也沒有人看管，他就讓何子友幫忙照看照看女兒。相處的時間久了，李德源發現何子友這小姑娘為人踏實，但體格卻不好。於是，他決定教小姑娘一些功夫強身健體，並收何子友為徒。何子友的身體很弱，所以李德源最開始教給她的，就是以調理身體為主的武術。一年後，她的身體素質有了很大的提升。
接著，李德源就開始教授何子友其他本領，包括拳腳功夫和兵器。何子友非常聰明，學東西很快，能迅速掌握要領，表現出了絕佳的武術天賦。武術學得差不多了，李德源又開始教她槍法。在他精心的教導下，何子友不僅能熟練地使用雙槍，而且槍法精湛，練就了一身好本領。
曾有一個大戶人家看中了何子友的本事，不惜花重金聘請她當貼身保鏢。一次應酬中，有些人嘲諷她是一位女子，根本沒什麼能力，也不會喝酒。聽完這些話，她什麼也沒說，只是拎起桌子上的酒罈子就喝。兩罈子酒喝完，她還沒有倒下，讓在場的人對她刮目相看。
當日本侵略的鐵蹄踏上中國的國土時，何子友非常憤慨，毅然辭去了高薪工作去參軍，那年她才20歲。雖然她是女兒身，但在戰場上卻巾幗不讓鬚眉，讓敵人聞風喪膽，被稱為“紅軍花木蘭”。
參軍後，何子友立下了赫赫戰功，歷任紅四方面軍婦女獨立團戰士、偵察排長等職。1936年，她加入我黨。1940年10月19日，爆發了著名的“皖南事變”，她的親人受到牽連，被殺害。但是她忍住悲痛，在極其困難的條件下，帶領老百姓想方設法保障部隊的軍需供應。另外，她還多次參加反掃蕩，反清鄉的戰鬥。
新中國成立後，何子友先後負責上海電池廠、開林油漆廠等廠的接管和軍管領導工作，為恢復生產、發展經濟建設貢獻了重要力量，堪稱一代巾幗楷模。1969年，56歲的何子友離休。但她依然心繫人民、軍隊和祖國，其革命精神不減，繼續發揮餘熱，為江蘇省新四軍和華中抗日根據地研究會的工作傾注了大量心血。她一生，先後榮獲了三級八一勳章、三級獨立自由勳章，三級解放勳章等獎章，這是對她的肯定。
2016年2月22日早上八點，何子友老人因病醫治無效在南京逝世，享年103歲。
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