不知道從哪一天起，我覺得我想把孩子送回肚子裡重新塑造，那個曾經可愛聽話的小妞妞到哪裡去了呢？眼前的這個孩子，不再聽我的話，不願和我親近，連擁抱和親吻面頰都不願意，她剛剛上小學六年級，就開始對我說的話進行消極抵抗。
我甚至想到我只有這麼一個女兒，我老了她會不會虐待我？腦補自己老年會是多麼的淒涼，內心感到一陣陣悲哀。
我不能消極等待，似乎應該做些什麼？我又讀了《叛逆不是孩子的錯》。跟著這本書的建議，我做了些反思和行動。
首先，我在反思，為什麼孩子和我關係越來越遠。到了更年期我做了哪些消極行為？
（ √）吼叫
（ √）嘲笑
（ √）諷刺挖苦
（√ ）打罵
（√ ）忽視
（ √）嘮叨
（ √）說教
（ √）打斷
（√ ）羞辱
（ √）停留在過去
（ √）批評
（ √）引發內疚
（√ ）刺激挑釁
（ √）威脅
（√ ）貶低
（ √）扔東西
（ √）否定感受
（ √）沒有耐心
（ √）不切實際的期望
反思以後，我發覺自己像是故事裡狠心的後媽。我怎麼變成這樣糟糕的媽媽？
我讓自己冷靜，問自己最近是不是壓力太大？我給自己買漂亮的衣服，找朋友聊天兒，讓自己心情放鬆，自己越放鬆，孩子的叛逆會越減輕。所謂照顧好你自己才是對孩子負責的行為。
其次，我試著學會傾聽，理解孩子。不管我多忙，我至少在睡前，進行我們的親子歡樂時光，就是彼此聊天兒。我躺進她的被窩裡，談談我在單位發生的有趣的或新鮮事兒，最主要的是讓孩子說說在班級裡發生的事情。當孩子囉裡囉嗦，沒完沒了的跟你談話的時候，你覺得這個世界是和平的。
第三，避免大喊大叫。以前我就是用大喊大叫的方式來教育孩子的。因為我工作的事情不順心和老公的關係也不好。我把我的壓力以及負面情緒都轉換給了孩子。所以我的女兒出現了，膽怯、缺乏積極的行為表現。
每次給我打電話聲音都是弱的像個小綿羊，有氣無力，沒有朝氣。我必須再次反思。正如書中所說:
大喊大叫看起來非常有用，但是他會導致孩子懷疑父母到底是不是愛他。這種大喊大叫會讓孩子覺得特別的孤獨，特別的害怕。所以父母聲音一大，或者一番臉，他們就會覺得父母不愛他，而孩子覺得父母不愛他的時候他就會把自己的一切錯誤都歸咎為反正你不愛我，因此他會用叛逆的手法來跟你對抗。這就是你越喊孩子叛逆的越嚴重的問題的原因。認識到這一點，當我真的再憤怒的時候，我對女兒說，我現在真的快要瘋掉了，我要躲進廚房平靜一下。於是我走進廚房，關著門，深呼吸，對自己說，這孩子是我親生的，她的問題一定也是我的問題。
當有一天我學習融合教育，認識到了生活中有許多無緣無故得自閉症的孩子，他們的父母得有多悲傷，我有一個智力健全的孩子，為什麼非逼迫孩子爭第一呢？用欣賞的心態對孩子，我的心情好多了，對孩子大喊大叫的時候也少了。
當你停止大喊大叫的時候，孩子會更加關注你所說的話；當你輕聲細語的跟孩子講話時，孩子幾乎記得住你講的每一句話，這真是一件非常神奇的事情。
第四，學會避免權利爭奪 。
曾經我用父母的權威逼迫女兒做了許多她不願意做的事。比如參加舞蹈班，最後她實在不願堅持。最近在討論要不要參加英語班兒或鋼琴班的時候，我尊重女兒的意見，女兒選擇了參加鋼琴班兒，雖然每天練琴時間不算長，至少不再牴觸。
我真的體會到了:
你越是放棄掌控權，你對孩子產生的積極影響就越多。不要強迫孩子聽話，孩子才會開始聽你的話；當孩子有更多選擇的時候，他才更願意接受你的建議。 所以試著改變自己的心態，並記住三句話：1 應對孩子不要操控他而要賦權，讓他自我感覺良好。2 當你心平氣和果斷堅決的表達你的看法和信念的時候，你的孩子更可能會聽，平和的父母更有說服力。3 當父母表現出對孩子理解和包容，並且給他權利的時候，孩子的童年會變得更幸福。 有時候父母妥協也是一件好事，因為你希望孩子學會妥協，所以你要跟孩子表現什麼叫做妥協。如果你都不知道妥協，你的孩子怎麼能夠學會妥協？ 第五，懂得誇孩子。
女兒考試得了100分。我說:“你是得到一件禮物開心，還是你通過努力學習取得100分，這件事情讓你感覺到開心呢？”女兒說自己考100分這件事本身令她開心，這就是對自己努力學習的獎勵。我說我也為你的努力感到驕傲。
女兒提議把家裡買的蝦和水果，給爺爺奶奶送過去一些，和爺爺奶奶一起分享，我接受了她的提議，誇獎她是孝敬老人，懂得感恩的孩子。由此想到，當我老了，女兒也會孝敬我的，她會記得我為她付出的努力。
塑造一個人行為最重要的手段不是在他做錯事的時候批評他，而是在他做對事的時候告訴他為什麼是對的，這種口頭表揚的方式是特別有助於塑造孩子行為的。而在這時，不要輕易的用物質來賄賂，因為物質的賄賂會讓孩子找不到這個表現好的這種感覺，他只會想到獎勵。第六，依靠紀律來約束，而真正的紀律是關愛和理解，就是當一個人感受到了父母對他的關愛和理解的時候，他會傾向於不會輕易的去犯規。
有一個週末，我做好了晚飯。等著孩子爸爸把孩子從鋼琴班接回來吃飯。誰知等來了一個電話，就是孩子爸爸臨時有應酬，去喝酒，孩子跟著鋼琴班的同學（我的鄰居）一起到她家去吃飯玩耍。我做的一大鍋飯，只能等第二天吃剩飯了。我的暴脾氣喲……
晚上女兒興高采烈地回來了，興奮地給我講在朋友家發生的有趣的事。等她說完，我心平氣和地把我的付出得不到尊重的感受表達出來， 女兒聽了說:“媽媽，對不起，下次有事我提前說。”女兒真的理解了我的感受。
紀律是要靠愛來維繫的。 溫柔但是要有邊界，永遠是一個非常管用的原則。
第七，要學會調動家人的支持 。
為了教育孩子，我和老公站在統一戰線。比如為了讓孩子背誦英文和古文。 我們就玩智力大闖關。在一定的時間，我和女兒一起背誦。老公當裁判，在黑板上給我們評分，最後的結果，女兒永遠是聰明兔，而我呢，總是笨笨貓。我還要表現出不服氣的樣子，下次還要再來挑戰。 （我背誦的能力真的不如女兒）
為了和他們有共同語言，我在2018年了，惡補他們父女都讀過的金庸小說。 每天晚上親子共讀時光，是我們最愉快的時候。
女兒喜歡搞笑類的故事或笑話， 我經常會收集一些好笑的段子給女兒講，每個週末，老公會推薦我和女兒一起看一些搞笑類的電影。我和女兒的笑點都很低，在陪著她哈哈大笑時，我覺得心情好放鬆。
夫妻關係要遠遠優於親子關係，為了教育孩子，夫妻之間吵架，這是最得不償失的一件事，如果你們倆關係不好，孩子首先會喪失安全感，他首先會覺得害怕。 試著做一些事情讓全家都開心。第八，開始著手孩子在學校裡的叛逆行為 。
家長和老師之間一定要有一個良好的配合。
所幸女兒成績一直優秀，在學校表現的比較聽話，每學期我都會找老師聊聊女兒的情況。班裡舉行什麼活動都積極參與。
當女兒回家說老師上課中出現的口誤或錯誤時，我都會告訴她，人非聖賢孰能無過。老師也是凡人，會有犯錯誤的時候，但是我們要尊重老師，如果有不同意見可以私下給老師講，千萬不能當眾指出，讓老師下不了臺。女兒接受了我的建議。
第九，克服頑固性障礙。女兒似乎沒有什麼頑固性障礙，我覺得我是幸運的。
第十，孩子的叛逆可能會反覆，當孩子用叛逆來試探你的耐心的時候，請不要失去信心，堅持下去不要恐慌，保持前進的步伐，承認自己的不足，遠離消極，質疑的陷阱，對孩子始終保持寬鬆。
解決叛逆的最好的辦法就是了解她為什麼要叛逆，傾聽，然後尊重她，給她選擇權，當更年期遇上叛逆期
不知道從哪一天起，我覺得我想把孩子送回肚子裡重新塑造，那個曾經可愛聽話的小妞妞到哪裡去了呢？眼前的這個孩子，不再聽我的話，不願和我親近，連擁抱和親吻面頰都不願意，她剛剛上小學六年級，就開始對我說的話進行消極抵抗。
我甚至想到我只有這麼一個女兒，我老了她會不會虐待我？腦補自己老年會是多麼的淒涼，內心感到一陣陣悲哀。
我不能消極等待，似乎應該做些什麼？我又讀了《叛逆不是孩子的錯》。跟著這本書的建議，我做了些反思和行動。
首先，我在反思，為什麼孩子和我關係越來越遠。到了更年期我做了哪些消極行為？
（ √）吼叫
（ √）嘲笑
（ √）諷刺挖苦
（√ ）打罵
（√ ）忽視
（ √）嘮叨
（ √）說教
（ √）打斷
（√ ）羞辱
（ √）停留在過去
（ √）批評
（ √）引發內疚
（√ ）刺激挑釁
（ √）威脅
（√ ）貶低
（ √）扔東西
（ √）否定感受
（ √）沒有耐心
（ √）不切實際的期望
反思以後，我發覺自己像是故事裡狠心的後媽。我怎麼變成這樣糟糕的媽媽？
我讓自己冷靜，問自己最近是不是壓力太大？我給自己買漂亮的衣服，找朋友聊天兒，讓自己心情放鬆，自己越放鬆，孩子的叛逆會越減輕。所謂照顧好你自己才是對孩子負責的行為。
其次，我試著學會傾聽，理解孩子。不管我多忙，我至少在睡前，進行我們的親子歡樂時光，就是彼此聊天兒。我躺進她的被窩裡，談談我在單位發生的有趣的或新鮮事兒，最主要的是讓孩子說說在班級裡發生的事情。當孩子囉裡囉嗦，沒完沒了的跟你談話的時候，你覺得這個世界是和平的。
第三，避免大喊大叫。以前我就是用大喊大叫的方式來教育孩子的。因為我工作的事情不順心和老公的關係也不好。我把我的壓力以及負面情緒都轉換給了孩子。所以我的女兒出現了，膽怯、缺乏積極的行為表現。
每次給我打電話聲音都是弱的像個小綿羊，有氣無力，沒有朝氣。我必須再次反思。正如書中所說:
大喊大叫看起來非常有用，但是他會導致孩子懷疑父母到底是不是愛他。這種大喊大叫會讓孩子覺得特別的孤獨，特別的害怕。所以父母聲音一大，或者一番臉，他們就會覺得父母不愛他，而孩子覺得父母不愛他的時候他就會把自己的一切錯誤都歸咎為反正你不愛我，因此他會用叛逆的手法來跟你對抗。這就是你越喊孩子叛逆的越嚴重的問題的原因。認識到這一點，當我真的再憤怒的時候，我對女兒說，我現在真的快要瘋掉了，我要躲進廚房平靜一下。於是我走進廚房，關著門，深呼吸，對自己說，這孩子是我親生的，她的問題一定也是我的問題。
當有一天我學習融合教育，認識到了生活中有許多無緣無故得自閉症的孩子，他們的父母得有多悲傷，我有一個智力健全的孩子，為什麼非逼迫孩子爭第一呢？用欣賞的心態對孩子，我的心情好多了，對孩子大喊大叫的時候也少了。
當你停止大喊大叫的時候，孩子會更加關注你所說的話；當你輕聲細語的跟孩子講話時，孩子幾乎記得住你講的每一句話，這真是一件非常神奇的事情。
第四，學會避免權利爭奪 。
曾經我用父母的權威逼迫女兒做了許多她不願意做的事。比如參加舞蹈班，最後她實在不願堅持。最近在討論要不要參加英語班兒或鋼琴班的時候，我尊重女兒的意見，女兒選擇了參加鋼琴班兒，雖然每天練琴時間不算長，至少不再牴觸。
我真的體會到了:
你越是放棄掌控權，你對孩子產生的積極影響就越多。不要強迫孩子聽話，孩子才會開始聽你的話；當孩子有更多選擇的時候，他才更願意接受你的建議。 所以試著改變自己的心態，並記住三句話：1 應對孩子不要操控他而要賦權，讓他自我感覺良好。2 當你心平氣和果斷堅決的表達你的看法和信念的時候，你的孩子更可能會聽，平和的父母更有說服力。3 當父母表現出對孩子理解和包容，並且給他權利的時候，孩子的童年會變得更幸福。 有時候父母妥協也是一件好事，因為你希望孩子學會妥協，所以你要跟孩子表現什麼叫做妥協。如果你都不知道妥協，你的孩子怎麼能夠學會妥協？
第五，懂得誇孩子。
女兒考試得了100分。我說:“你是得到一件禮物開心，還是你通過努力學習取得100分，這件事情讓你感覺到開心呢？”女兒說自己考100分開心。我說我也為你的努力感到驕傲。
女兒提議把家裡買的蝦和水果，給爺爺奶奶送過去一些，和爺爺奶奶一起分享，我接受了她的提議，誇獎她是孝敬老人，懂得感恩的孩子。由此想到，當我老了，女兒也會孝敬我的，她會記得我為她付出的努力。
塑造一個人行為最重要的手段不是在他做錯事的時候批評他，而是在他做對事的時候告訴他為什麼是對的，這種口頭表揚的方式是特別有助於塑造孩子行為的。而在這時，不要輕易的用物質來賄賂，因為物質的賄賂會讓孩子找不到這個表現好的這種感覺，他只會想到獎勵。第六，依靠紀律來約束，而真正的紀律是關愛和理解，就是當一個人感受到了父母對他的關愛和理解的時候，他會傾向於不會輕易的去犯規。
有一個週末，我做好了晚飯。等著孩子爸爸把孩子從鋼琴班接回來吃飯。誰知等來了一個電話，就是孩子爸爸臨時有應酬，去喝酒，孩子跟著鋼琴班的同學（我的鄰居）一起到她家去吃飯玩耍。我做的一大鍋飯，只能等第二天吃剩飯了。我的暴脾氣喲……
晚上女兒興高采烈地回來了，興奮地給我講在朋友家發生的有趣的事。等她說完，我心平氣和地把我的付出得不到尊重的感受表達出來， 女兒聽了說:“媽媽，對不起，下次有事我提前說。”女兒真的理解了我的感受。
紀律是要靠愛來維繫的。 溫柔但是要有邊界，永遠是一個非常管用的原則。
第七，要學會調動家人的支持 。
為了教育孩子，我和老公站在統一戰線。比如為了讓孩子背誦英文和古文。 我們就玩智力大闖關。在一定的時間，我和女兒一起背誦。老公當裁判，在黑板上給我們評分，最後的結果，女兒永遠是聰明兔，而我呢，總是笨笨貓。我還要表現出不服氣的樣子，下次還要再來挑戰。（我背誦的能力真的不如女兒）
為了和他們有共同語言，我在2018年了，惡補他們父女都讀過的金庸小說。 每天晚上親子共讀時光，是我們最愉快的時候。
女兒喜歡搞笑類的故事或笑話， 我經常會收集一些好笑的段子給女兒講，每個週末，老公會推薦我和女兒一起看一些搞笑類的電影。我和女兒的笑點都很低，在陪著她哈哈大笑時，我覺得心情好放鬆。
夫妻關係要遠遠優於親子關係，為了教育孩子，夫妻之間吵架，這是最得不償失的一件事，如果你們倆關係不好，孩子首先會喪失安全感，他首先會覺得害怕。 試著做一些事情讓全家都開心。第八，開始著手孩子在學校裡的叛逆行為 。
家長和老師之間一定要有一個良好的配合。
所幸女兒成績一直優秀，在學校表現的比較聽話，每學期我都會找老師聊聊女兒的情況。班裡舉行什麼活動都積極參與。
當女兒回家說老師上課中出現的口誤或錯誤時，我都會告訴她，人非聖賢孰能無過。老師也是人，會有犯錯誤的時候，但是我們要尊重老師，如果有不同意見可以私下給老師講，千萬不能當眾指出，讓老師下不了臺。女兒接受了我的建議。
第九，克服頑固性障礙。女兒似乎沒有什麼頑固性障礙，我覺得我是幸運的。
第十，孩子的叛逆可能會反覆，當孩子用叛逆來試探你的耐心的時候，請不要失去信心，堅持下去不要恐慌，保持前進的步伐，承認自己的不足，遠離消極，質疑的陷阱，對孩子始終保持寬鬆。
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解決叛逆的最好的辦法就是了解她為什麼要叛逆，傾聽，然後尊重她，給她選擇權，跟她一塊制定我們到底應該怎麼做的規矩。表揚她，看到她的優點，幫她塑造更多正確行為的方法，然後最重要的是避免權力的爭奪。讓孩子感受到你對她是無條件的愛。
對付一個叛逆期的孩子。首先讓自己走出更年期，建立獨立完整的自尊體系，內心足夠強大，你才不會輕易地被孩子小小的叛逆行為所激怒。
孩子大的叛逆都是從小小的叛逆行為開始的，當小小的叛逆行為就開始激怒你，你罵她，打她，她才會越來越叛逆。這才是某種意義上的種瓜得瓜，種豆得豆。當你能夠冷靜，不輕易的發飆，你才能夠和顏悅色地和孩子談話。
放棄對孩子的控制，才能獲得更多的掌控權；不再強迫孩子聽話，孩子才會開始聽你的話。
君子求諸己，小人求諸人。要想改變孩子，就先從改變自己開始吧！揚她，看到她的優點，幫她塑造更多正確行為的方法，然後最重要的是避免權力的爭奪。讓孩子感受到你對她是無條件的愛。
對付一個叛逆期的孩子。首先讓自己走出更年期，建立獨立完整的自尊體系，內心足夠強大，你才不會輕易地被孩子小小的叛逆行為所激怒。
孩子大的叛逆都是從小小的叛逆行為開始的，當小小的叛逆行為就開始激怒你，你罵她，打她，她才會越來越叛逆。這才是某種意義上的種瓜得瓜，種豆得豆。當你能夠冷靜，不輕易的發飆，你才能夠和顏悅色地和孩子談話。
放棄對孩子的控制，才能獲得更多的掌控權；不再強迫孩子聽話，孩子才會開始聽你的話。
君子求諸己，小人求諸人。要想改變孩子，就先從改變自己開始吧！
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