心里压力大,失眠,一天不吃饭,体重瘦3斤正常吗?

用户4505887964412


心理压力大,失眠,一天不吃饭,瘦三斤,感觉有点夸张!我是这样认为的,因为压力大没有食欲,所以胃里没有食物,比方说原来正常的时候身体153斤不吃饭150斤,说明你胃里最多可以容纳3斤左右的食物和水,不吃东西瘦三斤很正常😊。如果长期这样下去,没有营养补充可能会真的瘦下去,希望缓解压力,让身体恢复正常水平,否则就可能得病!


善石厚德


如果很胖,不吃饭瘦点就瘦点吧!毕竟太胖的身体伤害很大。但是不吃饭起不到啥作用。如果已经很瘦了,压力再大也不能不吃,因为不吃饭把身体搞垮了就更看不到希望了。

每个人在外边给人的感觉都是快快乐乐,看上去心情不错。但是家家有本难念的经,都有着这样那样的问题和压力。只是每个人对待压力的处理方式不同罢了。首先孽待自己的身体最傻,常说身体是革命的本钱。没有好身体人就会失去斗志。反而压力会更大。乐观面对,想方设法解决问题才是最有用的办法。那样啥都不是事了!

人的一生都是坎坎坷坷,不可能一直一帆风顺。只有选对方法才能让自己迈过这道坎!加油!


多想变成小鸟


正常的


春秀87170


不正常。


健康是最大的财富


正常


用户4799857904675


太正常了[捂脸]

一天正常吃吃喝喝,重三斤。



夜泊树梢


不正常


寇米根


不正常


画淘淘书画


不正常,一天不吃饭不会瘦这么快,主要原因还是来自你的心理压力。你一定是遇到了什么烦心事,吃不好饭也没睡好觉。

如果心里有事要和家人或好朋友说出来,不要自己憋在心里,否则的话就不是单纯的瘦了的问题,会憋出病来的。

无论什么事说开了就坦然了,没有过不去的坎。在一生中每个人都是坎坷的,要勇敢面对,你身边有亲人有朋友就没有过不去的山,不要折磨自己。


竹节11


及其不正常,赶紧调整好心态。人生一辈子,酸甜苦辣样样尝过,才叫人生。没有一帆风顺的,要把大事看小事、小事看来没得事。看淡点、想开点,人生苦短,好好过好每一天。


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