提起梅超風這個女人，難免會讓人陷入一片沉思中，想起她在相愛與悔恨當中倍受折磨的一生，書生以為月宮裡的嫦娥大概也是這樣的心情吧。把梅超風比作自悔偷靈藥的嫦娥未眠有些離奇，但又確實是那樣的真實和貼切。
梅超風的人生經歷了三個階段，就是這樣的三個階段塑造成了讓我們又愛又恨的梅超風，當年的她是一個在父母膝下承歡的天真爛漫的小女孩，她的真實名字其實是叫作梅若華，每天與小夥伴嬉笑玩耍，更不懂得江湖的爾虞吾詐。原本她會在父母的操持下門當戶對的嫁人，相夫教子，平淡的過其一生，但是父母的相繼去世使得梅超風一個弱女子獨自面對生活。也不知道她的父母是因何被害，是因為仇家還是疾病，是怎樣的機緣和幸運讓她遇到了一代宗師黃藥師，只知道梅若華上了桃花島之後成了梅超風，一個充滿霸氣的名字讓她從此踏上了江湖。
曾經的若華變成了梅超風久遠的記憶，甚至連記憶都難尋蹤跡，當黃蓉猛然間叫出她曾用的乳名之時這位讓人聞風喪膽的女魔頭呆在了那裡，所有的事情就像昨天剛發生的一樣。無限的記憶浮現眼前，兒時的父母和夥伴，故鄉門前的小河，還有山上的那片柳樹林。一幕的一幕，這個倔強的女人也陷入了曾經在桃花島的回憶。
當情竇初開的梅超風和師兄陳玄風相戀之時這是梅超風人生的第二個階段，也是釀造一生痛苦的開端，正如方面嫦娥偷偷的吞下仙藥私自奔月一樣是她痛苦的源頭。其實，非常容易看出的是梅超風是一個在武學上天資聰慧的人才，以至於後來李莫愁與黃蓉鬥智鬥力的時候輕輕吐出的那一句“自陳玄風、梅超風一死黃藥師果真已無傳人”。或許正是因為如此兩位志同道合的天才會心心相惜的相戀在一起，在那個青春年華個性張揚的年紀裡甚至不惜背叛師門偷走九陽真經的上半部，更是無師自通的學會了讓江湖聞之色變的九陰白骨爪。
當在蒙古大漠遇上江南七怪一起背棄師門結為夫妻的丈夫陳玄風死於非命，梅超風走上了人生的第三個階段，一條多災多難的人生末路。中年喪夫的痛苦讓她在瓢潑大雨中失聲痛哭，梅超風就像一朵剛要綻放的鮮花便在狂風驟雨中的摧殘下開敗。失去精神支柱的一刻梅超風已經明白自己接下來的人生會是怎樣，報仇！迴歸門派也成了她此生最大的願望。堅強的她就像沙漠裡的玫瑰一般美麗卻又充滿毒性。
梅超風始終害怕自己的師父，可是在被人欺騙師父黃藥師已亡時，她沒有絲毫的高興而是第一時間想到要親手手刃殺害師父的仇人。她雖然為了愛情背叛了師門，但是這也讓她揹負上一生的隱痛。這時候的她一定是像嫦娥一樣，為自己的武斷而做出的錯誤抉擇深深懊悔。
歸雲莊上原本以為黃藥師會原諒這位深深知錯的弟子，然而卻並非如此，看到了三枚附骨針拍到梅超風的背上讓人心裡忍不住流淚，梅超風無奈的一笑，反而向郭靖表示感謝，感謝他親自處決了她的丈夫陳玄風，讓陳玄風少受精神上的折磨。看到這裡，書生打心眼裡同情這個女人。
在野店牛家村當全真七子大戰黃藥師的時候歐陽鋒不講武林道義從黃藥師的背後來了個突然襲擊，這時的梅超風全然不顧自身的安危而替師父結結實實的捱了歐陽鋒一掌，梅超風嘴角微微一笑用出最後的功力咔的一聲用右手將左腕折斷，接著又在折處上猛烈擊掌動時手骨碎斷。黃藥師一震，梅超風說道“恩師，您在歸雲莊上叫弟子做三件事，頭兩件事弟子是來不及做了”。她斷腕碎手那是在臨別之際自棄九陰白骨爪和摧心掌的功夫。黃藥師深受感動，他終於同意再次收梅超風為自己的徒弟。
梅超風背叛師門實在是悔恨終身之事，臨死竟然還能得到恩師的原諒不禁大喜，她慢慢的爬起身來重行拜師之禮，磕到第三個響頭身子僵硬再也不動了。雖然沒能死在丈夫懷裡但幸運的是在她生命的最後一刻得到了師父的寬宥，上天沒有將她拋棄。
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