提起梅超风这个女人，难免会让人陷入一片沉思中，想起她在相爱与悔恨当中倍受折磨的一生，书生以为月宫里的嫦娥大概也是这样的心情吧。把梅超风比作自悔偷灵药的嫦娥未眠有些离奇，但又确实是那样的真实和贴切。
梅超风的人生经历了三个阶段，就是这样的三个阶段塑造成了让我们又爱又恨的梅超风，当年的她是一个在父母膝下承欢的天真烂漫的小女孩，她的真实名字其实是叫作梅若华，每天与小伙伴嬉笑玩耍，更不懂得江湖的尔虞吾诈。原本她会在父母的操持下门当户对的嫁人，相夫教子，平淡的过其一生，但是父母的相继去世使得梅超风一个弱女子独自面对生活。也不知道她的父母是因何被害，是因为仇家还是疾病，是怎样的机缘和幸运让她遇到了一代宗师黄药师，只知道梅若华上了桃花岛之后成了梅超风，一个充满霸气的名字让她从此踏上了江湖。
曾经的若华变成了梅超风久远的记忆，甚至连记忆都难寻踪迹，当黄蓉猛然间叫出她曾用的乳名之时这位让人闻风丧胆的女魔头呆在了那里，所有的事情就像昨天刚发生的一样。无限的记忆浮现眼前，儿时的父母和伙伴，故乡门前的小河，还有山上的那片柳树林。一幕的一幕，这个倔强的女人也陷入了曾经在桃花岛的回忆。
当情窦初开的梅超风和师兄陈玄风相恋之时这是梅超风人生的第二个阶段，也是酿造一生痛苦的开端，正如方面嫦娥偷偷的吞下仙药私自奔月一样是她痛苦的源头。其实，非常容易看出的是梅超风是一个在武学上天资聪慧的人才，以至于后来李莫愁与黄蓉斗智斗力的时候轻轻吐出的那一句“自陈玄风、梅超风一死黄药师果真已无传人”。或许正是因为如此两位志同道合的天才会心心相惜的相恋在一起，在那个青春年华个性张扬的年纪里甚至不惜背叛师门偷走九阳真经的上半部，更是无师自通的学会了让江湖闻之色变的九阴白骨爪。
当在蒙古大漠遇上江南七怪一起背弃师门结为夫妻的丈夫陈玄风死于非命，梅超风走上了人生的第三个阶段，一条多灾多难的人生末路。中年丧夫的痛苦让她在瓢泼大雨中失声痛哭，梅超风就像一朵刚要绽放的鲜花便在狂风骤雨中的摧残下开败。失去精神支柱的一刻梅超风已经明白自己接下来的人生会是怎样，报仇！回归门派也成了她此生最大的愿望。坚强的她就像沙漠里的玫瑰一般美丽却又充满毒性。
梅超风始终害怕自己的师父，可是在被人欺骗师父黄药师已亡时，她没有丝毫的高兴而是第一时间想到要亲手手刃杀害师父的仇人。她虽然为了爱情背叛了师门，但是这也让她背负上一生的隐痛。这时候的她一定是像嫦娥一样，为自己的武断而做出的错误抉择深深懊悔。
归云庄上原本以为黄药师会原谅这位深深知错的弟子，然而却并非如此，看到了三枚附骨针拍到梅超风的背上让人心里忍不住流泪，梅超风无奈的一笑，反而向郭靖表示感谢，感谢他亲自处决了她的丈夫陈玄风，让陈玄风少受精神上的折磨。看到这里，书生打心眼里同情这个女人。
在野店牛家村当全真七子大战黄药师的时候欧阳锋不讲武林道义从黄药师的背后来了个突然袭击，这时的梅超风全然不顾自身的安危而替师父结结实实的挨了欧阳锋一掌，梅超风嘴角微微一笑用出最后的功力咔的一声用右手将左腕折断，接着又在折处上猛烈击掌动时手骨碎断。黄药师一震，梅超风说道“恩师，您在归云庄上叫弟子做三件事，头两件事弟子是来不及做了”。她断腕碎手那是在临别之际自弃九阴白骨爪和摧心掌的功夫。黄药师深受感动，他终于同意再次收梅超风为自己的徒弟。
梅超风背叛师门实在是悔恨终身之事，临死竟然还能得到恩师的原谅不禁大喜，她慢慢的爬起身来重行拜师之礼，磕到第三个响头身子僵硬再也不动了。虽然没能死在丈夫怀里但幸运的是在她生命的最后一刻得到了师父的宽宥，上天没有将她抛弃。
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