尼泊爾珠峰大本營徒步路線(EBC)指南

概述

位於尼泊爾東部的索魯昆布地區（Solo-Khumbu），珠穆朗瑪峰南坡的薩加瑪塔國家公園（Sagarmatha National Park）內，這裡也是舉世聞名的高山民族夏爾巴人的故鄉。薩加瑪塔國家公園佔地1148平方公里，全區遍佈高海拔雪山、冰河、深谷。景觀十分豐富，分佈著三個植被帶，低處是由橡樹、松樹、樺樹和杜鵑構成的林地，中間帶以矮小的杜鵑和刺柏樹為主，高處則生長著苔蘚和地衣，公園內生長的珍稀動物有麝鹿、雪豹和小熊貓，以及超過100種鳥類。1976年，薩加瑪塔國家公園入選聯合國世界自然遺產。徒步過程中每天與雪山為伴，可以看見的雪山多達幾十座，其中8000米以上的有：珠峰、洛子峰、卓奧友、馬卡魯。

建議橫屏瀏覽

珠峰共有三個主要名稱：1、英文名Everest，這是英國殖民期間為了紀念一位名叫Everest的殖民者取的名；2、尼泊爾名Sagarmatha(薩加瑪塔)，意思是“天空之女神”；3、中文名珠穆朗瑪，是藏語Qomolangma的音譯，意思是“大地之母”。

EBC大環線

EBC大環線全稱Everest Base Camp大環線，位於尼泊爾薩迦瑪塔國家公園（Sagarmatha National Park）內，專門為欣賞Everest Base Camp（珠峰大本營）和周邊山峰而設立。但由於EBC這一稱呼在國際上的知名度遠遠大於薩加瑪塔，所以大家去薩加瑪塔國家公園 徒步索性說成去EBC徒步了。

EBC線路囊括的7000 - 8000米群山有：珠峰，珠峰南面3公里處的洛子峰（8516米，世界第四）和卓窮峰（7589米）；東南的馬卡魯峰（8463米，世界第五）；北面3公里的章子峰（7543米）；西面的努子峰（7855米）、普莫里峰（7145米）、格重康峰（7998米）和卓奧友峰（8201米，世界第六）。

一般提到的EBC尼泊爾珠峰大本營徒步，是一條往返線路，以Gorek Shep作為觀賞目的地。在大本營的範圍之內，還可以圈起一條大環線，西有Gokyo聖湖，東有Chhukhung。這條大環線包括三個山口–Renjo La, Cho La和Kongma La。珠峰大本營往返徒步時間約10天。大環線完成時間約20天。

徒步路線

Sagarmatha公園以Lukla為起點，NamcheBarzar為中轉，沿不同河谷逆流而上，到達三大核心遊覽區，分別是Chhukhung，Gorakshep和Gokyo。Chhukhung位於伊姆加河谷，可近距離觀賞洛子峰；Gorakshep位於羅布切河谷，可近距離觀賞珠峰；Gokyo位於都德科西河谷，可近距離觀賞卓奧友峰；另外還有一條波特柯西河谷，鮮有人知也鮮有人至。這些河谷在NamcheBarzar交匯，從NamcheBarzar沿不同的河谷逆流而上，便可到達這些核心遊覽區。為減少遊客行走重複路線節約徒步時間，又有一條橫跨這幾條河谷的徒步路線，需要翻越Kongma La，Cho La和Renjo La三大埡口，從而構成一條EBC超級大環線。

薩加瑪塔國家公園徒步路線圖

EBC主線路：此線路以珠峰大本營（EBC）為目標，只走一條溝，主要景點是珠峰大本營（EBC）（5364米）和Kala Patthar(5550米) 觀景臺。到達珠峰大本營後原路返回，徒步10天左右。適合時間比較少，只對珠峰大本營感興趣的遊客。

EBC經典環線（一埡口&三條溝）

EBC經典環線：這是EBC最為經典的一條徒步線路，它包括上三個觀景點Gokyo-ri, Kala Pathar和Chukung-ri（海拔5500米左右），去EBC（珠峰大本營），Gokyo第5湖，穿越5300米的Cho La埡口。按照一般國外遊客的安排和嚮導的建議，走完全程約18天左右，在Namche Bazar（3440m）和Dingboche（4410m）都 會安 排休整。每天的徒步時間約3—6小時，每天住宿地的海拔上升都在500米以內，以充分適應高原。而對於經常爬山的 中國 驢友而言，一般16天左右可以走完。5357m的Gokyo Ri，5550m的Kala Pathar， 5548m的Chukhung-Ri（或者5400m的小 Chukhung-Ri）3個高山觀景臺位於後3條溝的徒步線路末端，是觀看日落日出和高山冰川美景的重要地點。

EBC超級大環線（三埡口&四條溝）

EBC超級大環線：這條線路之前走的 中國 人較少，近幾年來開始受到一部分喜歡自虐和攝影的驢友們喜愛。它包括四條溝和三個埡口。Chhukhung位於伊姆加河谷，可近距離觀賞洛子峰；Gorakshep位於羅布切河谷，可近距離觀賞珠峰；Gokyo位 于都 德科西河谷，可近距離觀賞卓奧友峰；另外還有一條波特柯西河谷，鮮有人知也鮮有人至。這些河谷在NamcheBarzar交匯，從NamcheBarzar沿不同的河谷逆流而上，便可到達這些核心遊覽區。為減少遊客行走重複路線節約徒步時間，有一條橫跨這幾條河谷的徒步路線，需要翻越Kongma La，Cho La和Renjo La三大埡口，從而構成一條EBC超級大環線，徒步時間18天左右。但需要提醒的此三埡口非彼三埡口（洛子峰—馬卡魯穿越）！

Chola Pass 卓拉埡口（連接EBC和Gokyo的埡口線）
大部分人都會選擇通過Chola埡口連接EBC和Gokyo的2條線路，這樣比繞下去再上到另一邊要節省2/3的路程，行程上能節約下超過2天的時間，而且埡口上登高望遠風光壯麗，風景上不輸於Kala Pathar等幾個觀景臺。
Renjo Pass（連接Gokyo和南池的另一條埡口線）
Renjo Pass高5340米，路況難度在3個著名埡口裡是最容易的，走的人也是僅次於Chola Pass。埡口上的風景非常不錯，很多人選擇走這裡從Gokyo往（來）南池市場，代替沿著山谷風景遜色一些的常規線路。

Kongma La Pass （連接Chhukhung和EBC線的另一條埡口線）
海拔5535米的Kongma La埡口是3大埡口裡難度最高，危險度最大的一個，線路上既要穿過昆布冰川，又要上下比Chola更加險峻的懸崖陡坡到達5535米的埡口頂端。這條埡口線路連接的是Lobuche和Bibre（進而通往Dingboche或者Chhukhung）
薩加瑪塔國家公園內重要景觀

薩加瑪塔國家公園內主要觀景點：1、Chhukhung–Iceland Peak BC：主要觀賞Lhotse\\洛子峰、Nuptse\\努子峰、Ama Dablam\\阿姆達布拉姆、Num Ri\\努姆日和Baruntse\\巴倫側峰、羅策冰川；2、Gorakshep–Kala Patthar–Pumuri BC：主要觀賞Everest\\珠穆朗瑪峰、Pumuri\\普莫里峰、Makalu\\馬卡魯峰、Nuptse\\努子峰、昆布冰川、羅布切冰川；3、Gokyo Lake III– Gokyo Lake VI–Renjo Pass：從主要觀賞Everest\\珠穆朗瑪峰、Cho Oyu\\卓奧友峰、Gyachung Kang\\格重康、Makalu\\馬卡魯峰、戈章巴冰川；

薩加瑪塔國家公園內雪山群覽

起點盧卡拉 Sagarmatha徒步的起點為Lukla，此地為尼泊爾著名高山民族夏爾巴人聚集區，居民以務農、背夫與服務旅遊為主要職業，目前世界高海拔攀登服務及薩加瑪塔徒步的嚮導背夫大部分出於此處。其飲食、語言、生活習慣均接近藏族人，信仰藏傳佛教。此外，這個小鎮還有著名的盧卡拉機場，它是世界上最危險的機場之一，冠有“世界屋脊上的跑道”之稱。

Lukla機場

Lukla機場，又稱“丹增-希拉里”機場，機場機場始建於1964年，它是登頂珠穆朗瑪峰第一人埃德蒙·希拉里(Edmund Hillary)自行集資興建的。埃德蒙·希拉里騎士為了幫助登山者更快進入珠穆朗瑪峰，同時回報當地的居民，改善當地的交通狀況，興建了盧卡拉機場。2008年，為了紀念於當年01月11日逝世的埃德蒙·希拉里，把盧卡拉機場改名為丹增-希拉里機場（1953年5月29日，與他一同登頂的是當地夏爾巴背夫丹增·諾爾蓋，機場以兩人名字共同命名）。盧卡機場目前為加德滿都到達薩加瑪塔的唯一通道（非徒步方式），承載著該區域的主要人員及物資運輸任務。從Lukla到NamecheBarzar這段路基本位於Dhudh Koshi River\\都德科西河的深谷中，風景主要為村落溪流，到達NamecheBarza後，雪山盛宴由此拉開帷幕。

NamecheBarza NamecheBarzar，音譯“南池巴扎”，巴扎應該來源於克什米爾地區的伊斯蘭語系中“市場”的意思，從地理上來說，發源於喜馬拉雅山脈南麓的伊姆加河谷、羅布河谷、都德科西河谷、波特柯西河谷在此匯聚，整個NamecheBarzar位於雪山圍繞的凹谷，有Thamsharku雪山、 Kusong Khang雪山、 Kongda雪山。

下雪後的Nameche

同時此地是生活在山中夏爾巴族民眾的主要聚集區域，是周邊夏爾巴族趕集、交流、貿易的主要地域，一進入南池市場就可以看見，各類依地形而建的商鋪、市場等。當然，近十幾年，隨著珠峰攀登的商業化發展，及EBC徒步的盛行，此地儼然發展成一個旅遊小鎮，旅店、餐館、酒吧、工藝品店、銀行、戶外用品店等應有盡有。尤其是戶外用品店，在此地繁榮的無法想象，但只有少數正規的，能買著貨真價實的裝備（價格並不實惠），大部分為廉價仿製品店，可滿足徒步需求。去往EBC徒步的朋友，可在此處補給幾乎所需的所用戶外用品（氣罐、高山用品均有），另外，南池市場是整個徒步過程中有信號併網絡穩定的唯一區域，此處還可以兌換貨幣、ATM取現等，去往徒步的小夥伴一定要此處補充好各項事宜。

Nameche交易市場

Chhunkhung 南池出發後經從Dingboche便可到達Chhukhung，為EBC的三大遊覽區之一，它的名氣遠不及Gorakshep和Gokyo，Chhukhung是距離洛子峰最近的村莊，其風景非常的震撼。前往Chhukhung遊覽的人是最少的（人都喜歡望風而向，這點世界人民都一樣），從Chhukhung再往裡走，前往Island Peak登山大本營之前，在IMJA TSO的末端，注為Lhotse Camp\\洛子營地的地方，不僅觀賞洛子視野絕佳，還可以看到Num Ri\\努姆日和Baruntse\\巴倫側峰。特別需要注意的是，前往Island Peak BC的朋友，那邊的食宿均很昂貴，基本相當於Dingboche的三倍。

Chhukhung回望Ama Dablam

Gorakshep 由Dingboche的另外一方向經Lhobuche便可到達Gorakshep，在EBC三大遊覽區裡面，Gorakshep是最負盛名的，那裡是前往大名鼎鼎的珠峰大本營和Kala Pathhar珠峰觀景臺的最後一接待站，這裡距珠峰大本營和Kala Pathhar均約5公里左右，由此繼續往前的補給只能依靠登山營地補給，或者自己搭建營地補充，一般的徒步客，去往Kala Pathhar和EBC大本營遊覽後便返回此地居住；而其他的登山者，會在此地適應休整後，繼續前行。其實Gorakshep便是最早以前的珠峰南坡大本營所在地，近十幾年，隨著昆布冰川的運動（Gorakshep緊挨著昆布冰川），把原來的南坡大本營所在地毀壞，尼泊爾旅遊局便在現在的EBC大本營所在地（昆布冰川上游），建立新的登山大本營。而在原來的登山大本營旁邊的山上，建立現在的Gorakshep接待站。

緊挨著昆布冰川的Gorakshep接待站

Gorakshep往前分別為Kala Pathhar和EBC大本營，Kala Pathhar是一個較高的視角觀景臺，從這裡能最佳視角的欣賞珠峰和Ama Dablam，而EBC大本營則位於珠峰山腳的昆布冰川，視線過於挨近，從欣賞珠峰的角度來說反而不是特別好，可EBC大本營的意義，遠不止觀景視線一點。

Kala Pathhar上的視角

EBC\\尼泊爾珠峰大本營，一個如雷貫耳的地方，在國內也經常被稱為珠峰南坡大本營，這個大本營實實在在的位於珠峰西側。因為這裡距離珠峰太近，視野會被珠峰的衛峰和努子峰遮擋，大本營其實就建立在昆布冰川上，選擇地為昆布冰川上游一轉角處（出於冰川活動穩定性考慮），在這，你能看見來自世界各地的珠峰攀登者，更能身臨其境昆布冰川。

觸摸的昆布冰川

關於珠峰，無需多言。這裡主要介紹一下珠峰的四個拱衛峰，它們分別命名為東峰（Shartse\\沙策）、南峰（Lhotse\\洛子）、西峰（Nuptse\\努子）、北峰（Changtse\\章子），Tse（可發音為“策”或“子“”）在尼泊爾語裡是山峰的意思，而Shar、Lho、Nup、Chang則代表了藏語中的東南西北四個方，這個命名規則也可以在理解其他山峰的命名時進行套用。

昆布冰川上的大本營所在地

Gokyo Gorakshep沿路返回至Lhobuche後，翻越ChoLa Pass，便可到達Gokyo區域，同樣作為EBC的三大遊覽區之一，Gokyo應該是最為驚豔的。ChoLa Pass是Sagarmatha大環線上最著名的埡口，並不是由於其風景優美，而是因為翻越Cho La至少可以節省兩天時間到Gokyo，而且翻越埡口時經常要在茫茫雪原中穿行，有種登雪山的感覺。

ChoLa Pass

Gokyo，一般指的是位於Gokyo Lake III東北岸的徒步驛站，而廣義的Gokyo，包含了都德科西河谷中的六個湖。這一區域最耀眼的雪山明星當屬卓奧友和格重康峰，但其實這裡也是欣賞珠峰的好地方，也許Gokyo還擁有整個Sagarmatha區域最好的觀看珠峰的視角。在Gokyo的一切，彷彿都那麼美好，這裡有最美欣賞雪山的湖泊視角，不同的湖泊裡，不同的雪山星空。

卓奧友和格重康的Gokyo站

在Gokyo Ri，除了欣賞到卓奧友和格重康峰，還可以看到馬卡魯，這也是這座世界排行第五的山峰第一次登場。

Gokyo Ri的喜馬拉雅群峰

從Gokyo第三湖再往北走，便可去往達四五六湖，Gokyo的精華全在於此，第六湖位於卓奧友腳下，這裡也許是整個EBC最美麗最神奇的地方。

五湖站，冰川、湖泊、雪山環繞

徒步指南

適合徒步的季節：9月底 - 11月：是徒步EBC的最佳時間，過了雨季後氣候宜人，也是國內大部分上班族有國慶假期的時候，是徒步者最多的季節；

穿衣建議：以EBC徒步路線為例，是從海拔2850m上升到5364m，海拔每上升100m，氣溫下降0.6 - 0.98度，隨著海拔上升會越來越冷。穿衣以洋蔥式穿法為主，基本上分為底層(排汗層)、中層(保暖層)、外層(防風防水層)，每一層不代表只有一件，覺得冷可以疊加，覺得熱可以一層一層脫，像洋蔥一樣。

當地氣候：下二圖，列出EBC起點村莊和最後村莊的歷史氣候，給大家參考(盧卡拉2850m、哥拉雪5140m)

保險：因為EBC海拔高，多數人或多或少都會有高反症狀，嚴重高反沒有比撤到低海拔區域更安全的辦法，考慮這條線路的風險性，強烈建議購買旅遊保險，除了基礎的旅遊保險項目外，還需要涵蓋醫療救助包括高山直升機救援。

機票：考慮到行程時間，加德滿都往返盧卡拉的機票最好提前預定。去程的時間是固定的，回程票的時間open，建議購買tara航空，航班最多，不論往返都是最早飛，相對來說，越早的天氣越好，成功起飛降落的概率就越大。

裝備建議：除了標準徒步裝備外，另外要注意的是此行程全程不用帳篷；以10月為例，睡袋帶0 - 10溫標就夠用了；高反的藥物要準備充足；強烈建議帶保溫杯和爐具燒水，山上的熱水費用比吃飯更貴；另外因為時間長可以帶上太陽能充電板，山上充電價格不亞於熱水。

關於揹負：背夫可以通過三種途徑來尋找：1、提前聯繫當地旅行社統一安排，優點是可信度高，會英文，因為他們只有在行程之後才能拿到錢，所以服務比較好。缺點是價格比其他途徑會貴一些，這兩年的費用大概是130 - 150每天；2、直接到了盧卡拉機場找。盧卡拉出了機場就會看到很多等著接活的背夫，優點是價格低，大概70 - 90rmb每天，缺點是大多不會英文，有些不靠譜的可能會半路跑掉；3、通過朋友介紹。優點是價錢比較便宜，朋友認識會更靠譜，缺點是不好聯繫；背夫價格：也是通過旅行社定的，具體價格不知道。但在山上問到我們的嚮導，他說他一天的工資是1300尼幣，背夫也一樣1300尼幣。大家可以考慮不通過旅行社去定，直接上山請向導和背夫。可以節省不少錢。參考別人的旅行社價格背夫每天12 - 15USD，嚮導每天15 - 25USD全包，自己在Lukla機場找肯定比通過旅行社聯繫便宜。

小費：一般是給全程費用的15% - 30%，為人小氣的有不給的，大方的有給一兩百刀的，全憑自覺，但請不要因為僅是一面之緣就省這部分費用，這對他們來說是應得的血汗錢。常見日常花費價格：1晚標間：200 - 400尼幣；充電1小時：100 - 350尼幣；1 - 1.5L白開水：100 - 600尼幣；一杯奶茶，咖啡，牛奶：30 - 90尼幣；500ml可樂：200 - 500尼幣；稀飯，麥片粥，玉米粥：150 - 300尼幣；

徒步手續：TIMS登記證，在旅行社找好向導背夫辦的話是藍色的團隊證，10美金。如果自己去辦是綠色的個人徒步證，20美金。薩迦瑪塔國家公園門票，現在已經漲成了3000尼幣，合30美金。
簽證：尼泊爾從2016年元旦對中國開放落地籤，到了在機場大概十幾分鍾就可以順利過關；擔心浪費時間的可以花十幾元在某寶上籤好再過去。

貨幣：有人喜歡用美金結算，按照匯率來算，用尼幣結算更划算。加德滿都許多中國飯店兌換匯率更高，可以手機支付。建議走全程ebc的話換5000rmb以上，另外帶一點美金備用。

高反：EBC全程平均海拔四五千米，兩個最高點接近5600米，或多或少都會高反，建議帶足藥物。

保險：美亞之前因為暴風雪，導致沒有能救到一位高反的大叔。導致口碑變差了。推薦購買揹包客的戶外保險，詳情請致電諮詢保險客服（選定險種後點擊左下角在線客服）。尼泊爾地區高山救援系統還是很完善的，緊急情況下可以用直升飛機將傷病人迅速從徒步地區運往 盧卡拉甚至加德滿都 ，不過費用高達8000美刀起。所以保一下還是很有必要的，受傷高反就可以直接呼叫空中支援了。

網絡：手機信號從Lukla到Pangboche都有，從Dingboche之後就沒有信號了，但是可以買WIFI，幾十塊錢可以用15個小時，有流量限制。

穿衣：以10月份為例，加德滿都天氣類似國內夏天，需要穿短袖。山上白天穿速乾衣+皮膚衣或者薄款衝鋒衣，晚上需要加抓絨，羽絨，衝鋒衣。海拔高的地方需要抓絨褲。

飲食：全程都有補給，但是菜單比較單調，可能不符合中國人口味，如果挑食的驢們建議多帶點零食，另外老乾媽、榨菜等調節味道的菜非常有用。

住宿：基本都是標間，公用衛生間，洗漱一律冷水，有被子和枕頭，但是不衛生，不管為了保暖還是衛生都需要帶睡袋。

消費：尼泊爾整體消費偏低，交通費用佔大部分，加上當地的消費，全程國內往返人均大概8000 - 15000之內。

徒步裝備

本篇裝備只討論，前面提到的兩個時間點(2月底5月、9月底11月)，雨季和雪季裝備需要更多，不在本篇討論範圍內。正式進入到裝備介紹前，先決定要不要請背夫，再決定帶多少衣物上山。請背夫：標準可以背到15 - 20公斤，空間允許的話，保暖衣物可以多帶一點，出發前請備好適合的登山揹包。不請背夫：揹包越輕越好，除非對自己的負重能力有信心，不然保證走到叫媽媽。但也不能為了輕量而帶太少，高海拔寒冷又風大，輕則感冒，重則變冰磚。

總結：登山不比旅行，需要攜帶的東西需要更多樣，洋洋灑灑列出一堆，想必大家也眼花撩亂了，但在國外高海拔的徒步，裝備還是齊全一點，降低各方面風險的好，以上裝備僅供參考，每個人可視個人需求與能力加以調整。大多數缺少的戶外裝備，都可以在加德滿都購買，價錢也不貴。
注意事項 文化禁忌：1、從宗教上來看，很多印度教寺廟是不允許異教徒進入的。在獲得許可進廟後，要脫鞋，還要脫掉身上任何皮製的東西，如皮帶，皮包等。2、請勿觸摸寺廟內的任何供品。前往神龕的信徒，請按順時針方向參觀寺廟。3、在尼泊爾，火是非常神聖的，所以不要將垃圾丟進火中。4、和很多南亞國家一樣，在尼泊爾，“頭”被認為是非常高貴而神聖的，所以不要去摸小孩的頭。5、在尼泊爾打招呼時，和男性可以握手，但和婦女只許雙手合十，道上一聲“Namaste”即可。6、尼泊爾人的著裝比較保守，所以女士們切忌穿吊帶衫等比較暴露的服裝。7、很多旅客喜歡騎在神像、神獸上面拍照，雖然尼泊爾人不會認為你這樣是冒犯神靈，但還是應該尊重別人的信仰。8、一般來說，寺廟、佛塔、紀念碑都允許拍照，但拍照前最好問一下有關人員，獲得准許後再拍照。9、尼泊爾人對於中國人還是很友善的，但是晚上出行最好結伴，尤其是女士，儘量晚上10點之前回到酒店，尼泊爾人酗酒之後容易滋事。

>>安全提示

a、尼泊爾時間比北京晚2小時15分鐘，即北京時間早上10點，尼泊爾時間為早上7點45分；b、一般來說，尼泊爾5月到10月平均溫度為18－29度，11月至次年4月平均溫度為4－22度，但山上溫度較低，日夜溫差比較大，請注意保暖；c、目前前往Sagarmatha徒步主要的交通工具還是小型螺旋槳飛機，加都每天早上有多趟往返Lukla航班，票價大約300美元，於加德滿都機票代訂平臺或國內一些訂票平臺可購買，需注意晚點延誤率比較高；d、當地背夫的價格大約為120 - 150RMB/天，他們基本上都懂簡單的英語，一點漢語，服務意識良好，但突發狀況（如高原反應等）處理能力弱，認路及食宿安排都沒有問題；e、Sagarmatha公園整體的住宿條件都比較好，價格便宜，一般是30 - 90RMB/天（根據海拔決定），需注意，在哪旅館家住，一定要在哪家吃，每餐30 - 60RMB/人，有蔬菜雞蛋肉類等，主要西餐及尼餐，品種相對豐富；f、客棧提供的熱水和充電服務都是收費的，而且費用一般比吃飯還要貴一點，因為熱水需要燃料加熱，充電依靠太陽能設備；g、徒步物資優先在加德滿都或國內採購好，如果有來不及補充及遺漏的物資，可在Namche Barzar的補充，一般所需基本都有，價格略貴；h、山裡面的區域基本沒有NCELL手機信號（根據天氣而定），三大觀景區域可以在住宿旅店購買上網流量卡，可用於上網及郵件，價格昂貴，參考300M需500尼幣。i、本條線路的最佳遊覽時間為11月至4月；由於設施完善且有服務到位的背夫，整體路線徒步難度不大，只需平時堅持鍛鍊身體，逐漸適應高海拔，大多數人都可以完成該路線；j、當地電壓為220 - 240Ｖ，插座為英標和美標（有時稱大南非標），為兩相圓頭；

>>關於購物提醒

a、尼泊爾手工藝品種類繁多，價格低廉，但品質參差不齊。包括有：木雕、（沙玲吉）四絃琴、鑲嵌首飾盒、尼泊爾帽、繡上佛眼的T恤；b、目前加德滿都的唐卡畫（Thangka彩繪卷軸）多半是為觀光客而畫的，有的還利用煙燻處理，使人乍看之下以為是古畫。印度教或藏傳佛教宗教用品很多，例如：佛教、祈禱輪、佛像繪畫、冥思符、符咒盒、護身符、經文彩布、經文碑石、木製嵌銀西藏茶碗……等，應有盡有；c、廓爾喀軍人使用的彎刀，在刀身底部會有小小的V形凹痕，可以將血導開以免沾汙刀柄；而且刀鞘背面應該有兩把小刀，是用來削東西去皮的。真真假假的廓爾喀彎刀到處都有賣。印度手工藝品在尼泊爾很受歡迎，鑲嵌金線或鏡片的拉賈斯坦桌布、門簾、背心、衣服、帽子、揹包，以及寶石工藝首飾盒；d、以尼泊爾或印度布料縫製而成的背心、長褲、洋裝，很具異域風情，此外還有西藏式幾何圖案的粗毛線外套、背心或揹包，不過有些衣服都是西方人的尺寸。傳統尼泊爾上衣和西藏服飾都不賣現成的，但是可以自行剪布，然後找師傅量身訂做，製作時間只要一、兩天，工錢十分便宜。尼泊爾沙麗布料有棉質、紗質、麻料和毛料，可以買來製作時裝或裁成圍巾；e、尼泊爾出售的紅茶多半是印度大吉嶺紅茶和阿薩姆紅茶，有的紅茶以高雅的木盒包裝，有的則是放在一隻民俗風味十足的小背袋裡。購買這種紅茶送禮非常合適，因為除了品茗紅茶的芳香外，小背袋又可當作零用錢包使用；f、如果要把古董、佛像、美術品帶出境，需要到考古中心鑑定，證明百年以下，並得到許可證明方能帶出境；

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關鍵字: 環線 徒步 卓奧友峰