农村姑娘小艳
您好，很高兴能回答您的这个问题，首先我们想做自媒体，要有一定的信心，你就当作是每天在照镜子，每天跟着自己说话，亦或者是想你的好朋友介绍一下你的周围的景色，人或者事情，把你所知道的告诉大家就好。
其次呢就是你也在手机上看过其他博主大V们的直播，咱们可以带上眼睛或者帽子之类的，实在不行用个口罩也可以，跟古时候的大侠一般，不是所有长的帅的都会把自媒体做的很好，做得好的都是想法奇特，比较有才的，所以咱们可以不必在意别人怎么看我们，不如大方一些首先第一部就是把自己介绍出去，性格开朗大方，一身正气肯定会受广大网友欢迎的，要对自己有信心.
最后就是要加强自身学习，要不断的提高自己！相信你会在接下来的路上走出不一样的精彩！相信自己，你行的，加油💪.
慧非里莫属
想做自媒体又不好意思上镜，那还能做自媒体吗？当然能，自媒体的领域很多，并不是所有自媒体视频都需要真人出镜的。目前来说，除了vlog领域要求必须真人出镜外，其它领域都没有硬性规定必须真人出镜的。
不好意思真人出镜，可以尝试着想做一些不出镜的视频，可以是专注于物件的开箱，二次剪辑的影视作品，电影解说作品等等，可以做的还是很多的。
当然，真人出镜的好处也是很多的，比如可以更快通过原创申请，显得更具原创性和独特性，能更好的塑造人物形象和人格魅力，能吸引更多粉丝关注。一般只要发三个真人出镜的视频，再去申请原创权限，很容易通过的。所以，如果想要做vlog创作者或者想塑造人物形象和人格魅力，那就必须克服自己，勇敢出镜吧。刚开始可能会不好意思，会紧张，会不知所措，但是只要适应了，熟悉了，其实也是很有趣的，更加能体现自己的参与感和满足感。我觉得可以尝试一下真人出镜去拍一段视频，再播放给自己看，看看镜头里的自己，再决定要拍哪一种类型的作品，这样以后才有更坚定的方向。
小辉菌
你好，很高兴为你解答这个问题！
首先，你对自媒体有误解了，因为不是所有的自媒体都需要上镜的。百家号、大鱼号、头条号、一点资讯、网易号等等这些都不需要露脸的。可以借助无水印的软件，特效等这些工具来拍出你想要的效果就可以了，注意调整自己的体态。
其次，自媒体不是现成饭，说吃就吃的。不管互联网怎么变化，内容为王一直都是不变的真理。只有好的内容，好的视频质量才能获得系统的推荐，才能获得粉丝的观看并转发，从而给你带来聚变，你有了推荐量，播放阅读量后，才能有一个更好的收益。
最后，做自媒体不需要上镜的方法很多，比如：剪辑视频，搬运视频等等，你也可以选择拍一些励志型的动化短篇，或者拍一些知识型的视频等等别人比较喜欢看的素材。
总之，做自媒体之前，一定要确定好自己的定位，比如自媒体账户的定位是做哪块的号，然后结合自己的优势和资源，往这个方向坚持走下去。
希望我的回答能对你有所帮助，望采纳！
趣事心发现
其实自媒体的方式有很多种！
第一种：直播
第二种：短视频。
第三种：音频
第四种：图文
如果你不好意思出境。那么我建议你可以做后二种。
也就是音频。音频今天可以选择的平台。有今日头条。有喜马拉雅。有荔枝。有千聊。
你可以用声音来创造机会。
问题是你足够专注。把你的内容认真打磨。在音频领域照旧可以获得足够的粉丝。也照样可以变现。
图文。我建议你就做头条。
图文。你可以做头条的微头条。涨粉量和变现都非常ok。也不需要你真人出境。
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Michael春
非常感谢让我来回答这个问题。
我就从我自己的亲身体会来说说个人感受和经历。
做自媒体不好意思上镜主要有几种情况：
1.室内自拍短视频时，自己面对镜头会很紧张，会哆嗦，最最主要的表现就是忘词，以及经常说错词，最严重的就是说不出话。手、脚、头等人身体各个部位都非常的别扭，什么姿势都不对，总是在不断的调整姿势。
2.室外拍视频时，不但包含自己面对镜头时的紧张，其实内心更注重别人的目光，即使别人没看你，当自己的内心里已经发现有好多双眼睛在盯着自己看，甚至有的还是朝自己这边用手指指点点，说说笑笑。更怕就是别人制止拍摄，那种又糗有尴尬，有别扭，又气氛的感觉，无法用语言表述准确的。
说说我的情况吧：
1.第一次拍自媒体视频，是自己在自媒体平台注册后的第四天才拍的。从注册完成开始，心里就在憧憬自媒体视频拍好之后有很多人点击阅读的景象。一直再琢磨如何拍视频：视频取什么主题，视频内容里需要什么场景，视频里需不需要哪些人辅助出场，我要准备什么语言内容等等。
第四天着实感觉本能再等了，硬是鼓起勇气硬着头皮，一个人晚上9点半之后躲在一个房间里，并把门反锁，拍视频时，不敢大一点声音说话，怕让媳妇和儿子女儿听到。第一句话“大家好，我是巨哥”，在内心不知道说了几百遍，录视频时就这句话都录了十几遍，要么就是声音小了，要么就是字说错了，要么就是表情不对了，要么就是眼睛没有看着摄像头了等等，总之是录了又删，删了又录。第一句话录完后，已经是晚上10点半了。后面的录制就略微好点了，但手上一直在做一个动作，只是视频里没录到而已。左手上戴了一个红色的橡皮手环，然后就取下来，两只手一直在翻来覆去的拧，一直到录完为止。整个视频一直到凌晨2点半才结束。最后剪辑后的完整视频时长是4分零2秒。
2.几天后鼓起勇气到户外去拍，拍户外的建筑、人物、事务等。说实话，这次比第一次好多了，因为自己戴着口罩，不怕别人认出我来。戴着耳机，自己可以忽略别人说什么。（总感觉这种感觉是自欺欺人，掩耳盗铃式的宽慰自己不紧张）这个视频分了几段拍摄，有自己出镜的，也有只拍外面的情景。感觉还可以，说话的声音可以，没有固定的语言剧本约束，想什么就说什么，整体录制还是比较顺利。
但快到视频结束时，被别人制止拍摄，要求删掉录制内容，这下可是又羞又恼。
3.一个粉丝看了我发的视频后，发表了一个评论，说我的背景音乐声音大了，听不到我说的声音。其实我是因为我录视频时在房间里录的，当我的房间隔音效果不好，怕被隔壁几间房间的同事听到，所以录音的声音就比较小，我在剪辑时，我把我的原始音量调整到4倍，把添加的背景音乐音量设置只有9%。这就还是紧张、不好意思的原因导致的。
好了，来说说上镜不好意思该怎么办吧。
我认为只有以下这几种办法，个人意见，仅供参考。
1.越是怕，就越要往上冲。越是害羞，越是紧张，就越要多拍，而且是自拍，自己出镜拍。不怕错，错了再来过，知道满意为止。再说了，拍错了，拍不好还可以后期剪辑修改呢。
2.拍短视频感觉难，那就先尝试拍小视频，比如竖版的15秒以内的小视频，慢慢积累信心，慢慢积累镜头前语言表达能力。
3.做好充足准备。如果是拍自己一个人说的视频，那么就在拍视频前，把所有要说的话写下来，记熟了，就像学生背课文一样背下来，然后再到镜头面前去背出来就可以了，适当加以自己的表情和情感进去。
4.多看看别人发的视频内容，多去设身处地的想想他是怎么拍出来的，怎么就不紧张，总结别人做的好的地方。或者直接搜索如何提高拍自媒体视频不紧张的文章或视频知识学习，以提高自己。
5.多跟别人交流。多尝试拍拍跟别人一起交流的视频，可以先从自己的亲人开始，慢慢就可以引度到陌生人。
总之，汇总一句话就是多练习，大胆去做。大不了重新再做一次而已！
这个问题的回答内容就到这了，供参考！谢谢！
渺小的巨大哥
自媒体的方式有四种。
第一种：直播
第二种：短视频。
第三种：音频
第四种：图文
如果你不好意思出境。那么我建议你可以做后二种。
也就是音频。音频今天可以选择的平台。有今日头条。有喜马拉雅。有荔枝。有千聊。
你可以用声音来创造机会。
问题是你足够专注。把你的内容认真打磨。在音频领域照旧可以获得足够的粉丝。也照样可以变现。
图文。我建议你就做头条。
图文。你可以做头条的微头条。涨粉量和变现都非常ok。也不需要你真人出境。
李芳专栏
对于“想做自媒体又不好意思上镜”这个问题，我的回答具体如下:
首先呢，我是刚刚加入vlog这个平台的新人，作为一个自媒体苗苗班的新生，我的内心也确实充满了胆怯，内心有各种各样担心。但是，我们既然选择了自媒体这个让我们既能学习又可以不断成长的平台，那它带来的很多问题我们就要逐一去克服，这个克服的过程就是我们成长的过程，我们要有信心面对自己所兴趣的领域，面对镜头我们可以不漂亮，但绝对要自信，要有自己的性格，通过自媒体这个渠道向更多的人传递知识，传递快乐，传递能量！
你看到下图中的四叶草🍀了吗？是的，我们每个人都是幸运儿，所以时刻给予自己100%的信任！
爱尚言爱尚语
先买个稳定器这样拍视频不会抖动，拍摄首先拍一下周围风景然后打招呼，在介绍今天的主题，然后镜头对着你要拍的事物，这时你说话可以不用对着镜头只拍事物就好，这样不会紧张，拍的时间长一些，拍到十分钟左右就说结尾的话，比如今天就拍到这里我们下期再见，然后视频有不好的地方自己后期剪辑，说话不清楚的地方加上字幕，然后导出上传
宇宙八卦论
是的，许多人都有这种情况！
提问时不好意思举手，演讲时不好意思上台，做自媒体时又不好意思上镜。
人之常情。
原因之一：自信心不够，不认为自己做得好。
原因之二：没经验，会语无伦次、手足无措。
这么办：一、开始前多做准备工作：准备文案，熟练文案，踩排。给自己打气，告诉自己能行。别人也是这么过来的
二、不要怕失败，多来几次就好了。
三、要善于总结，下次不犯同样的错误。
那么觉得自己长得不靓不帅的，其实没必要。只要收拾得干净利落就行！
风和日丽伴你行
我也有过，我现在分享给大伙，你把他想象成对镜子，你如果连自己都不敢看，那你怎么面对他人，不好意思是因为怕出丑，怕观众不认可，但是你记住，自信才是观众认可你的第一步，你连真人出境都不敢，那你怕视频对着他人，或者在街上的时候怎么办，放宽心态，记住，你为自己而活，不是别人，别人说什么，对你什么看法都没有，你自己对你自己的看法才最重要，我教你一个方法，看其他自媒体创作者，有的是残疾人，有的面部丑陋，他们都敢，你还有什么不敢的，鼓励自己，我行，我能行，我不是一般人，心理暗示。很有用，记住人要成长，做什么都要成长，不要因为一些原因就退缩，时间在一点一滴的减少，你回不去只能向前，我就是我 不一样的烟火，🔥🔥
