而大家给皮肤做补水工作最喜欢且方便的方法就是——敷面膜，一年四季，不管皮肤好与坏，我们一周总是会敷上几次面膜，但是，你真得敷对面膜了吗？！
严格意义上来说，面膜最大的作用是的“补水”，湿润角质层。
在皮肤最外层有角质层，健康状态下有 10%～30% 的成分是水。角质层外还有一层皮脂膜，正常情况下有一定的保湿锁水功能。但如果角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥。
初级篇
面膜，这是很多女性都是非常喜欢的，能让皮肤更加的水嫩，不要小瞧面膜，那可是有很多技巧的，来看看面膜怎么区分正反面？敷完面膜后还有什么用：
一 面膜也有正反之分
通常来说，纸质面膜浸泡了精华液后是没有正反面之分的。但是市场上有一些面膜是包裹在珠光塑胶片里面，这些硬质的塑胶片其实是为了固定面膜，方便敷贴，使用时把没有塑胶片的那一面敷在脸上，待面膜铺好后，要记得拿走塑胶片。而生物纤维材质的面膜就有分正反面，一般包装层上都会特别标示。
二 补水面膜的使用方法
一般补水面膜具有补水保湿的双重功效，能将面膜中的营养物质渗透到肌肤中，面膜纸阻挡肌肤接触空气从而避免水分蒸发，因此使用补水面膜能让肌肤变得水润柔软。
使用频率：油性肌肤每周1-2次，敏感性肌肤根据自身情况增减次数，干燥缺水性的肌肤可以每天敷补水面膜。
使用方法：贴敷式的补水面膜每次敷的时间不要超过30分钟，最多敷25分钟就可以了。否则很容易让面膜纸倒吸肌肤中的水分，反而达不到不是保湿的功效。对于凝胶性质的补水面膜最多敷20分钟即可，对于肌肤上比较严重的干燥区域，可以多涂一点面膜来深层次的补充水分。
三 面膜不要直接敷
敷面膜前先做些准备，可以帮助面膜效果更好的发挥。敷面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。在敷上面膜前，也可以先用热毛巾湿敷或用蒸脸器在脸部2~3分钟，然后在面部各处按摩3~5分钟，提升敷脸的效果。
四 面膜涂抹的顺序
很多菇凉都喜欢购买涂抹式的清洁面膜，如果掌握了涂抹顺序，效果会更好。我们可以先从颈部、下颌、唇、鼻、两颊、额头，由下往上，避开眼周部分、眉毛和唇部。也都可以先从T字部位开始涂也是由下往上，然后最后是U字部位。
五 敷完脸后面膜还可以在利用
一般我们15分钟敷完面膜后，面膜纸上往往还留有不少的精华液，这种时候直接扔掉不免有些可惜。我们敷完脸，可以将面膜直接敷在手上或者脚上，顺便做一个手膜/脚膜，效果一样很好哦！不过和脸一样，敷完手脚后也都要记得敷完涂上保湿的产品。
面膜是要区分正反面的，掌握技巧木有。还有这个面膜敷完脸也是可以给手敷的。
进阶篇
面膜，这是很多女性都是非常喜欢的，能让皮肤更加的水嫩，不要小瞧面膜，那可是有很多技巧的，来看看面膜怎么区分正反面？敷完面膜后还有什么用：
一 补水面膜的使用频率
补水面膜不建议天天使用！因为一般人的皮肤是没有那么强大的吸收和负担能力的，营养过剩反而会伤害皮肤。
补水面膜建议1-2天敷一次，过于频繁使用补水面膜，会导致肌肤角质层过度水合，也就是角质层受损变薄，反而降低肌肤锁水能力，严重的会过敏，导致皮肤屏障。如果你的皮肤极度缺水，更建议你选择一款高效的补水精华和面霜。
二 面膜敷多久
和使用频率是一样的，不同的面膜有不同的时间。清洁类面膜一般5—8分钟即可，最长不要超过10分钟，因为清洁类的肌肤会造成肌肤干燥。
片状面膜的话，建议15—20分钟，不要超过20分钟。或者在使用的时候看一下面膜后面的提示，不要超过规定的时间。更不要害怕浪费执意等到面膜干掉，这样会反吸收，这也是很多人越敷面膜皮肤反而越干的原因。
三 面膜可以加热吗
是不是很多人都有这样的疑惑，既然我们可以把面膜放在冰箱中，那寒冷的冬天，我可否将面膜放进热水里加热一下呢？
答案是：不！可！以！
因为面膜里面的成分有很多、分子也很多，而你一旦把面膜放在过热的水中加热，很有可能就会导致面膜分子产生变化。分子一旦发生变化，就容易让面膜变质，失去原本的功效。
四 敷面膜的最佳时间
敷面膜的最佳时间是晚上，虽然人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，但细胞的生长和修复活动在这个时间却是最旺盛的，因而皮肤对营养物质的吸收能力也有所加强，从而达到最佳的护肤效果。
五 敷面膜之前用爽肤水吗
敷面膜之前记得涂爽肤水，因为爽肤水可以让肌肤变得更加柔软，并且对于后续皮肤吸收面膜中的营养有促进作用。如果不喜欢用爽肤水，也可以使用比较水润的喷雾。
六 痘肌怎么敷面膜
对于痘肌的姐妹们，不建议大家常用片状面膜，可以用一些含有消炎作用的祛痘面膜或者是涂抹类的面膜。
七 敷完面膜要洗吗
敷完面膜是否清洗这个问题取决于面膜的质地。如果你用的是清爽型面膜，精华就被皮肤全部吸收了，那么就不用清洗。但是如果面膜精华黏腻浓稠，建议清洗掉，以防过于黏腻会吸附空气中我们看不见的灰尘，从而造成毛孔堵塞。
八 面膜可以祛痘印吗
如果你想祛痘印的话，更建议你使用专业的美白精华或者去医美机构接受治疗，因为面膜虽然有帮助，但效果微乎其微。
九 网传面膜有激素
经常听见有人说某某品牌的面膜含有激素，其实在正规渠道购买的正品是不存在这个问题的，所以买护肤品的时候一定不能贪便宜哦！
十 已经是激素脸了怎么办
如果你已经确诊自己是激素性皮炎，那么首先要做的是去医院就医，根据医生的医嘱进行治疗，千万不要自己给自己当医生。
十一 敏感肌如何挑选面膜
敏感肌一般是因为皮肤屏障受损，建议选择温和不刺激的面膜，同时含有油脂类和含有修护效果的面膜更适合。严重的话及时就医，根据医生的建议进行治疗或者选择医美类面膜。
十二 睡眠面膜真的不用洗吗
睡眠面膜原则上是不需要水洗的，但这取决于你的皮质。因为许多睡眠面膜为了更好地维持水分，其中含有大分子胶质和油脂，所以如果你是油皮，建议你敷过10分钟后洗掉，否则容易闷痘。
为了自己的皮肤，以上这些知识点希望你们可以拿出小本本全部记下来！掌握了正确的护肤常识，我们才可以拥有别人羡慕的好皮肤啊！
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