南极的生鱼片2
练字，练好字，不在于年龄大小，在于心态！练字的目的是什么，有利于工作有利于生活！还是想练好字，练点书法之类！我个人也最近才开始练字，我是两方面都有，既有利于工作，又想有个练习的目标！大家都知道，因为疫情把大家工作生活都困住了，可是我们不能向困境低头认输，于是如何在逆境中如何思考如何抉择，有些事不是努力了立马就有效果的，就目前的形势而言，未来拼的是耐力拼的是实力，不再是靠运气和吹牛就能生存的年代了！今年以来，经济情势不断的变化，古语:行有不得，反求诸己！面对现状，我们只有努力前行，努力提升自己！我突然觉得自己从事的是红木文化产业，自己文化方面不够丰富，怎么办？学习！怎么学习，学习历史经典，国学之类！承载这些的刚好是书法，是非常好的切入点！于是决定练字，虽已过而力之年，但对于练字依然有信心！有了信心，就有了兴趣，然后就是方法了！1买字帖，了解字体，选择适合自己的最好！2选择好了就行动，每天练10字，坚持！3坚持运动，手腕才有力道运笔！4读贴，读贴背后的故事！5每天写一句或几句正能量的话！因为练的不仅仅是字，练的耐心，学的是字背后的知识，经典名言，国学历史，追上下五千年，无穷无尽！
以上是我的个人体会！下面带一
张刚学不久的丑字附上
以和为贵
本人实话实说。你的字总体上来看确实比较不好看，但并没有那么丑，整体来看还具有一定的功底。我简单谈谈我的看法，想练好字就要先分析问题，然后再对症下药。从你的字体当中可以看出几个问题:
第一，你的字是属于自成一体。何为自为一体呢？比如说你这篇笔记当中。竞争的竞、聚集的聚，环境的境。这三个字实际上体现了你在写字的过程当中形成的自己风格。根据书法来讲，这三个字的连笔不是这样。原因可能就是我们没有在写字的过程当中学习参考优秀的书写方式。第二，你写的字缺乏的平衡感。写字的平衡感就是我理解字体要横平竖直。你会发现字写的不好的，大部分是他们横竖写不好。或者横竖会出现上下浮动左右歪斜的现象。例如聚集的集、群体的体。原本是一捺，你偏偏要向左带出。这使得字体整体失衡。第三，你的字空间过于局促。所谓的局促是受上下两格的限制。比如说你笔记中增长的长，能力的力，以上三点是制约你的字体好坏的一个关键。
其实字难不难看都是次要的，只要我们能看得懂读的通即可。如果对自己有一些要求，希望自己写一手好字，字如其人。那实际上是需要一番功夫的。字写的好与不好，跟年龄没有太大关系。即使30岁，只要你想写好依然为时不晚。
那下面我详细说一说如何练好字的步骤。
第一步，练字准备。
有条件的买一支钢笔。买一本儿字帖。四天的选择是根据自己的喜好。喜欢谁的字体就买谁的字体（买字条的目的不是要你去临帖。而是通过观察，模仿，临帖会花费太多的时间，不建议这样）。
第二步，制定计划。
30岁了，肯定是努力奋斗的时期，有了自己的工作事业。没有那么多空闲的时间来进行。这就需要我们合理的写作计划，可以把每天工作的内容，记笔记的内容转化成练字。或者说带着练字的心态去记笔，有这个意识是最关键的。计划每天写500字到1000字的笔记。
第三步，网络打卡。
你自己的个人账号，每天拍摄照片上传到网络。打卡练字监督自己。让更多的网友看到你的进步，来给你进行不同的指点。三人行必有我师。总会有优秀的人来指导你的点拨你呢。
第四步，取长补短。
在已有的基础上完善自己的字体。我们的字体现在已经是根深蒂固，想要彻底改变是十分困难的。所以就要取自己的长处，补短处，我们写的字不是所有的字都丑。这一点尤为重要。
30岁的我们。应该明白一个最简单的词。那就是坚持，坚持在任何时候都是最重要的品质。希望你能够坚持的练下去。我也希望见证你的进步。
呼图苏木长
有句歌词叫“写好中国字，做好中国人”，可见写好字可以上升到做人的高度。
30岁已是而立之年，要想写好字，我觉得要做到以下几点：
首先练字的时候要静下心来。只有静心，练字才能进入状态。
其次，练字要从基础开始，先练好笔画才行。
第三，笔画练得差不多时，可以练练独体字，但是一定要注意练习字的结构。
最后，练字一定要坚持，不能三天打网，两天晒鱼。
希望对你有所帮助！
奇猫行天下
1，想练好字，先要锻炼自己的心性，就是让自己变得有耐心，不骄不躁，能够排除一切干扰，内心平淡，在这样的心境下才能安心练字，练出好字。
2，身正腰直，正确执笔，坐的时候要身子正，腰挺直，两肩平直，双脚踏地，头部正，不倾斜，并且要距离字帖三十多厘米；要正确执笔，食指大拇指紧捏笔杆中下端，笔身倾斜。
3，选择硬笔，行楷练起：
想练字，可以先从硬笔练起，最好选择铅笔，铅笔软硬度比较合适，不需要掌握笔锋走势，可以更好地练习字体结构，并且要从行楷练起，楷体书写太慢，行书如果没有掌握结构，会很难堪，而行楷介于两者之间，应用性更强，这样可以更好地掌握字的笔画笔顺，字的整体结构。
4，选择好的字体，速度适中：
想练好字，还要选择一个比较好的字帖，不要选择毛笔字帖，选择楷体，钢笔字帖练起，选择在田子格开始练，练的时候不要书写过快，也不要过慢，书写时时刻注意自身书写姿势和字体结构布局。
5，描红临摹，反复练几个字：
想练好字，选择好的字帖之后，初学者可以从描红临摹开始，描红可以更好地掌握字体结构，临摹可以脱离字帖巩固字体结构，练字的时候，不要贪多，可以固定几个字，不断反复地重复练几个字，比如：【永】字，具有八个笔画名称，每天练习，可以掌握基本的笔画。
6，坚持不懈，每天一个小时：
做好任何一件事情都需要坚持不懈，持之以恒，尤其是练字，不能心血来潮，想练了就随意写几个字，这是不行的，要每天上午下午都至少练字半个小时，时间也不要太长，不然就没有了兴趣和耐心。
7，练用结合，时刻注意书写规范：
练字是为了应用，而不是单单为了追求艺术效果，所以要把练字的习惯运用到每次的写字之中，只要是写字就要时刻注意书写的规范性，字的间架结构，只有这样才能保持练字的效果，把字写得漂亮。
一只大虎
用心！
泉水叮咚50298
首先要有定力，有决心，不可以半途而废，书法是一门日积月累的过程，你说有没有什么诀窍快速练好，那是绝对不可能的，书法唯一的捷径就是练，没有任何速成，即便是掌握了结构，线条没有日结越累也是不成熟的，不用着急，两也不需要很多，每天一点点，但要确保每天都有量，每天都认真写了，刚开始要从笔画开始学，不要觉得枯燥，地基打好才能盖成高楼。有必要的话可以请身边懂书法的人看看，有些笔法、细节，自学真的很难出效果，总而言之，它是练出来的！希望对您有帮助[玫瑰]
w王嘉乐77
先练笔法，临贴天天坚持练。
朋友全会
字如人，字体工整很重要，只要不是想练成书法大家，只是改善书面整洁，字体规整。还是很简单的。
第一 看你是练硬笔还是毛笔字，毛笔练楷书，硬笔练行楷。买一本字贴，先临摹，再描红，一个字练个几十上百遍，每天30分钟，一定不要走马观花，一个字一个字写透，形成肌肉记忆，要达到闭着眼睛都能写工整，一个月后，你的字就有模有样了。
第二 巩固成果，养成写日记的习惯，本子不要买太大，记流水帐都可以，每天睡前写，保证工整，还能有助睡眠
第三 用字练心，抄佛经，每天一篇，一边抄一边念。心境就会改变，字越写越漂亮，做事就越来越稳重。
沉香哥
没有一步登天的，慢慢练就行了
小鹏律师在线
练字要领就是，认真写，勤奋写，耐性写。笔划练好，字体构造好。
