南極的生魚片2
練字，練好字，不在於年齡大小，在於心態！練字的目的是什麼，有利於工作有利於生活！還是想練好字，練點書法之類！我個人也最近才開始練字，我是兩方面都有，既有利於工作，又想有個練習的目標！大家都知道，因為疫情把大家工作生活都困住了，可是我們不能向困境低頭認輸，於是如何在逆境中如何思考如何抉擇，有些事不是努力了立馬就有效果的，就目前的形勢而言，未來拼的是耐力拼的是實力，不再是靠運氣和吹牛就能生存的年代了！今年以來，經濟情勢不斷的變化，古語:行有不得，反求諸己！面對現狀，我們只有努力前行，努力提升自己！我突然覺得自己從事的是紅木文化產業，自己文化方面不夠豐富，怎麼辦？學習！怎麼學習，學習歷史經典，國學之類！承載這些的剛好是書法，是非常好的切入點！於是決定練字，雖已過而力之年，但對於練字依然有信心！有了信心，就有了興趣，然後就是方法了！1買字帖，瞭解字體，選擇適合自己的最好！2選擇好了就行動，每天練10字，堅持！3堅持運動，手腕才有力道運筆！4讀貼，讀貼背後的故事！5每天寫一句或幾句正能量的話！因為練的不僅僅是字，練的耐心，學的是字背後的知識，經典名言，國學歷史，追上下五千年，無窮無盡！
以上是我的個人體會！下面帶一
張剛學不久的醜字附上
以和為貴
本人實話實說。你的字總體上來看確實比較不好看，但並沒有那麼醜，整體來看還具有一定的功底。我簡單談談我的看法，想練好字就要先分析問題，然後再對症下藥。從你的字體當中可以看出幾個問題:
第一，你的字是屬於自成一體。何為自為一體呢？比如說你這篇筆記當中。競爭的競、聚集的聚，環境的境。這三個字實際上體現了你在寫字的過程當中形成的自己風格。根據書法來講，這三個字的連筆不是這樣。原因可能就是我們沒有在寫字的過程當中學習參考優秀的書寫方式。第二，你寫的字缺乏的平衡感。寫字的平衡感就是我理解字體要橫平豎直。你會發現字寫的不好的，大部分是他們橫豎寫不好。或者橫豎會出現上下浮動左右歪斜的現象。例如聚集的集、群體的體。原本是一捺，你偏偏要向左帶出。這使得字體整體失衡。第三，你的字空間過於侷促。所謂的侷促是受上下兩格的限制。比如說你筆記中增長的長，能力的力，以上三點是制約你的字體好壞的一個關鍵。
其實字難不難看都是次要的，只要我們能看得懂讀的通即可。如果對自己有一些要求，希望自己寫一手好字，字如其人。那實際上是需要一番功夫的。字寫的好與不好，跟年齡沒有太大關係。即使30歲，只要你想寫好依然為時不晚。
那下面我詳細說一說如何練好字的步驟。
第一步，練字準備。
有條件的買一支鋼筆。買一本兒字帖。四天的選擇是根據自己的喜好。喜歡誰的字體就買誰的字體（買字條的目的不是要你去臨帖。而是通過觀察，模仿，臨帖會花費太多的時間，不建議這樣）。
第二步，制定計劃。
30歲了，肯定是努力奮鬥的時期，有了自己的工作事業。沒有那麼多空閒的時間來進行。這就需要我們合理的寫作計劃，可以把每天工作的內容，記筆記的內容轉化成練字。或者說帶著練字的心態去記筆，有這個意識是最關鍵的。計劃每天寫500字到1000字的筆記。
第三步，網絡打卡。
你自己的個人賬號，每天拍攝照片上傳到網絡。打卡練字監督自己。讓更多的網友看到你的進步，來給你進行不同的指點。三人行必有我師。總會有優秀的人來指導你的點撥你呢。
第四步，取長補短。
在已有的基礎上完善自己的字體。我們的字體現在已經是根深蒂固，想要徹底改變是十分困難的。所以就要取自己的長處，補短處，我們寫的字不是所有的字都醜。這一點尤為重要。
30歲的我們。應該明白一個最簡單的詞。那就是堅持，堅持在任何時候都是最重要的品質。希望你能夠堅持的練下去。我也希望見證你的進步。
呼圖蘇木長
有句歌詞叫“寫好中國字，做好中國人”，可見寫好字可以上升到做人的高度。
30歲已是而立之年，要想寫好字，我覺得要做到以下幾點：
首先練字的時候要靜下心來。只有靜心，練字才能進入狀態。
其次，練字要從基礎開始，先練好筆畫才行。
第三，筆畫練得差不多時，可以練練獨體字，但是一定要注意練習字的結構。
最後，練字一定要堅持，不能三天打網，兩天曬魚。
希望對你有所幫助！
奇貓行天下
1，想練好字，先要鍛鍊自己的心性，就是讓自己變得有耐心，不驕不躁，能夠排除一切干擾，內心平淡，在這樣的心境下才能安心練字，練出好字。
2，身正腰直，正確執筆，坐的時候要身子正，腰挺直，兩肩平直，雙腳踏地，頭部正，不傾斜，並且要距離字帖三十多釐米；要正確執筆，食指大拇指緊捏筆桿中下端，筆身傾斜。
3，選擇硬筆，行楷練起：
想練字，可以先從硬筆練起，最好選擇鉛筆，鉛筆軟硬度比較合適，不需要掌握筆鋒走勢，可以更好地練習字體結構，並且要從行楷練起，楷體書寫太慢，行書如果沒有掌握結構，會很難堪，而行楷介於兩者之間，應用性更強，這樣可以更好地掌握字的筆畫筆順，字的整體結構。
4，選擇好的字體，速度適中：
想練好字，還要選擇一個比較好的字帖，不要選擇毛筆字帖，選擇楷體，鋼筆字帖練起，選擇在田子格開始練，練的時候不要書寫過快，也不要過慢，書寫時時刻注意自身書寫姿勢和字體結構佈局。
5，描紅臨摹，反覆練幾個字：
想練好字，選擇好的字帖之後，初學者可以從描紅臨摹開始，描紅可以更好地掌握字體結構，臨摹可以脫離字帖鞏固字體結構，練字的時候，不要貪多，可以固定幾個字，不斷反覆地重複練幾個字，比如：【永】字，具有八個筆畫名稱，每天練習，可以掌握基本的筆畫。
6，堅持不懈，每天一個小時：
做好任何一件事情都需要堅持不懈，持之以恆，尤其是練字，不能心血來潮，想練了就隨意寫幾個字，這是不行的，要每天上午下午都至少練字半個小時，時間也不要太長，不然就沒有了興趣和耐心。
7，練用結合，時刻注意書寫規範：
練字是為了應用，而不是單單為了追求藝術效果，所以要把練字的習慣運用到每次的寫字之中，只要是寫字就要時刻注意書寫的規範性，字的間架結構，只有這樣才能保持練字的效果，把字寫得漂亮。
一隻大虎
用心！
泉水叮咚50298
首先要有定力，有決心，不可以半途而廢，書法是一門日積月累的過程，你說有沒有什麼訣竅快速練好，那是絕對不可能的，書法唯一的捷徑就是練，沒有任何速成，即便是掌握了結構，線條沒有日結越累也是不成熟的，不用著急，兩也不需要很多，每天一點點，但要確保每天都有量，每天都認真寫了，剛開始要從筆畫開始學，不要覺得枯燥，地基打好才能蓋成高樓。有必要的話可以請身邊懂書法的人看看，有些筆法、細節，自學真的很難出效果，總而言之，它是練出來的！希望對您有幫助[玫瑰]
w王嘉樂77
先練筆法，臨貼天天堅持練。
朋友全會
字如人，字體工整很重要，只要不是想練成書法大家，只是改善書面整潔，字體規整。還是很簡單的。
第一 看你是練硬筆還是毛筆字，毛筆練楷書，硬筆練行楷。買一本字貼，先臨摹，再描紅，一個字練個幾十上百遍，每天30分鐘，一定不要走馬觀花，一個字一個字寫透，形成肌肉記憶，要達到閉著眼睛都能寫工整，一個月後，你的字就有模有樣了。
第二 鞏固成果，養成寫日記的習慣，本子不要買太大，記流水帳都可以，每天睡前寫，保證工整，還能有助睡眠
第三 用字練心，抄佛經，每天一篇，一邊抄一邊念。心境就會改變，字越寫越漂亮，做事就越來越穩重。
沉香哥
沒有一步登天的，慢慢練就行了
小鵬律師在線
練字要領就是，認真寫，勤奮寫，耐性寫。筆劃練好，字體構造好。
