悠哉美食
- hello，你好，我是張張張張同學，很高興能回答你這個問題
- 我認為緩解頸椎可以吃一下食物
- 第一，豆類食物
豆類食物含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和鈣元素，很適合頸椎病患者食用，常見的豆類食物眾多，如：大豆、綠豆、黑豆、蠶豆等等。
第二、海鮮類食物
據相關研究表明，魚、蝦的含鈣量是牛奶的十幾倍，非常適合頸椎病患者食用，尤其是沙丁魚這種深海魚，營養美味，不僅含鈣還含有豐富的維生素D，有利於緩解病情，減輕痛苦。
第三、蔬菜也要多吃
菠菜、捲心菜、高麗菜也是比較適合頸椎病患者食用，捲心菜不僅含有大量的鈣，還具備消炎鎮痛的功效，對於頸椎病的治療是非常有幫助的。
但是，最終還是需要多注意，頸椎是如何引起的，因為大多數年輕人現在長期對著手機電腦或者是工作，時間長了不注意很容易引起，所以需要做一些預防脊椎的活動，這樣才有利於我們的身體
以上就是我的看法，希望能夠幫到你，謝謝！
張張張張同學
頸椎不需要吃食物，而頸椎病也不能依靠食物就可以治療╮（╯＿╰）╭引起脊柱疾病的原因比較多，像軟組織損傷，軟骨磨損，椎間盤突出，棘上韌帶炎症，椎管狹窄 腫瘤 糖尿病等等……並不存在一個藥物可以萬能的解決問題，需要進行檢查鑑別診斷，找到引起問題的根源，才能針對性的治療，而且還要配合適當的功能鍛鍊，才能預防惡化及復發。
不建議患者尋找所謂的“神藥”，是因為像平時脊柱科接診的患者，其實在臨床上經常發現，這類所謂的民間偏方，特別是膠囊類藥物，雖然對椎間盤突出 頸椎病 關節痛這類疾病引起的疼痛不適有明顯的緩解作用，但往往會違規加入糖皮質激素類藥物，止痛效果的確很好，但患者用量會越來越大，特別是中老年患者，長期過量使用，很容易誘發股骨頭壞死…
鍾文整脊康復
插管，鼻食
二兩小面挑成兩碗
中藥有一個叫葛根的草藥，是治療頸椎病主要成份，可以泡茶飲，每日30克，服一週!
佛手整骨李大夫
傳說中的斷頭飯，咔咔咔。
納尼_呀
平躺，睡覺，在夢裡吃美食
啊南阿南
牛奶，豆製品，海產品，這些食物都是可以緩解頸椎疼痛的。
灰狼很高傲
牛奶，豆製品，海產品，這些食物都是可以緩解頸椎疼痛
小劉小劉可愛一流446
俗話說的好，以形補形，吃鴨脖吧，不行就雞脖，還不行就上醫院吧！總不能吃人脖吧！
藍二哥的無羨
多轉轉腦袋，試一試
