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2019年結束了，年初立下的flags我們都實現了多少？四六級過了嗎？專業課更上一層樓了嗎？數學競賽獲獎了嗎？考研初試情況理想嗎？要減的肥減了嗎？要早睡早起的習慣養成了嗎？... ...每年年初大家總是會為新一年的自己許下美好的願望，留下殷切的期盼，立下無數的flags。
但實際情況是：那些信誓旦旦必須實現的事情，都變成未能兌現的現實，啪啪打在臉上。久而久之，我們就在心裡形成了這樣的潛意識：flags如無根之萍，在時間大風的考驗下一立就倒，只能可望而不可即。
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然而總有人能做到：Facebook創始人兼首席執行官馬克·扎克伯格每年都會發布新年計劃，其新年計劃執行的力度和效果足以讓很多沒立住flags的人羞愧不已。 他曾制定了一個學說普通話的新年計劃。“有三個原因使我決定學習漢語。首先，我的妻子（普莉希拉.陳）是中國人，她的祖母只會說中文，當我用中文告訴她我將和普莉希拉結婚時，她會很震驚；第二個原因是我想學習中國的文化；第三個原因是漢語是世界上最難學習的語言之一，而我喜歡挑戰。”扎克伯格這樣解釋。 扎克伯格的新年計劃並不是一時的心血來潮，在他學說普通話的第二年，他已經能夠在訪問清華大學時用中文演講，接受中文采訪，並與清華學子談笑風生。 英國布里斯托爾大學的理查德·懷斯曼(RichardWiseman)曾經公佈了他們關於新年計劃的研究，發現制定新年計劃的人群中，
大學四年，是青年人快速成長的黃金四年。思維方法的錘鍊，前沿技術的學習，對世界認知的提升等，都需要在大學以及之後的幾年內得到原始積累。因此，總結flags一立就倒的深層次原因，提出策略嘗試改變這個困局，最終成為那12%的人，對今後發展的重要性不言而喻。
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為什麼你聽過很多道理，卻依然過不好這一生？為什麼你被灌了無數的雞湯，卻依然過不好這一年？我認為，就大學生群體而言，最關鍵的原因有兩個：一是源動力不足，二是意志力不強。
在一期《開講啦》中，西安交通大學校長王樹國分享了一個故事：一次他參加了本科生班級的黨支部活動。在活動進行過程中討論到拖延症的時候，有個同學解釋他今天的事情不想做拖到明天、後天的主要原因是手機上有很多東西吸引了他的注意力。 他繼續補充說後來採取了強制性措施：將手機封存起來，不看手機。嘗試改變的第一天效果不錯，學到了很多東西，但是第二天還想看怎麼辦，強制性措施如果不能堅持下來怎麼辦？ 這時王校長的回答讓我醍醐灌頂：我說你心中沒有夢，你沒有追求，你不知道自己人生價值所在，你沒有把個人的命運和國家民族的命運連在一起，你認為這個社會有我沒我沒關係。如果你沒有這樣一個持久夢想，你很難在人生的道路上，去持久地發力，去不斷進步。
不僅僅是拖延症，四六級、期末的裸考，熬夜追劇打遊戲等和曾經的flags格格不入的做法，都在映射著我們當中很多人的問題：沒有夢，沒有屬於自己的追求，歸根結底是人生定位的模糊。 而這種模糊、迷茫恰恰限制了我們實現flags的動力和熱情，而實現flags過程中的困難和痛苦更讓我們難以為繼。立flags的初衷就是給自己一個努力的方向，但是flags帶給我們的是短暫性的動力，通俗點就是三分鐘熱度。 原因有兩點：一是大多數flags，僅僅表達了我們想要做成什麼的願望，如過四六級這個flags就表達了我們希望在四六級考高分得證書的願望，但很多情況下不能告訴我們要想做成這件事，現在需要怎麼做、下一步需要怎麼做等一套具體完整的行動方案。 二是大多數flags，都是被動的，並非出於興趣或追求、挑戰性等主觀期望而確立的。數學競賽、四六級等flags更多是出於保研、就業等生存的需要。被動相對主動更容易約束我們的積極性，遇到困難可能不會越挫越勇而會打退堂鼓。 針對這兩個原因我們可以做出以下嘗試：（1）洞悉時代潮流，找準人生定位 湖畔大學的曾鳴教授提過一個概念——點線面體。這說的是一個系統層級的依附關係，我們可以想象一個長方體，看看是不是這種情況，點必須依附在線上，線必須依附在面上，面必須依附在體上。 畢業後，你在一個公司做的再好，如果公司倒閉了，比如諾基亞，這又有什麼用。一個公司做的再好，如果整個行業被顛覆了，比如功能手機，這又有什麼用。一個行業做得再好，如果行業依附的經濟體沒落了，比如歐洲的某些國家，那又有什麼用。
所以我們在選擇人生髮展方向時，不要僅僅只盯在點這個層面，更要看到這個點背後的線面體，當然這不是讓大家去投機，而是要告訴你，你要經常審視自己的環境，結合環境發展的方向、自己的專業情況選擇適合自己的道路，找準屬於自己的人生定位。 （2）重申flags，制定詳細行動方案重新自我定位並不意味著推翻一切原先的flags，而是站在人生髮展的高度去看這些曾經立下的flags。
對flags的重申會讓你無形中將那些有助於自己發展需要的flags納入認可範圍，在實現flags的過程中你更加看重的是從中對自我各種品質如自制力、專注力，以及硬核實力如超強學習力、尖端科技等的培養。 當你意識到實現的flags能讓自己成為想成為的自己，實現自己想要的人生價值時，積極性就會得到激發，自然就能進入一個良性循環，更大水平實現曾經實現不了的flags。
更關鍵的是制定具體、具體再具體的行動方案，一開始嘗試制定時不用擔心方案是否科學，先執行，然後不斷完善和補充，慢慢摸索出有效率的制定方法和規則。
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制定出行動方案後，難的是執行。即便知道了所有秘訣，99%的人依舊沒法做起來，他們會在第一步就敗下陣來。沒幾個人能耐得住堅持的苦。 為什麼很多人耐不住堅持的苦，而容易陷入抖音、手遊的懷抱中無法自拔？其實這是多巴胺搞的鬼。 人的大腦裡有一種叫多巴胺的神經傳導物質。當人被外界刺激得愉悅時，多巴胺會大量爆發出來，比如一個擁抱、一個接吻、一句讚揚的話都會引起多巴胺的升高，多巴胺直接和人的情慾、妄想以及各種上癮行為有關。刺激如果夠強烈，人的身體就會進入到一種如痴如醉如夢如幻的感官體驗，即湧起一陣陣“快感”，感到很“爽”。
小視頻、遊戲、八卦、直播這些手機上的東西，背後是一個強大專業的團隊，他們會根據大眾的心理，設計出一環扣一環的產品，比如即時反饋，輕易就能得到獎賞，它能不斷刺激你的神經，讓你感到快樂、欲罷不能。 反觀實現flags的過程，則不能像快手、抖音等產品那樣激發人體多巴胺的分泌而感到舒服、暢快的感覺，更多的是苦澀和約束，自然很少有人能夠堅持到最後。
拾遺中有一個回覆讓我印象深刻：人生之路，簡單點劃分，可以分為兩類——寬門和窄門。所謂寬門，就是簡單模式。所謂窄門，就是硬核模式。這兩種模式，有著截然相反的走法。一個進去的時候很容易，但是道路越走越逼仄越晦暗。一個進去的時候很艱難，但是道路越走越寬敞越明亮。這兩條路，大多數人會選擇前者，但真正聰明的人會選擇後者。 為什麼硬核模式一開始很艱難，但後來會越走越寬敞，而簡單模式進去的時候很容易，但道路越走越晦暗呢？ 因為人產生快感的閾值，是會不斷升高的。當一個人習慣了反覆被刺激和滿足的時候，要想一直獲得快感，就得不斷加強刺激的程度，你需要被更持續、更強烈、更深入的刺激，才能繼續獲得快感。比如有的人抽菸從剛開始是兩天一包，到一天一包，再到後來要一天兩包，最後甚至要兩根菸一起抽才有快感。 而選擇硬核模式的人因為在執行行動方案初期耐得住了苦，其產生快感的閾值相對簡單模式的人更低，也就是對快手、抖音等娛樂性的東西有著更強的免疫力，從而更能夠堅定去在中期、後期取得不斷的進展，最終大概率實現了曾經立下的flags。 針對這個原因我們可以做出以下嘗試：（3）隔離外來誘惑，不斷增強意志力實現flags時的浮躁、各種各樣的外因都是藉口，給自己一個冠冕堂皇的理由心安理得沉浸在手機裡的碎片化無益信息海洋中，消磨時間。 耐得住前期的苦，隔離這些可能會讓我們陷入其中無法自拔的誘惑，在磨練的過程中增強對外來誘惑的免疫力，從而適應比原先更好的狀態，具備原先所不具備的能力。 你背不下來的書，總有人能背下來，你做不出來的題，總有人能做出來，你願意拖到明天的事，總有人今天努力做完，那麼不好意思，你想去的學校也只能別人去了，你想過的人生也只能別人過了。
2020年，實現flags，我們在路上
2018年，彷彿還在昨天2019年，已至歲末明天就是2020
這一年，你過得還好嗎？這一年，你得到了什麼又失去了什麼？這一年，你有更接近那個更好的自己嗎？如果用一句話總結2019的你
會是什麼呢？歡迎留言分享！
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