所謂積極廢人,就是指那些很愛給自己立flag,但永遠做不到的人。這類人心態積極向上,但行動宛如廢物,他們往往會在間歇性享樂後陷入恐慌,並時常為自己的懶惰自責。
01積極廢人式寫稿
02積極廢人式減肥
03積極廢人式健身
04積極廢人式讀書
05積極廢人式早睡
06積極廢人式早起
07積極廢人式跑步
積極廢人的典型畫像
通過對積極廢人的生活進行深入透徹的親身體驗後,我終於總結出了這一群體的典型心理畫像:
積極廢人非常擅長給自己定目標。完美主義的我們會為了定製一個完美的計劃做足功課,甚至成為某領域的專家。
另一方面,積極廢人的生活中處處都充分體現著“計劃趕不上變化”的廢柴特性,今朝有酒今朝醉,失敗了也順其自然就好。
心理學家Dr. Janet Polivy說的錯誤願望綜合症(False Hope Syndrome),完美地概括了積極廢人的“屢敗屢戰,永遠都在立flag”的心理過程:通過為自己定製新的目標(也就是立flag),使得之前困擾我們的自責、恐慌,彷彿瞬間都得到了救贖和悔過。
也就是說,對於積極廢人而言,要想解決實現不了目標的問題,只需要:再立一個flag就好。
這也造成著我們,不斷立flag,不斷失敗,不斷flag的忙碌生活.....
“從今天起,不做積極廢人”
嗯!就做個純粹的廢人,不將就!
作者簡介:壹心理主筆團 • 一群與弗洛伊德抬槓的年輕人。今日作者:J K(洛希也是他)
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