很多家长会发现自家孩子总是处于一个自信心不高并且情绪不稳定 的状态。不知是何原因？
家长们在反思自己行为的同时，却也没有发现对于孩子的教育和呵护上面不妥当的地方。那么到底是什么原因导致孩子出现这种状况了呢？据研究表明，很有可能是因为孩子的"心理营养不良"。
邻居家的孩子明明就是个例子。据他的妈妈讲，平时已经对明明百般呵护，但孩子在与别人的沟通交流当中，总是习惯以悲观消极的态度去面对。
尤其是在面对一些有难度的挑战的时候，总是畏畏缩缩，不够勇敢。这就让明明妈妈感到非常苦恼，她不知道如何才能将孩子从这种窘境当中解脱出来。
而造成明明陷入这种不自信不稳定的情绪状态的元凶就是在孩子两岁之前原生家庭的陪伴确实。同时因为原生家庭的陪伴缺失，让明明妈与孩子之间形成了一种不够和谐的依恋关系。
明明妈妈因为一些客观的原因，在孩子两岁前都是把孩子交给长辈代为抚养，或许是在这个过程当中忽略了孩子的心理变化，导致孩子现在已经10岁了，却还是不能摆脱这个负面影响。
而我们所说的陪伴缺失不仅仅是指孩子在小的时候没有在父母身边生活，而是就算父母在孩子的身边陪伴，孩子也是会习惯性地将自己防御起来，不想让父母走进他的内心世界，也就说明孩子的心理营养是不足的。
而孩子出现这种情况其实也是从侧面印证了父母与孩子亲密接触的重要性。对于那些刚刚出生没有多久的宝宝来讲，母亲的身体接触是他们安全感的来源。
一旦脱离了母亲的怀抱，宝宝就会不自觉陷入一种恐惧不安的消极状态。这也就是我们为什么要强调身体接触的重要性：因为身体的温柔接触能让孩子处于一种安全感满满并且开心舒服的状态。而在这个过程中，母亲与孩子之间也就建立起了一种密不可分的依恋关系。
那么作为家长，我们该怎么做才能让孩子远离这种心理营养不良的状态？
①父母的亲密关系影响着孩子的亲密关系
作为父母，我们要形成对亲密关系健康和有益的看法，只有父母自身能够建立起好的亲密关系，孩子才更有可能去拥有幸福和美好的亲密关系和婚恋关系。
而反过来讲，如果父母之间的感情一直不好，整天争吵，不断用最丑陋的面貌针锋相对。那这样的家庭氛围，即使是成员结构完整，对孩子的培养也是有害无益的。
我们要清楚的一点就是，父母的亲密关系模式对孩子的影响力是深刻而且久远的。所以，当孩子还是低月龄的时候，我们就应当与他建立起一种依恋关系，而且还是安全的依恋关系，并有意识地经营好家庭关系，妥善处理好夫妻关系。
这样，我们才能想孩子传递婚姻家庭的良好观念，对今后他处理冲突方式提供了正确的指导思想。
②学会情绪管理，为孩子提供和谐安全的家庭氛围
大部分的父母对待孩子都有过情绪不稳定的时候，乱发脾气、随意呵斥孩子、打骂孩子、不理解不重视孩子情绪。这样的，情绪管理不当，很有可能会导致孩子性格偏激、低自尊或自我评价过低。
这样的孩子在长大的过程中，甚至会与自己的家人拳脚相对。小欧是一位初三的孩子，周末在家休息就打了一个小时游戏，这个时候妈妈就会在隔壁大骂：“你还有脸在这打游戏了？不用读书了，趁早出去打工吧，浪费我交的钱。”如果孩子有一点顶撞，或是认错态度不好，小欧妈妈就会把家里的游戏机当他的面砸碎，要不然就抡起手向小欧甩过去。也不知是被妈妈打多了，还是到了青春期有力气了，有几次小欧居然开始学会了还手。
在家庭中，父母的情绪稳定平和，能够很好的面对和处理问题，那么这个家庭氛围就会变得融洽和愉悦，也能够为孩子培养自我安全感提供一个良好的环境。
③安全感来自于真实的相处和陪伴
一个孩子，饿了渴了有人及时喂奶，拉了尿了能够及时得到清理，有温暖的怀抱，有舒服的按摩用来满足身体的接触需求。父母会对他微笑，耐心回应他的需求。在这种持续稳定的照顾中，会让女孩子有充足的安全感。
在这个过程中，孩子也会对自己重新产生良好的感觉，觉得自己是最好的。这对于建立自己充足的信息，也是积极和自信的。
所以说，为了让孩子的心理营养能够充足，以上几点希望各位家长都可以做到。总而言之，家长的陪伴是谁也代替不了的，只有充足的陪伴，充足的爱护，才能让孩子在以后能够成为一个更为开朗自信的人。
在教育孩子的道路上，父母的关注和努力都是必不可少的。没有父母是生来就做得很好的，我们也是在不断学习中进步，在不断学习中学会怎样做好爸爸妈妈，懂得怎样教育孩子。可以说家长们是和孩子一起成长起来的。
对于不同性格的孩子来说，孩子们教育方式上是大有不同的，父母在对待孩子教育这件事情上要有耐心需要一点点揣摩，教育是一件细水长流的事情。十年树木，百年树人，并非一日之功。
所以，父母要从平时点滴做起，慢慢学习，以身作则，给孩子树立一个榜样！优秀的孩子身后总是站着明智的父母，而明智的父母背后使他们用学习的眼光不断的学习，不断地发现问题，一步步做出改变！
儿童心理学研究表明，孩子认知图形的能力从很小就开始慢慢养成。所以在孩子几个月大的时候，就可以每天花十到二十分钟陪孩子一起阅读绘本，从小培养孩子的阅读习惯。在教育孩子讲规矩时，父母一定要利用好绘本这个教育孩子的好工具。
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